Julia Vince: ชีวประวัติความสำเร็จใน powerlifting

พูดถึงการเพาะกายไม่กี่คนที่คิดสูบผู้หญิงที่ท้าทายการเล่นกล้ามเนื้อในที่สาธารณะ ในทางตรงกันข้ามภาพของ Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Dwayne Johnson และคนอื่น ๆ มักจะโผล่ขึ้นมาในความทรงจำ ใช่ผู้หญิงยังฝึกและแสดงในการแข่งขันระดับนานาชาติ แต่นางเอกของบทความนี้เป็นตัวละครที่มีเอกลักษณ์ ทำไม? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

ข้อมูลโดยย่อ

Julia Viktorovna Vince - รู้จักในแวดวงpowerlifting athlete ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากจากชุดรูปถ่ายที่โพสต์บนอินเทอร์เน็ตในปี 2013 เธอถูกขนานนามว่า "สาวที่มีร่างของ Hulk และหน้าสวย ๆ ของบาร์บี้" ซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะใบหน้าของ Angelic ของ Julia มีความแตกต่างอย่างมากกับกล้ามเนื้อสูบ

Julia Vince เกิดเมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 1996 Engels (Saratov ภูมิภาค) กลายเป็นบ้านเกิดของหญิงสาวที่เธอยังมีชีวิตอยู่ในวันนี้ ก่อนที่จะเพาะกายชีวประวัติของเธอไม่ได้โดดเด่นด้วยข้อมูลที่น่าสนใจสำหรับผู้อ่าน: เธอเกิดมาในครอบครัวโดยเฉลี่ยไปโรงเรียนปกติและมีวิถีชีวิตที่วัดได้ และเมื่ออายุเพียง 15 ปีจูเลียก็ตื่นขึ้นมารักกีฬาเหล็ก ในฐานะที่นักกีฬาบอกว่าตัวเองเริ่มมีส่วนร่วมในการเพาะกายเพื่อยืนยันตัวเองเพราะเธอไม่เคยมั่นใจในตัวเอง ความสำเร็จในการเล่นกีฬาช่วยให้เธอสามารถกำจัดปัญหานี้ได้โดยที่เธอเริ่มแข็งแรงขึ้นโดดเด่นยิ่งขึ้นและความรู้สึกของเป้าหมายเพิ่มมากขึ้น ถึงวันที่ Julia Wins มีสถานะเป็นนายกีฬาระดับนานาชาติในการยกให้อำนาจ

เริ่มต้นการฝึกอบรม

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วนักกีฬาหนุ่มสาวเธอเริ่มเพาะกายตอนอายุ 15 ปี Julia Vince เข้าร่วมการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ Julia Vince ได้ทำงานหนึ่งในโปรแกรมซึ่งไม่เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เป็นผลให้เกือบจะไม่มีอะไรที่ปีหายไปในระหว่างที่ไม่มีความคืบหน้าดีสังเกต

ในเดือนกันยายน 2555 Julia Vince ซึ่งเป็นภาพของคุณคุณสามารถดูได้ในบทความของเราฉันเปลี่ยนอาชีพเปลี่ยนเพาะกายด้วยการยกกำลัง เดือนต่อ ๆ มาเป็นช่วงที่มีการพัฒนาชีวิตจริงของยูเลีย เมื่อสาว ๆ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประสบการณ์ในการพาพาวเวอร์ออกไปเธอมีแฟน ๆ จำนวนมากที่พบว่าเธอเป็นคนเกลียดชังที่น่าสนใจและเกลียดยิ่งกว่าซึ่ง Yulin เพียง แต่รู้สึกหงุดหงิดกับความสำเร็จ แต่ความก้าวหน้าที่ได้รับเริ่มสร้างแรงบันดาลใจให้กับการพิชิตความสูงการมีส่วนร่วมในการประชันสอนให้เข้าใจคนน้อยลง ตอนนี้เธอตั้งเป้าหมายและทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและด้วยเหตุนี้ร่างกายของเธอจึงเปลี่ยนไปอย่างมาก และที่สำคัญที่สุด - เธอเองชอบรูปลักษณ์ของเธอ

การเกิดของ "Hulk-girl"

