/ / Marshmallow ในช็อคโกแลต - อร่อยและมีประโยชน์!

Zephyr ในช็อคโกแลต - อร่อยและมีประโยชน์!

ขนมที่มีประโยชน์ ... ทำเช่นอยู่? มันจะเปิดออกใช่! ตรงกันข้ามกับทฤษฎีที่ว่าไม่มีการใช้น้ำตาลและอนุพันธ์ของมัน! ในทางปฏิบัติชีวิตที่ปราศจากความหวานไม่ง่ายเลย ในความเห็นของนักโภชนาการขนมที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งคือขนมหวาน

ขนมหวานในช็อกโกแลต
นี่เป็นอาหารอันโอชะที่แปลกตาในรัสเซีย นักประดิษฐ์ของเขาพิจารณาพ่อค้า Prokhorov Ambrose ในเวลานั้นอาหารอันโอชะถูกเรียกว่า "Belevsky" เพื่อเป็นเกียรติแก่เมืองที่พ่อค้าอาศัยอยู่ Zephyr ชอบทุกคนตั้งแต่คนธรรมดาไปจนถึงสมาชิกในราชวงศ์และพระราชวงศ์ ในเวลานั้นแม้แต่หนังสือก็ได้รับการเผยแพร่โดยผู้ขายโดยอธิบายถึงคำแนะนำในการเตรียมอาหาร

Zephyr มีประโยชน์ในการที่ไม่มีในทางปฏิบัติไขมันและมีส่วนประกอบของเยลลี่ซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย นอกจากนี้อาหารอันโอชะนี้ดีมากเพราะมีแคลอรีน้อย องค์ประกอบของขนมหวานที่เหมาะสมคือแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นไข่ขาวน้ำตาลและสารเจล (เพคตินหรือ agar-agar)

สารหลังสามารถทำให้การทำงานเป็นปกติได้ตับและลำไส้ขจัดสารพิษและมีผลดีต่อต่อมไทรอยด์ ผลิตบนพื้นฐานสาหร่าย ในมวล agar-agar ของธาตุที่มีประโยชน์ ได้แก่ แคลเซียมเหล็กทองแดงโพแทสเซียมไอโอดีนรวมทั้งวิตามินบี 5 และอีนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเส้นผมเล็บและผิวหนัง มันไม่มีรสดังนั้นมาร์ชแมลโลว์บนพื้นฐานของมันไม่ให้เปรี้ยวราวกับว่ามันเกิดขึ้นถ้าเพคตินถูกนำมาใช้ในการผลิต นอกจากนี้การรักษาที่มี agar-agar มีความหนาแน่นมากขึ้น

เพคตินช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและขจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย และยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ขนมหวานมีประโยชน์
แคลอรี่ในขนมหวานอยู่ในขนาดเล็กปริมาณ (รวม 300 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) ซึ่งช่วยให้พิจารณาว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นแคลอรี่ต่ำ ด้วยเหตุนี้สาว ๆ หลายคนที่นั่งรับประทานอาหารแทนขนมเค้กและขนมหวานสามารถที่จะเพลิดเพลินกับความหวานนี้ได้ เนื้อหาแคลอรี่ต่ำและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทำให้การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่ชื่นชอบแบบทวีคูณ แม้แต่ขนมอบในช็อกโกแลตจะถือว่าเป็นแคลอรี่ต่ำ หลังจากทั้งหมดใน 100 gr ผลิตภัณฑ์ของการผลิตแบบคลาสสิกประกอบด้วย 396 Kcal, 2,2 gr โปรตีน 12.3 กรัม ไขมัน 68.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต

ขอบคุณความมั่งคั่งของคาร์โบไฮเดรต marshmallows ในช็อคโกแลตมีอยู่ในการปันส่วนของนักกีฬาคนช็อกในการทำงานทางร่างกายและทางปัญญาและยังแฟน ๆ ของผลิตภัณฑ์อาหาร นี่คือแหล่งที่มีประสิทธิภาพของกลูโคส ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับขนมอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำตาลในเลือดสูง

แคลอรี่ใน marshmallows
นอกจากนี้ขนมหวานช็อคโกแลตยังได้รับอนุญาตให้กินอาหารในโรงเรียนอนุบาล นี้พูดถึงปริมาณ อย่างไรก็ตามองค์กรดังกล่าวเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบและคุณภาพอาหารที่มีความสนใจเป็นพิเศษ

อย่างไรก็ตามทุกอย่างดีพอควร ดังนั้นไม่รีบเร่งที่จะทำลายแพ็คทั้งหมดของ marshmallows ในหนึ่งนั่ง หลังจากทั้งหมดจะเป็นประโยชน์เฉพาะในกรณีที่คุณใช้ 1 หรือ 2 ชิ้นต่อวัน

ไม่แนะนำให้ใช้มาร์ชเมลโลว์กับคนที่ทุกข์ทรมานโรคอ้วนเช่นเดียวกับผู้ที่แพ้ส่วนประกอบในองค์ประกอบของมัน นอกจากนี้อย่าลืมว่าการใช้มากเกินไปคุกคามลักษณะของโรคฟันผุ

อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อห้ามบางอย่างขนมหวานในช็อกโกแลตก็มีคุณสมบัติที่จำเป็นหลายอย่าง ดังนั้นความหวานดังกล่าวได้รับการพิจารณาไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์!

อ่านเพิ่มเติม: