วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นรำเต้นรำแบ่งที่บ้าน - การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

ชื่อ "breakdance" ไม่ถูกต้องมันถูกต้องเรียกรูปแบบนี้เสียหรือ bboying คุณอธิบายรูปแบบนี้ได้อย่างไร? วัฒนธรรมศิลปะการหมุนการเคลื่อนไหวที่รุนแรงรวมถึงทิศทางของฮิปฮอป เป็นครั้งแรกที่มันเริ่มเต้นในนิวยอร์กถนนในยุค 70 ก่อนหน้านี้การเต้นแบ่งเป็นการเต้นรำของ UnderGround culture ซึ่งเป็นเรื่องที่แน่นอน ต่อมาเปอร์โตริกันได้เพิ่มองค์ประกอบของคาโปเอร่าที่ดูคล้ายกับการแสดงโลดโผน (สกรูตีลังกา) วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นรำเต้นรำแบ่งที่บ้าน?

เพลงสำหรับ breakdancing

คุณได้กำหนดตัวเองงาน: "ฉันต้องการเรียนรู้ที่จะเต้นแดนมหัศจรรย์"? จากนั้นเลือกเพลงก่อน ด้วยเหตุนี้การเรียบเรียงเสียงเพลง hip-hop อย่างเร่งด่วนรวมถึงเพลงแบ่งจังหวะเช่น Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs และอื่น ๆ จะทำ

วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นรำเต้นรำแบ่งที่บ้าน: การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

1. การตัด นั่งบนพื้นขาข้างหนึ่งงอที่หัวเข่าและปลายนิ้วเท้าส่วนอื่น ๆ จะต้องดึงไปข้างหน้าถุงเท้าจะมองขึ้น นอกจากนี้ขายาวจะถูกลบไปด้านข้างเราตัดที่สองและกลับไปที่ตำแหน่งเดิมโดยไม่ต้องดัด

2. ยอดคงเหลือ เรียนรู้เพื่อให้สมดุล ยอมรับตำแหน่งเช่นเดียวกับ push-ups บนพื้นให้พิงมือข้างหนึ่งและลองปรับสมดุลเพื่อให้อยู่กับมัน ข้อศอกขวาควรนำเข้ามาในกระเพาะอาหารยกน้ำหนักบนแขนนี้โดยไม่เสียสมดุล

3. แก้วน้ำ คุณต้องตกบนหลังของคุณเอียงกลับและยกร่างกายในอ้อมแขนของคุณแล้วลดลงและอื่น ๆ

4. กวาดนิ้ว มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะยืนอยู่บนมือข้างหนึ่งร่างกายจะขนานกับพื้นไม่ได้ลดลงและหันไปทางด้านข้างยกมือขึ้นไปที่ฝ้าเพดาน ก่อนอื่นคุณสามารถเปลี่ยนมือของคุณและพร้อมเปิดกรณีในทิศทางตรงกันข้าม พร้อมกับการเปลี่ยนมือเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดำเนินการกระโดดจากเท้าทั้งสอง

5. รองเท้า การเคลื่อนไหวของเท้า เหล่านี้รวมถึงการพันกันเส้นทางรอยเท้าเป็นจังหวะทั่วร่างกาย zabezhki

6. ปั่นด้ายหรือ Power Mov นี่คือองค์ประกอบของการหมุนที่ทำให้ประหลาดใจกับความบันเทิงของพวกเขา ตัวอย่างเช่น "ปู" - ร่างกายหมุนตามแนวนอนบนแขนและขาจะแบ่งเป็นเกลียว

7. Power Trix การเคลื่อนไหวของพลังที่ไม่สามารถคิดได้หากไม่มีการฝึกร่างกายอย่างเพียงพอ

8. Friezes ซึ่งรวมถึงการจางหายไปในตำแหน่งต่างๆ

เคล็ดลับ

วิธีการเรียนรู้ที่ breakdance ที่บ้าน? ประเด็นก็คือไม่ง่าย แต่จริงมาก ในการทำบทเรียน breakdance ที่บ้านให้ใช้เคล็ดลับเพื่อช่วยในการเริ่มต้น:

- ทุกองค์ประกอบทางด้านเทคนิคจะทำให้คุณต้องอดทนเพื่อเรียนรู้ความอดทนและความอดทนไม่ใช่ทุกอย่างที่เกิดขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกและแม้แต่ครั้งที่ห้า

- เมื่อทำเทคนิคกายกรรมให้ปลอดภัยกับคนที่เป็นเพื่อนหรือครูฝึก

- เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บให้แน่ใจว่าได้ทำการอุ่นเครื่องและติดขัด - อุ่นเครื่องให้ดี

- ระมัดระวังเมื่อทำการเคลื่อนไหวเคลื่อนจากง่ายไปหาค่อยๆ

- ฝึกอบรมในทีม - ทำได้ง่ายกว่าสังเกตความผิดพลาดของตนเองและของผู้อื่นและเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ในอนาคต นอกจากนี้ยังเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมในการเต้นได้ดีกว่าคนอื่น ๆ และเรียนรู้วิธีการแสดงการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจมากที่สุด

ตอนนี้คุณรู้วิธีเรียนรู้การเต้นในบ้านและนี่เป็นงานที่ยิ่งใหญ่เนื่องจากการเต้นรำในทิศทางนี้เป็นสิ่งที่ดีเยี่ยมหรือนอกเหนือจากกีฬาใด ๆ