การให้นมลูกอย่างถูกต้องตั้งแต่ 3 เดือน: ตารางเมนูคำแนะนำ

พ่อแม่ทุกคนมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาของอาหารเสริมชนิดแรกสำหรับเด็ก ถ้าเด็กทารกกินนมแม่และน้ำหนักตัวที่ดีควรทำความเข้าใจกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่เป็นเวลาหกเดือน ศิลปินหรือทารกที่ไม่ได้รับน้ำหนักขอแนะนำให้เข้าล่อแรกใน 3 เดือน การเริ่มต้นขึ้นอยู่กับความต้องการของพ่อแม่และคำแนะนำของกุมารแพทย์

ทำความคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่

ถ้าหมอบอกว่า "เราแนะนำล่อใน 3 เดือน!" แล้วมีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ อย่าต่อต้านและเถียงกับผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์แนะนำดังกล่าวมักจะให้กับเด็กเหล่านั้นที่มีน้ำหนักหรือความสูงต่ำแม้ให้อาหารเป็นประจำด้วยนมหรือส่วนผสม มีบรรทัดฐานบางอย่างตามที่มีความจำเป็นต้องเริ่มให้อาหารเด็กตั้งแต่ 3 เดือน ตารางปริมาณของผลิตภัณฑ์อยู่ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ของคุณ ขอให้แพทย์ให้คุณและอ่านอย่างละเอียด

เริ่มกินอาหารเสริมที่ 3 เดือน

ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจที่จะแนะนำลูกน้อยให้กับผู้ใหญ่อาหาร จะเริ่มต้นที่ไหน? มีหลายทางเลือก ได้แก่ ธัญพืชน้ำผักและผลไม้หรือน้ำผลไม้ ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ลูกน้อยของคุณแนะนำให้เริ่มต้นล่อให้เลือกวิธีนัดเดทกับทารก

จำนวนวัน / ผลิตภัณฑ์	1 วัน	2 วัน	4 วัน	5 วัน	สัปดาห์	เดือน
ม้วย	ช้อนชาไตรมาสหนึ่ง	ครึ่งช้อนชา	ช้อนชา 2/3	1 ช้อนชา	30 กรัม	50 กรัม
น้ำผลไม้	2-3 หยด	ครึ่งช้อนชา	หนึ่งช้อนชา	สามช้อนชา	30 มล	50 มล
น้ำซุปข้น	บนปลายช้อนชา	ช้อนชาไตรมาสหนึ่ง	ครึ่งช้อนชา	ช้อนชา 2/3	10 กรัม	50 กรัม

การแนะนำน้ำผลไม้

แนะนำให้ใช้น้ำยาล่อ 3 เดือนสำหรับเด็กซึ่งพัฒนาขึ้นตามปกติให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเติบโตขึ้น ปัจจุบันบนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์จำนวนมากทำเฉพาะสำหรับอาหารทารก คุณสามารถซื้อน้ำผลไม้ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และแนะนำให้ใช้ตั้งแต่อายุสามเดือนขึ้นไป

อีกวิธีหนึ่งคือการเตรียมความพร้อมของของเหลวอร่อย ถ้าคุณมีคั้นน้ำผลไม้ล่อของทารกใน 3 เดือนกับน้ำผลไม้ของการเตรียมการของคุณเองจะไม่เป็นเรื่องยาก

วิธีการแนะนำเครื่องดื่มใหม่?

เริ่มดีขึ้นด้วยแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ ผลิตภัณฑ์ของร้านค้าพร้อมใช้งานแล้ว ถ้าคุณบีบน้ำแล้วก็จะต้องเจือจางด้วยน้ำดื่มในปริมาณหนึ่งต่อหนึ่ง

ถ้าคุณไม่เคยให้น้ำผลไม้เด็กจำเป็นต้องค่อยๆเริ่มให้อาหารเด็กตั้งแต่ 3 เดือน ตารางของโภชนาการที่เหมาะสมกล่าวว่าในวันแรกคุณสามารถให้บุตรหลานของคุณไม่กี่หยดน้ำ หลังจากนั้นจำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกอย่างใกล้ชิด

ในวันที่สองขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ครึ่งช้อนชาแก่ลูกน้อย หากทุกอย่างราบรื่นและไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ คุณสามารถค่อยๆเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์ได้

แนะนำธัญพืชผักหรือผลไม้

ถ้าน้ำหนักตัวมากเกินไปจะให้ลูก (3 เดือน) ล่อสามารถเริ่มต้นด้วยผักหรือผลไม้ เงื่อนไขบังคับคือการไม่มีโรคภูมิแพ้ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนม

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเข้าสู่ผักแล้วคุณควรเริ่มต้นด้วยบวบ, กะหล่ำปลีหรือผักชนิดหนึ่ง อย่าใส่ผักสองชนิดพร้อม ๆ กัน สำหรับผลไม้เสริมก่อนจะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ ผลไม้แปลกใหม่ (สับปะรด, กีวีและอื่น ๆ ) ควรเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่เด็กอายุครบหนึ่งปี

คุณสามารถซื้อในขวดเก็บด้วยผลไม้และผักหรือเตรียมอาหารด้วยตัวคุณเอง ผลิตภัณฑ์ของร้านค้าพร้อมใช้งานแล้ว ดูอายุการเก็บรักษาอย่างรอบคอบและอ่านส่วนประกอบของจาน

ที่บ้านทำคุณต้องผักต้ม หลังจากนั้นคุณจะต้องบดผลิตภัณฑ์ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ เพื่อให้จานมีของเหลวมากขึ้นคุณต้องเพิ่มนิดหน่อยในการดื่มน้ำ ไม่ควรนำเกลือมาปรุงอาหารหรือเติมน้ำตาล น้ำซุปข้นผลไม้สามารถจัดเตรียมด้วยเครื่องปั่นอาหารหรืออาหารพิเศษ

วิธีการและในสิ่งที่ปริมาณที่จะให้มันฝรั่งบด?

