วิธีการเอาชนะความหึงหวง: จิตวิทยาเปิดม่านของความลับ ...

เป็นเวลานานนักจิตวิทยาได้สังเกตเห็นและสามารถยืนยันได้ข้อสังเกตหลายอย่างเกี่ยวกับจิตวิทยาที่: อิจฉาเกี่ยวข้องโดยตรงกับความนับถือตนเอง นั่นคือคนอิจฉามากมักจะทนทุกข์ทรมานจากความไม่มั่นคงและทำปฏิกิริยาอย่างเจ็บปวดกับทุกอย่าง และตั้งแต่ความนับถือตนเองของแต่ละคนอาจมีการเปลี่ยนแปลงไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากความรู้สึกที่ร้ายกาจ

ทำไมคนบางคนถึงมีการเปลี่ยนแปลงและคนอื่นไม่ทำ?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักจิตวิทยาได้เริ่มพูดถึงข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่อธิบายไม่เพียง แต่ลักษณะของความหึงหวง แต่ยังกลไกการดำเนินการกับคนครอบครัวและโชคชะตาของเขาโดยทั่วไป นักวิทยาศาสตร์ได้พบเหตุผลในยีน: ไม่ทั้งหมดมีความสามารถในการทรยศ หากปราศจากความสัตย์ซื่อผู้ชายเริ่มสงสัยและความสัตย์ซื่อของผู้หญิง (เช่นกลไกทางจิตวิทยาเรียกว่าการฉาย) ผู้หญิงเข้าใจอย่างสังหรณ์ใจว่าเธอเลือกอะไร และเขาก็อิจฉาถ้าเขารู้สึกว่าเขามีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ

ความจริงที่น่าสงสัย: จิตวิทยาของความหึงหวงไม่ง่ายอย่างนั้น! เป็นไปได้ที่จะอธิบายพฤติกรรมของคนที่อิจฉาและลักษณะของการศึกษาลักษณะของความสัมพันธ์ในครอบครัว

ทำลายหรือฟื้นฟูความสัมพันธ์?

สิ่งที่นักวิจัยยังเห็นด้วยอยู่กลไก ความหึงหวงเท่านั้นที่สามารถทำลายความสัมพันธ์นี้ได้ จิตวิทยาของปรากฏการณ์นี้มีดังต่อไปนี้ แสดงความไม่ไว้วางใจของคนที่เรารักเราหว่านในใจความคิดของการทรยศที่เป็นไปได้: "ตั้งแต่เขาอิจฉาดังนั้นฉันสามารถกบฏทำไมไม่? .. " ไม่พูดถึงว่าเป็นที่น่ารังเกียจข้อกล่าวหาเหล่านี้เป็น

แม้ว่าจะเป็นเรื่องตลกและภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผลก็ตามความหึงหวงสามารถฟื้นฟูความสัมพันธ์ให้พวกเขาได้รับความตื่นเต้นในอดีต การแสดงออกของพฤติกรรม (เสียงกรีดร้องเรื่องอื้อฉาวคำกล่าวหาการแสดงออกของความหวาดระแวง) ไม่ใช่หลักฐานแห่งความรัก แต่พวกเขาพูดถึงความไม่แยแสที่เห็นได้ชัด แต่ไม่จำเป็นต้องเทน้ำมันลงไปในกองไฟ: อย่าล้อเล่นกับ "Othello" จริง

รู้สึกร้ายแรงเกิดขึ้นได้อย่างไร?

อารมณ์ที่ซับซ้อนก่อให้เกิดความหึงหวง จิตวิทยา "ชื่อ" ในหมู่พวกเขา: ความโกรธความสับสนกลัวการสูญเสียคนที่คุณรักและความเห็นแก่ตัว ไม่ใช่อารมณ์ที่ได้รับการประจักษ์ในชุดดังกล่าวเสมอไป บางคนสามารถครองได้ และในการแก้ปัญหาในแต่ละคู่คอนกรีตก็เป็นไปได้เท่านั้นโดยมีความเข้าใจว่าอารมณ์และปฏิกิริยาที่ซับซ้อนนี้ได้รับการประจักษ์แล้วมีประสบการณ์อย่างไร สิ่งที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเหล่านี้ในคนคือคันโยกอะไร

ตัวอย่างเช่นความกลัวที่จะอยู่คนเดียวสามารถจับภาพได้ใจถ้าคนจริงๆจะขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์รักถ้าในพวกเขาที่เขาเห็นความหมายของชีวิต ในกรณีนี้นักจิตวิทยาทุกคนจะแนะนำให้ใช้ชีวิตของเขาขยายผลประโยชน์ของเขาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่คนรักของเขา สำหรับความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะไม่สูญเสียตัวเอง

ถ้าเหตุผลอยู่ในความนับถือตนเองต่ำ - ในอำนาจของคุณที่จะทำให้มันขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ที่เหมาะสมมากขึ้น: จากความสำเร็จในการทำงานจากการเคารพเพื่อนร่วมงานจากความคิดสร้างสรรค์ความสำเร็จและสิ่งอื่น ๆ

ความหึงหวงแสดงออกในรูปแบบต่างๆ จิตวิทยาสามารถทำให้ถนนและเส้นทางจะต้องผ่านตัวเอง เรียนรู้เพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและร่วมกันคุณจะหาทางออก

คันโยกที่พบมากที่สุด

ในความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ช้าก็เร็วมาสักครู่เมื่อเราเอาอีกครึ่งหนึ่งเป็นเรื่องของหลักสูตร บ่อยครั้งที่นี่มาพร้อมกับความรู้สึกเป็นเจ้าของ: "อย่าแตะต้อง - นี่คือของฉัน!" ความผิดพลาดหลักของคนรักคือการปล่อยให้ความรู้สึกนี้จับตัวเอง เราเริ่มห้ามสิ่งที่คุณรักมากมาย ขั้นแรกให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างจากนั้นในรูปแบบคร่าวๆเราก็บอกว่าจะทำอย่างไรและทำอย่างไร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมเราถึงได้รับการตอบโต้ต่อพฤติกรรมของเราซึ่งแสดงออกไม่เพียง แต่ในการทรยศต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับด้านจิตวิทยาอีกด้วย: คนที่คุณรักทิ้งเราไว้หนีจากความสัมพันธ์เชิงลบและความสัมพันธ์ที่รัดคอ

อย่าคิดว่าเรื่องนี้จะไม่เกิดขึ้นกับคุณดีกว่าประกันตัวเอง มันจะไม่เปิดออกอย่างสมบูรณ์เพื่อเอาความหึงหวงออกจากความสัมพันธ์ จิตวิทยาของปรากฏการณ์นี้จะบอกวิธีการตอบสนองอย่างถูกต้อง ไม่มีสภาสามัญ แต่หลักการสำคัญคือการให้ความรักเรียนรู้ที่จะไว้วางใจและให้อภัย ปกป้องความสัมพันธ์ของคุณ แต่ไม่ได้ด้วยความช่วยเหลือของการควบคุมการครอบงำและความหึงหวง!