ปลาคาร์พ: อันตรายและผลประโยชน์
ผู้สนับสนุนจานปลารู้จักวิธีต่างๆมากมายจัดเตรียมและทำความเข้าใจกับสายพันธุ์ได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามในชีวิตประจำวันที่พบมากที่สุดคือปลาคาร์พเงินเป็นอันตรายและประโยชน์ซึ่งได้รับการศึกษามานานโดยนักโภชนาการเปรียบเทียบและประกาศต่อสาธารณชน เป็นที่น่ายินดีมากที่ปลาที่ส่งได้ง่ายที่สุดก็ยังแนะนำโดยแพทย์ ไม่น้อยความสุขเป็นความจริงที่ว่าในการปรุงอาหารเป็นเรื่องง่ายที่สามารถดำเนินการได้โดยวิธีการใด ๆ และนอกเหนือจากสูตรทั้งหมดให้อาหารอร่อยมากที่ออก
ปลาคาร์พ: อันตรายและผลประโยชน์
ในธรรมชาติมีเพียงสามชนิดนี้ปลาสองซึ่งพบในรัสเซียในป่าและประสบความสำเร็จในการหย่าร้าง มันเป็นปลาคาร์พสีขาวและมีสีแตกต่างกัน ครั้งแรกเป็นอาหารมากขึ้นที่สองมีรสชาติมาก พันธุ์หลังไฮบริดมีอารมณ์แปรปรวนมากขึ้นเพราะฉะนั้นจึงพบว่าใกล้กับทางใต้และบนชั้นวางนั้นไม่ค่อยพบ
ประโยชน์หลักของช่างแกะสลักคือ,ว่านี้เป็นปลาน้ำจืดเท่านั้นไขมันซึ่งเป็นจริงคล้ายกับปลาทะเลและมีความสามารถในการลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย แต่ไม่เพียง แต่อิทธิพลนี้มีชื่อเสียงสำหรับช่างแกะสลักอันตรายและประโยชน์ของการที่ได้รับการพิจารณาที่นี่ ปลาให้ทั้งชุดของอิทธิพลที่น่ารื่นรมย์:
- เนื้อสัตว์ที่กินเนื้อเป็นอาหารมีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการที่สูงซึ่งจะสามารถมีส่วนร่วมได้แม้ในอาหารทารก มีอาหารที่มีการกำหนดให้ใช้เฉพาะปลาตัวนี้เท่านั้น
- Tolstolob ย่อยได้อย่างสมบูรณ์และมีเพียงสองชั่วโมงเท่านั้น
- เนื้อปลานี้เป็นตัวป้องกันที่ดีเยี่ยมต่อโรคหัวใจ, กระเพาะอาหาร, โรคเนื้องอกวิทยาและหลอดเลือด
- ฟอสฟอรัสเหล็กสังกะสีและกำมะถันซึ่งพบในปลาคาร์พเสริมสร้างเล็บปรับปรุงสีและสภาพผิวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
โปรดทราบว่าเนื้อปลาคาร์พมีไขมันเพียงพอ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความสะดวกในการแยกไขมันเหล่านี้จะไม่เป็นข้อห้ามแม้แต่กับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
ดังนั้นถ้าหนึ่ง carpages ปลาตามชื่อปลาคาร์พเงินเป็นอันตรายและประโยชน์ของมันจะไม่สามารถทำได้เพียงอย่างเดียว หลังใช้ได้กับทุกคนที่ไม่สนใจอาหารปลา ครั้งแรกที่คุกคามเฉพาะบุคคลที่โชคร้ายที่จะเกิดมาพร้อมกับโรคภูมิแพ้ต่อสิ่งมีชีวิตในน้ำ
มีอะไรดีเกี่ยวกับคาเวียร์
เงินปลาคาร์พตัวเองเป็นเพียงคลังสินค้าที่มีประโยชน์สรรพคุณ อย่างไรก็ตามนักแกะสลักลูกวัวมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น เธอขอแนะนำเป็นวิธีการป้องกันการกำเริบของโรคมะเร็ง ช่วยรักษาน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานกระตุ้นการผลิตเฮโมโกลบินโดยร่างกาย normalizes ข้อต่อในโรคเกาต์และโรคไขข้อ หากสัตว์กินเนื้อน่องมีอยู่ตลอดเวลาในเมนูระบบประสาททั้งที่อยู่รอบข้างและส่วนกลางจะเข้าสู่สภาวะปกติ และผลการรักษาเหล่านี้ในคาเวียร์รวมกับประโยชน์ทั่วไปที่เนื้อ carnivore ดำเนินการในตัวเอง
อาหารเรียกน้ำย่อยจากคาเวียร์
โบนัสแยกต่างหากคือคาเวียร์นี้ปลาอร่อยและสามารถนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆ โดยวิธีการที่ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดที่จะทอดมัน จะดีกว่าที่จะซื้อเกลือเค็มหรือเกลือด้วยตัวคุณเองและจากนั้นสร้าง namazku อันงดงาม มันทำในลักษณะนี้: หอมเล็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีขาวถูในน้ำซุปข้นด้วยเครื่องขูดหรือเครื่องปั่น จากชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของก้อนเศษจะถูกเอาออก macerated ในนมและบีบออก ส่วนประกอบทั้งสองนี้ถูกรวมกับช้อนโต๊ะคาเวียร์สามช้อนโต๊ะและดึงด้วยความเร็วสูงสุดพร้อมกับนำน้ำมันมะกอกครึ่งแก้วมาค่อยๆ เมื่อกาวกลายเป็นโปร่งสบายสมบูรณ์ครึ่งหนึ่งของมะนาวจะบีบลงในนั้น เครื่องปั่นหรือเครื่องปั่นไม่หยุด! เมื่อเราประสบความสำเร็จอย่างราบรื่นแล้วเราก็จะได้รับประทานขนมปังสดใหม่ ๆ
สูตรกับมะเขือเทศ
มันอร่อยมากและฉ่ำ แต่เพียงแค่วางชิ้นปลาลงบนกระทะก็น่าเบื่อและดั้งเดิม และถ้าคุณอยู่ในอาหารก็ยังไม่แนะนำมาก เราให้คุณสูตรต่อไปนี้ มะเขือยาวหนึ่งใบปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนผัดแป้งและคั่ว ประมาณจำนวนปลาที่เหมือนกันถูกตัดเป็นชิ้น ๆ เช่นแป้งสาลีและน้ำตาล ส่วนประกอบทั้งสองถูกเพิ่มลงในภาชนะอื่นโดยชั้นและเต็มไปด้วยซอสพิเศษ สำหรับรากบดของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งที่มี passaged กับหัวหอมและจากนั้นอ่อนเพลียภายใต้ฝาด้วยนอกเหนือจากแก้วน้ำมะเขือเทศไปครึ่งเดือด ต่อไปซอสปรุงแต่งด้วยมะนาวน้ำตาลพริกไทยและเกลือและเช็ดผ่านตะแกรง เมื่อปลาที่มีมะเขือยาวผสมในซอสทุกคนนั่งอยู่ที่โต๊ะจะร้องเพลงสรรเสริญกับปฏิคม
ปลาสวยงาม
ถ้าคุณไม่ชอบทาน carob ผัดกินมากเกินไปลองปรุงอาหารจานถัดไป ตัดซากส่วนและหมักเป็นเวลาสองชั่วโมงในส่วนผสมของเกลือกระเทียมพริกไทยบดและผักชีฝรั่งสับ จากนั้นโรยเกล็ดปลาในแป้งทั้งเมล็ดและสุกได้อย่างรวดเร็ว ตอนนี้พับชิ้นส่วนของสัตว์กินเนื้อลงในถาดหนาและใส่ลงในเตาอบประมาณสี่ชั่วโมง เมื่อเปรียบเทียบกับปลาทอดซึ่งมีปริมาณแคลอรี่เกือบ 180 หน่วยคาร์โบไฮเดรตเช่นมีเพียง 125 กิโลแคลอรีเท่านั้น
เราจะทักทาย?
โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เป็นปลาคาร์พสีขาว -มันเยิ้มน้อย แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเริ่มต้นและจุดด่างดำถ้าไม่พบทางเลือกอื่น ทูตจะผ่านในสามขั้นตอน - ดังนั้นจึงจะเปิดออกปลาคาร์พสีเงินที่อร่อยและอ่อนโยนเค็ม
- ซาก, แปรง, gutted และล้าง,ได้รับการกำจัดมากที่สุดของกระดูก คนขี้เกียจสามารถละเลยขั้นตอนนี้ได้ด้วยจิตสำนึกที่ชัดเจน แต่หลังจากนั้นก็จะเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะกินปลา เนื้อบริสุทธิ์ถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พับเป็นภาชนะที่เหมาะสมและโรยจากทุกด้านด้วยเกลือ
- ครึ่งชั่วโมงต่อมาปลาคาร์พจะเต็มไปด้วยน้ำส้มสายชูที่ละลายในน้ำด้วยน้ำหนึ่งในสาม ในนั้นปลาควรมีอายุ 20 นาที
- ชิ้นของ tolstalk จะล้างได้ดีและเบากดเพื่อทำให้แก้วไม่ฟุ่มเฟื่อย แต่ชิ้นส่วนนี้ไม่ทำให้เกิดความผิดปกติ ตอนนี้พวกเขาจะพับลงในขวดและแต่ละแถวจะรั่วไหลด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน แม้จะอร่อยกว่าถ้าคุณเปลี่ยนแหวนหัวหอมของปลา
ความจุสำหรับวันไปเย็น ในช่วงเวลานี้ปลาจะหลั่งน้ำตาให้หมด
โปรดจำไว้ว่าในปริมาณมากสัตว์กินเนื้อที่เค็มสามารถทำให้สุขภาพของคนที่เป็นโรคไตแย่ลงได้ ดังนั้นอย่าปล่อยให้มันไม่ใช่อาหารจานหลัก แต่เป็นเมนูที่ดีสำหรับเมนู
กับชีส
ช่างแกะสลักที่อร่อยที่สุด อันตรายและประโยชน์ในการเตรียมการนี้มีความสมดุลกลมกลืนที่เป็นไปได้สำหรับผู้บริโภค: หลังการออกกำลังกายสูงสุดและความเสียหายที่ไม่ได้นำมาใช้แม้กระทั่งการสูญเสียน้ำหนัก นอกจากนี้เมื่ออบคุณสามารถจัดเตรียมอาหารที่เต็มรูปแบบและไม่ต้องรำคาญกับเครื่องปรุงพิเศษ ใช้ปลาคาร์พปลา, ตัด, prisalivaem, พ่นด้วยมะนาวและหมักสำหรับครึ่งชั่วโมง แล้วออกมาวางบนแผ่นอบด้วยชั้นหนาของหัวหอมที่พวกเขา - ชิ้นแครอทในแถวตาม - ปลา เธอวางมะกอกแหวนและเห็ดจาน ในเตาอบ, การก่อสร้างนี้วางอยู่บนสี่สิบนาทีหรือชั่วโมง ก่อนที่ความเต็มใจที่จะชีสจานตื่นและกลับมาหลอมละลายของมัน