ในวันแรกให้ทารกคลุกเคล้ากับปลายของช้อนชา ดูว่าร่างกายตอบสนองต่ออาหารใหม่ได้อย่างไร ในวันที่สองคุณสามารถเพิ่มปริมาณการล่อให้เด็ก ๆ ได้เล็กน้อยจาก 3 เดือน ตารางแสดงให้เห็นว่าหลังจากสองสัปดาห์เศษที่สามารถใช้ได้ถึง 50 กรัมของน้ำซุปข้น จำเป็นเบื้องต้นคือการไม่มีอาการแพ้

การแนะนำโจ๊ก

แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนแนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่าม.

ในกรณีนี้มันเป็นมูลค่าการให้ความพึงพอใจกับบัควีทหรือเค้กข้าวปรุงสุกในน้ำ คุณสามารถซื้อเช่นระเบียบในร้าน ก็เพียงพอที่จะละลายด้วยน้ำร้อน นอกจากนี้คุณยังสามารถต้ม groats ด้วยตัวคุณเองและละเอียดบดให้รัฐ puree โจ๊กนมสามารถจัดทำขึ้นสำหรับเด็กที่ทานนมผงเทียม พวกเขาค่อนข้างคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้และไม่ควรทำปฏิกิริยาในเชิงลบกับผลิตภัณฑ์นี้ จานนี้จะมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ

เท่าไหร่และวิธีการให้ลูกน้อยโจ๊กแรก?

เริ่มล่อของเด็กจากตาราง 3 เดือนแนะนำดังนี้ ในวันแรกคุณสามารถให้เศษช้อนชาหนึ่งในสี่ของผลิตภัณฑ์ ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบส่วนในวันที่สองอาจถึงครึ่งช้อนชา

ภายในสองถึงสามสัปดาห์ทารกสามารถบริโภคธัญพืชได้ถึง 50 มล. อย่างปลอดภัย

3 เดือนกับเด็ก: การพัฒนาล่อและปัญหาที่เป็นไปได้

ปัญหาไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันที บางทีคุณอาจจะได้ง่ายแนะนำโจ๊กและน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นผักจะมีอาการแพ้ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องแนะนำผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างให้ค่อยๆ เพื่อทำความคุ้นเคยกับจานเดียวทารกจะถูกนำมาจากสองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มปริมาณรายวันของจานที่บริโภค

นอกจากอาการแพ้เด็กอาจมีปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ หากความมั่นคงของอุจจาระมีการเปลี่ยนแปลงหรือถ้ามีอาการปวดท้องและการสร้างก๊าซที่เพิ่มขึ้นก็จะมีมูลค่าการยกเลิกผลิตภัณฑ์และติดต่อกุมารแพทย์ในการรักษา

เมนูสำหรับเด็กอายุ 3 เดือน

ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นความสนิทสนมของเด็กกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่แล้วคุณจะต้องทำเมนูด้านขวา สำหรับอาหารเช้าคุณสามารถนำเสนอส่วนเล็ก ๆ ของโจ๊กซึ่งเขาจะดื่มด้วยนมแม่หรือส่วนผสมเทียม

มื้อต่อไปคือระหว่างมื้อเช้าและมื้อกลางวัน ในอาหารนี้คุณต้องให้ลูกน้อยเป็นอาหารนมตามปกติ

ในช่วงกลางวันเศษอาหารสามารถลิ้มรสผัก purees,ซึ่งต้องเสริมด้วยนม เด็กสามารถและปฏิเสธจากอาหารนมปกติในความโปรดปรานของจานใหม่ ในนี้ไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับ

การให้อาหารครั้งต่อไปประกอบด้วยนมแม่หรือผสม ให้เด็กรับประทานอาหารตามปกติ

ขอแนะนำให้ใช้น้ำซุปข้นหรือน้ำผลไม้สำหรับขนมขบเคี้ยว ถ้าทารกคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ทั้งสองอย่างนี้คุณสามารถให้ทั้งสองอย่างได้ หากจำเป็นให้เลี้ยงลูกด้วยนม

ในตอนเย็น (ก่อนนอน) ขอแนะนำให้เลี้ยงนมแม่หรือผสม อาหารนี้จะช่วยให้เขาผ่อนคลายได้มากพอและนอนหลับ นอกจากนี้อาหารตามปกติยังไม่หนัก มันจะไม่สร้างความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารและลำไส้

คำแนะนำ

โปรดจำไว้ว่าเมื่อเด็กอายุ 3 เดือนขึ้นไปการพัฒนาอาหารเสริมและระบอบการปกครองควรสอดคล้องกับอายุนี้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในช่วงนี้ควรจะนำมาค่อยๆ อย่ารีบเร่งมิฉะนั้นบุตรของท่านอาจมีปัญหาสุขภาพ

ให้อาหารทารกอย่างอร่อยและถูกต้อง!