การทำงานด้วยเหล็กอย่างหนักไม่สามารถทำได้โดยปราศจากร่องรอยผ่านไปสำหรับสาวเปราะบาง ปีของชั้นเรียนที่ยืนยงในห้องโถงนำเสนอ Yulia พร้อมกับร่างกายที่สูบขึ้นหลายสิบเพื่อนใหม่แฟน ๆ และแน่นอนคนอิจฉาคนที่เธอชอบที่จะทำให้ความสนุกสนานในเครือข่ายทางสังคม ความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จได้สร้างความแข็งแกร่งให้กับจิตวิญญาณการต่อสู้และความมุ่งมั่นในเด็กผู้หญิงซึ่งเป็นเหตุผลที่เธอเองสามารถแก้ปัญหาและปัญหาที่เธอตั้งตัวเองได้

ความสูงของ Julia คือ 165 เซนติเมตร ในเวลาเดียวกันเธอชั่งน้ำหนัก 48 กิโลกรัมก่อนที่จะเล่นกีฬาและตอนนี้เปลี่ยนรูปนี้เป็น 65. มองไปที่ร่างกายของเธอคุณพร้อมที่จะเชื่อในตัวเลขนี้เพราะมีมวลกล้ามเนื้อจำนวนมาก ปริมาณของลูกหนูของหญิงสาวคือ 40.5 เซนติเมตร ที่หนึ่งของการแข่งขันจูเลียยอมจำนนต่อ barbell น้ำหนัก 100 กิโลกรัมในการออกกำลังกายกดบัลลังก์ 165 กิโลกรัมใน deadweight และ 175 ในหมอบเป็นที่น่าสนใจว่าในการออกกำลังกายของเธอสาวใช้น้ำหนักขนาดใหญ่, เธอไม่ได้รับอนุญาตให้จัดการกับพวกเขา

ชีวิตส่วนตัว

Powerlifting ได้รับผลกระทบทุกด้านนักกีฬารวมทั้งบุคคล เมื่อไม่นานมานี้ Julia Wins เริ่มเดทกับชายที่ชื่อ Sergei ซึ่งเพิ่งอายุ 29 ปี ร่วมกับแฟนสาวของเขาเขาใช้เวลาว่างในโรงยิมทำในสิ่งที่เขาชอบ ผู้ปกครองไม่ได้ประณามการเลือกลูกสาวของพวกเขาสนับสนุนเธอในทุกความพยายามรวมถึงอาชีพการงานกีฬาที่มีแนวโน้มรายได้ที่ดี Yulia (Saratov ภูมิภาค) มักจะเป็นแขกในกรุงมอสโกเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและเคียฟ

อาหารของนักกีฬา

สาวน้อยคนนี้สามารถบรรลุได้อย่างไรผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์? ไม่มีความลับ: การฝึกอบรมอย่างหนักการยึดมั่นกับระบอบการปกครองและการรับประทานอาหารอย่างสมดุล - นี่เป็นกลไกสำคัญของความคืบหน้า Julia Vince พูดถึงการตั้งค่าของเธอในห้องครัวเป็นจำนวนมากดังนั้นเราจึงยินดีที่จะแชร์ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

นักกีฬากิน 5-6 ครั้งต่อวันซึ่งเป็นเวลานานมาแล้วถือว่าเป็น "กฎทอง" สำหรับนักเพาะกายผู้มีอำนาจหรือผู้มีอำนาจ โภชนาการเศษส่วนในส่วนเล็ก ๆ เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จเนื่องจากรูปแบบอาหารดังกล่าวช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและยังช่วยให้สารอาหารและแร่ธาตุต่างๆสามารถย่อย อาหารตามปกติของหญิงสาวประกอบด้วยธัญพืชทุกชนิด (ข้าวบัควีท) ผักและผลไม้สดผลิตภัณฑ์จากนมปลาและเนื้อไม่ติดมัน นอกจากนี้ยังเพิ่มโภชนาการการกีฬาซึ่งสถานที่แห่งเกียรติยศจะใช้โปรตีนโคดีนและกรดอะมิโน เพื่อป้องกันการสลายตัว (catabolism) ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและช่วยสร้างมวลที่ปราศจากไขมัน

Powerlifting ทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อยอาหารเพราะ Julia ไม่มีเหตุผลที่จะมุ่งมั่นเพื่อการบรรเทาและความอดทนสูงสุดซึ่งนักกีฬาทุกคนต้องการเพาะกาย นั่นคือเหตุผลที่หญิงสาวไม่ได้เป็นคนต่างชาติกับการปล่อยตัวต่าง ๆ ในคนทั่วไปที่เรียกว่า "โกงหวาน" คำนี้หมายถึงการวางแผนการละเมิดอาหาร (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) ทำให้คุณสามารถลดความเครียดทางจิตใจได้ สาวบางครั้งช่วยให้ตัวเองขนมขบเคี้ยวหวานหรือเล็กที่ McDonalds

การใช้สเตียรอยด์

นักสู้เกลียดชังหลายคนและนักโทษต่างกล่าวหาผู้หญิงคนหนึ่งในการสเตียรอยด์เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ Julia Vince ซึ่งมีรูปถ่ายอยู่ในฟอรัมและเครือข่ายทางสังคมมักปฏิเสธการรับสเตียรอยด์ ในปี 2014 เธอได้แสดงในการแข่งขันซึ่งเธอได้รับรางวัลชื่อของนักกีฬาระดับนานาชาติตามการแข่งขัน PowerPC การประชุม World Powerlifting Congress (AWPC) สมัครเล่น ในกรณีนี้จูเลียได้รับการควบคุมการเสพยาบ้าอย่างเข้มงวดซึ่งไม่ได้เปิดเผยสารต้องห้ามใด ๆ ในเลือดของหญิงสาว

แน่นอนว่าอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่า Julia Vince"ทำความสะอาด" ร่างกายของคุณก่อนการแข่งขัน แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด นักเพาะกายและผู้มีอำนาจในระดับ "PRO" ทุกคนมีสเตียรอยด์ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและสารอื่น ๆ ที่นำไปสู่การ "ทำลาย" ของที่ราบสูงทางธรรมชาติในมนุษย์ อย่างไรก็ตามไม่มีใครสามารถยอมรับเรื่องนี้เนื่องจากพวกเขามีข้อ จำกัด ทั้งหมดตามข้อกำหนดของสัญญากับผู้สนับสนุนต่างๆและกฎเกณฑ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ของกีฬาเหล็ก แต่สเตียรอยด์ที่อยู่ห่างไกลจากสเตียรอยด์ทั้งหมด เฉพาะการทำงานอย่างหนักในห้องโภชนาการที่เหมาะสมและการยึดมั่นในระบอบการปกครองช่วยให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อที่สวยงามและสเตียรอยด์เท่านั้นช่วยเร่งกระบวนการนี้ ดังนั้นทั้ง HYIP รอบ steroids anabolic เป็นเพียงอิจฉาของคนที่ไม่สามารถเริ่มต้นทำงานกับตัวเอง

ความสำเร็จครั้งแรก

มีนาคม 2014 กลายเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับกีฬาที่จูเลียเข้ามามีส่วนร่วม การแข่งขันนี้เป็นแชมป์ของสหพันธรัฐรัสเซีย IPA ในระหว่างที่มีเหตุการณ์ไม่เป็นที่พอใจ หนึ่งในคู่แข่งของ Julia, Svetlana Smirnova วัย 30 ปีพ่นน้ำมันพริกไทยเข้ากับใบหน้านางเอกของเราอันเป็นผลมาจากการที่ Vince รอดชีวิตจากการเป็นพิษรุนแรงและในนาทีแรกที่เธออาจจะเสียชีวิตจากอาการหายใจไม่ออกเนื่องจากอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในปอด นักกีฬาสายตายังเสื่อมโทรม เรื่องอื้อฉาวนี้จบลงด้วยการพิจารณาคดีในศาลซึ่งยังคงดำเนินต่อไปจนถึงวันนี้

เหตุการณ์ดังกล่าวไม่สามารถป้องกันเด็กได้นักกีฬาเพื่อฝึกซ้อมต่อ ในปีเดียวกัน 2014 เธอได้เข้าร่วม AWPC World Championship ซึ่งทำให้เธอได้รับผลที่ดีที่สุดในการแข่งขันไตรกีฬา 440 กิโลกรัม Julia Vince น้ำหนัก 65 กิโลกรัมไม่ใช่นักกีฬาที่ดีที่สุดของฤดูกาล แต่ยังอายุน้อยที่สุด สิ่งนี้ทำให้สาว ๆ หาสปอนเซอร์และมีชื่อเสียงในแวดวงกีฬา

สรุปได้ว่า

เป็นเวลา 20 ปีที่ Julia Vince ซึ่งเป็นชีวประวัติของเธอบอกในบทความนี้ได้รับชื่อเสียงบางอย่างในโลกของกีฬาที่มีประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมใน powerlifting มีบทบาทสำคัญในการโปรโมตนักกีฬาสาวที่เล่นโดยเครือข่ายทางสังคมซึ่งจะมีการกล่าวถึงภาพและชีวิตส่วนตัวของเธออย่างรอบคอบ เป็นไปได้ว่าผู้หญิง Saratov มีความสำเร็จอยู่แล้วที่เธอสามารถอวดได้ อาชีพของเธอสัญญาว่าจะสดใส