Vareniki กับเชอร์รี่: แคลอรี่, สูตรการปรุงอาหาร

คุณรู้วิธีการเตรียม vareniki กับเชอร์รี่? เนื้อหาเกี่ยวกับความร้อนของจานนี้คุณรู้หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นให้แน่ใจว่าได้อ่านบทความ มันมีคู่ของสูตรที่เรียบง่ายเช่นเดียวกับข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาแคลอรี่ของ vareniki กับเชอร์รี่ เราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการทำอาหาร!

ฉบับคลาสสิก

รายชื่อผลิตภัณฑ์:

• 250 มล. ของนม;
• เนย - 2 ชิ้นเล็ก ๆ ;
• 3 ถ้วยแป้ง
• 1 กิโลกรัมเชอร์รี่ (ต้องถอดก้อนหินออก)
• น้ำตาล - ครึ่งแก้ว
• หนึ่งไข่;
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช (ไม่สละสลวย)
• เกลือ

เตรียม:

1. ผลเบอร์รี่ (หลุม) จะอยู่ในตะแกรง เราหลับไปพร้อมกับปริมาณน้ำตาลที่ระบุไว้ จากนั้นเราใส่ตะแกรงลงในถ้วยลึก หลังจากนั้นไม่นานเชอร์รี่จะจัดสรรน้ำผลไม้จากที่เป็นไปได้ที่จะเชื่อมผลไม้แช่อิ่มหรือเตรียมน้ำเชื่อม

2. เริ่มต้นการนวดแป้ง ปริมาณแคลอรี่ของเกี๊ยวกับเชอร์รี่กับน้ำตาล ค่อนข้างสูง ถ้าคุณต้องการลดมันเล็กน้อยแล้วผสมแป้งกับน้ำไม่ได้กับนม แต่เราตัดสินใจที่จะไม่เบี่ยงเบนจากสูตร ดังนั้นควรใส่เนยและนมลงในกระทะ เราเพิ่มหยิกของเกลือ นำส่วนผสมเหล่านี้ไปต้ม เราเอากระทะออกจากจาน เทแป้งลงไปค่ะ เราทำลายไข่ เราผสมกันได้ดี เราเจ๋ง เรานอนหลับอยู่แป้ง นวดแป้ง เราหยุดเมื่อมันไม่ติดกับนิ้วมือ แป้งควรห่อด้วยฟิล์มอาหารและทิ้งไว้บนโต๊ะเป็นเวลา 20 นาที

3 ตอนนี้คุณสามารถทำ vareniki กับเชอร์รี่, เนื้อหาแคลอรี่ซึ่งจะมีขนาดใหญ่มาก อย่ากังวลกับตัวเลขของคุณ หลังจากที่ทุกท่านสามารถกิน vareniki ไม่กี่และไม่ถ้วยทั้ง ดังนั้นให้ตัดแป้งเป็นชิ้น ๆ แต่ละคนถูกรีดเป็นชั้นบาง ๆ ใช้แก้วกระจกตัดเค้กกลมออกจากแป้ง

4 เชอร์รี่เปรี้ยวกับน้ำตาลต้องผสม เราเทน้ำลงในโถแยกต่างหาก ด้านซ้ายมือเราใส่เค้กแป้ง เราเติมด้วยช้อนชา เราแจกจ่ายในใจกลางของรูปวงกลม พับเค้กในครึ่งและฉีกขอบ

5. เกี๊ยวใส่แป้ง เทหม้อด้วยน้ำเกลือใส่ไฟ เรากำลังรอคอยช่วงเวลาที่เดือด ทีละเราโยนเกี๊ยวลงในกระทะ เราผสมพวกเขา เมื่อพวกเขามาถึงพื้นผิวเราลดไฟ เราปรุงอาหารได้ 2-5 นาที ด้วยความช่วยเหลือของเสียงที่เราได้รับเกี๊ยวหอมและน่ารับประทานกับเชอร์รี่ ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์คือ 200-220 กิโลแคลอรี / 100 กรัมจานเสิร์ฟร้อนกับครีมหรือครีม แต่แล้วคุณค่าทางอาหารของอาหารจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มีความกระหายที่ดี!

สูตรที่ไม่มีน้ำตาล

ส่วนผสม:

• 150 มล. ของน้ำ
• 150 กรัมของเชอร์รี่;
• แก้วแป้งข้าวสาลี
• ¼ช้อนชา เกลือ

ส่วนที่เป็นประโยชน์:

ขั้นตอนที่ 1 ปริมาณแป้งข้างบนจะถูกกรองผ่านตะแกรง เราเพิ่มหยิกของเกลือ ค่อยๆเทลงในน้ำ จะดีกว่าที่จะแนะนำมันค่อยๆ แต่ไม่ได้ทันทีปริมาณทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 2 นวดแป้งด้วยมือ ดำเนินการเคลื่อนไหวที่จำเป็นจนกว่าจะหยุดยั้งการยึดติดกับนิ้วมือ แป้งที่เตรียมไว้ควรเตรียมไว้พร้อมฟิล์มและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 3 หันไปประมวลผลเชอร์รี่ ถ้าผลเบอร์รี่สดแล้วก็เอากระดูกออกจากพวกเขา หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์แช่แข็งควรเก็บไว้ใต้น้ำอุ่นเป็นเวลาหลายนาที

ขั้นตอนที่ 4. เรารีดแป้งลงในชั้น (ไม่บางเกินไป) ตัดวงกลมโดยใช้กระจกธรรมดา พวกเขายังต้องการม้วนเล็ก ๆ ออก

ขั้นตอนที่ 5 ใช้เวลา 1 เค้ก ในแต่ละของพวกเขาเราใส่เชอร์รี่ พับครึ่ง เราแก้ไขขอบ

ขั้นตอนที่ 6 โยนเกี๊ยวในน้ำเดือด เรากวน เมื่อพวกเขาขึ้น - คุณสามารถดึงพวกเขาด้วยเสียงรบกวน เราวางจาน เราเพิ่มผลเบอร์รี่สด จานสามารถเทด้วยครีมเปรี้ยวหรือน้ำเชื่อม รับ vareniki อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อกับเชอร์รี่ ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัมคือ 169 กิโลแคลอรี เด็ก ๆ และสามีของคุณจะขอข้อมูลเพิ่มเติม

สรุปได้ว่า

เราบอกว่ากับน้ำตาลและไม่มีมันเกี๊ยวกับเชอร์รี่ได้เตรียม เนื้อหาแคลอรี่ของจานในทั้งสองกรณีได้รับการประกาศโดยเรา