/ / การเสพติดคอมพิวเตอร์: ความเป็นจริงของวันนี้

การเสพติดคอมพิวเตอร์: ความเป็นจริงของวันนี้

เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารได้กลายเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็นำมาซึ่งปัญหาทางจิตวิทยาอย่างร้ายแรง การพึ่งพาอาศัยคอมพิวเตอร์พัฒนาทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก

การปฏิเสธความเป็นจริงของการพึ่งพาอาศัยกันโดยคนส่วนใหญ่ทำให้สามารถพัฒนาปัญหาทางจิตวิทยาในระดับดังกล่าวได้แม้ในขณะที่จิตบำบัดระยะยาวจะไม่ได้ผลก็ตาม

ดังนั้นความจำเป็นในการศึกษาโปรแกรมขนาดเล็ก

การสื่อสารที่ง่ายและสะดวกในระยะทางไกลจอภาพคอมพิวเตอร์ทุกชนิดในตัวเองบริการอินเทอร์เน็ตและเว็บไซต์จำนวนมากมีส่วนร่วมในความปรารถนาที่จะใช้จ่ายตลอดเวลาฟรีและทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ ประการแรกความผิดคืออินเทอร์เน็ต ในเกมคอมพิวเตอร์เครื่องที่สองซึ่งไม่จำเป็นต้องเข้าถึงเครือข่าย

การพึ่งพาคอมพิวเตอร์พัฒนาขึ้นหากบุคคลให้ความสำคัญต่อเครือข่ายการเปลี่ยนการสื่อสารที่แท้จริงพักผ่อนกับธรรมชาติและงานอดิเรกอื่น ๆ ที่มีความสำคัญต่อชีวิตตามปกติ

นักจิตวิทยาได้ฟังเสียงเตือนมานานแล้วความก้าวร้าวใกล้ชิดไม่ปรับตัวเข้ากับชีวิตของผู้ป่วย และดำเนินการวิจัยจำนวนมากที่ได้รับอนุญาตให้สร้างปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้นและอธิบายถึงอาการติดยาเสพติดคอมพิวเตอร์

นอกเหนือจากอาการทางจิต: ก้าวร้าวหงุดหงิด, พฤติกรรมแปลกหงุดหงิดและความอิ่มเอมใจไม่มีมูลเหตุแพ้แรงผลักดันที่ไม่อาจต้านทานกลับไปยังคอมพิวเตอร์ที่ใช้ไปกับคุณในการเดินทางไกลอย่างต่อเนื่องการสื่อสารในสังคม เครือข่ายและมีชีวิตอยู่ในโลกเสมือนจริงของเกม มีอาการทางกายภาพเช่นโรค carpal มี

การติดยาเสพติดคอมพิวเตอร์ในเด็กและวัยรุ่นนอกจากนี้ยังมีอาการ "ผู้ใหญ่" เช่นเดียวกันคือการเสื่อมสภาพในการเรียนการสอนการแบ่งแยกความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรไม่สามารถติดต่อกับเพื่อนฝูงได้เป็นเวลานานทำให้เพื่อน ๆ ไม่อยากเดินทำอะไรอื่นนอกจากเครื่องคอมพิวเตอร์

ผลที่ตามมาอาจเป็นที่น่าเสียดายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ การทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัวความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรไม่ใช่ความสามารถในการเดินเรือในชีวิตจริงได้อย่างถูกต้องนำไปสู่ความสับสนทางสังคมที่สมบูรณ์และการเปลี่ยนแปลงที่อาจจะคาดไม่ถึงในจิตใจอาจฉีกขาดออกจากชีวิตได้ ติดยาเสพติดคอมพิวเตอร์เป็นอันตรายจริงๆ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก: คุณไม่สามารถอนุญาตให้มีการละเมิดเชิงลบเช่นในช่วงเวลาที่จิตใจเพิ่งจะเกิดขึ้น!

การเอาชนะผลเสียของเครื่องคอมพิวเตอร์คือเรื่องยากยิ่งที่จะเป็นผู้ใหญ่และสำหรับเด็ก - เป็นไปไม่ได้โดยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ (ความพยายามทั้งหมดของพ่อแม่ที่จะ "ช่วย" เด็กของพวกเขาจากการเสพติดไม่ให้และลักษณะต้องห้ามแม้กระทั่งซ้ำเติมสถานการณ์)

ประการแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นในการค้นหาจริงๆอาชีพที่น่าสนใจงานอดิเรกของความสนใจและความสามารถที่สามารถจับภาพคุณทั้งหมด (อย่างน้อยสำหรับเวลาที่จะฉีกขาดจากเครื่องคอมพิวเตอร์) คุณสามารถลองทำเองได้ในหลายพื้นที่ กิจกรรมทางกายสามารถช่วย: เดินวิ่งว่ายน้ำฟิตเนสคลับ - ทั้งหมดเพื่อประโยชน์ในการกลับมา "ป่วย" เพื่อชีวิตเต็มรูปแบบ

และเพื่อลดการสื่อสารเสมือนคุณควรเรียนรู้ที่จะติดตามการสนทนาไปที่สถานที่บันเทิงกับเพื่อนไปที่รีสอร์ทและสถานที่ของการพักผ่อนหย่อนใจที่ใช้งาน พยายามที่จะรู้สึกรสชาติชีวิตโดยไม่ใช้คอมพิวเตอร์ ลองใช้งานได้โดยไม่ต้อง: เขียนลงบนกระดาษแผ่นหนึ่งแทนการพิมพ์ข้อความต่อเนื่องในโปรแกรมแก้ไขคอมพิวเตอร์ ได้รับการสนับสนุนจากคนที่คุณรักให้พวกเขาเฝ้ามองคุณ

คอมพิวเตอร์จะขึ้นกับเวลา แต่จำไว้ว่านี้เป็นกระบวนการที่ยาวและยากที่มันไม่ได้เป็นอะไรเมื่อเทียบกับการพึ่งพาบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด คุณจะต้องสูงสุดของจิตตานุภาพความข่มใจตนเองและจะมีชีวิตอยู่ สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนความกระตือรือร้นของคุณให้เป็นจริง

และมักจะปรึกษานักบำบัดโรคถ้าเป็นเด็ก

อ่านเพิ่มเติม: