Feijoa - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

บ่อยครั้งขึ้นไปบนโต๊ะของเราที่คุณสามารถพบได้ผลไม้แปลกใหม่ที่นำมาจากทั่วทุกมุมโลก หนึ่งในอาหารเหล่านี้มีขนาดเล็กสีเขียวเข้มมีรสชาติหวานและเปรี้ยวและรสชาติของกีวีและสตรอเบอร์รี่เป็น feijoa ผลไม้เขตร้อน

บ้านเกิดของเขาถือว่าเป็นอเมริกาใต้และมาภูมิภาคของเราได้ใกล้เคียงกับปีพ. ศ. 2443 ผลไม้นี้เติบโตขึ้นซึ่งโดยวิธีการนี้ถือว่าเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีสีเขียวชอุ่มหรือพุ่มไม้นานาพันธุ์ (ขึ้นอยู่กับพันธุ์) เนื่องจากความจริงที่ว่าพืชไม่ได้เป็นอย่างกระทันหันมากไปในดินและปรับตัวได้ดีพอมันก็เติบโตขึ้นในแหลมไครเมียและ Transcaucasia แม้จะมีความรักความร้อนของธรรมชาติ feijoa เคยชินกับสภาพภูมิอากาศและสามารถทนต่อไครเมียเล็กน้อยน้ำค้าง แต่ส่วนใหญ่วัฒนธรรมนี้จะปลูกในเรือนกระจก

ฉีกผลไม้ที่ยังคงเป็นสีเขียวและส่งพวกเขาไปทุกมุมโลก ในระหว่างการขนส่งและการสุกผลของ feijoa คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จากนี้จะไม่สูญหาย ดังนั้นการซื้อผลเบอร์รี่ดิบก็เพียงพอที่จะวางไว้ในตู้เย็นในขณะที่หลังจากสุกมันจะกลายเป็นนุ่มและจะได้รับรสชาติที่เด่นชัดมากขึ้น

Feijoa - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ฤดูสำหรับเก็บเป็นฤดูใบไม้ร่วงปลายและจุดเริ่มต้นฤดูหนาว เป็นช่วงเวลาที่ผลไม้มีประโยชน์มากที่สุด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa คืออะไร? ผลเบอร์รี่เหล่านี้เป็นคลังที่แท้จริงของไอโอดีนเนื้อหานี้ของจุลินทรีย์สามารถพบได้เฉพาะในอาหารทะเลเท่านั้น นอกจากนี้ผลไม้ยังอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยวิตามินกลุ่มบีเพคตินกรดโฟลิคโพแทสเซียมฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย

ขอบคุณองค์ประกอบ "รวย" ของ feijoaขอแนะนำให้ใช้สำหรับโรคต่างๆของต่อมไทรอยด์ที่เกี่ยวข้องกับการขาดแคลนในร่างกายของไอโอดีนที่มีโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินอาหารไต เป็นตัวป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคไวรัส คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในวิชาผิวหนัง

หน้ากากจากเยื่อกระดาษจากผลไม้เล็ก ๆ ที่ติดกับผิวยืดหยุ่น, ชะลอความแก่, ช่วยในการรับมือกับเครื่องหมายดอกสางและปัญหาอื่น ๆ ที่พบบ่อยผิว สารสกัดจากผลไม้เป็นสารต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ผลของ feijoa มีการแนะนำสำหรับภาวะซึมเศร้าความไม่แยแสโรคเหน็บชา

เปลือก Feijoa ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ประโยชน์ของมันคือว่ามันมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ชะลอกระบวนการชราในร่างกายและเป็นตัวแทนป้องกันที่ดีที่ป้องกันไม่ให้ลักษณะของเซลล์มะเร็งและในบางกรณีจะระงับมะเร็งบางรูปแบบ

เกี่ยวกับองค์ประกอบของ feijoa, 85% เป็นน้ำ,10% - คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนไขมันและเถ้าเล็กน้อย ดังนั้นคนที่เป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วนจึงควรรับประทานผลเบอร์รี่ เนื่องจากมีต้นกำเนิดแปลกใหม่ผลไม้สามารถพัฒนาความอดทนส่วนบุคคลซึ่งในกรณีนี้จะห้ามให้กินอาหารที่มี feijoa

ซื้อผลไม้แล้วคุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าfeijoa ที่มีประโยชน์และนำมาใช้ในการปรุงอาหาร จากผลเบอร์รี่เหล่านี้คุณจะได้รับแยมอร่อยและมีกลิ่นหอม, compotes, confiture พายและขนมอบอื่น ๆ ที่เนื้อถูกใช้เป็นไส้จะทำให้พอใจกับรสชาติแปลกใหม่ นอกจากนี้ผลเบอร์รี่เหล่านี้สามารถเพิ่มลงในคัพเค้ก, มูส, ครีม, สลัด เปลือกสามารถอบแห้งพับเก็บในโถแก้วและใช้สำหรับทำชา

มากมักจะอยู่ในตลาดและในร้านค้าที่ขายfeijoa ที่ไม่ได้รับการรับรองคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ดังกล่าวกับตัวเลขด้านล่าง ผลสุกควรมีขนาดใหญ่และนุ่ม แต่ไม่กระจุยอยู่ในมือหลักของโปร่งใสและฉ่ำ ถ้าหลังจากตัดผลไม้เล็ก ๆ แล้วคุณจะเห็นเนื้อสีน้ำตาลนั่นหมายความว่า feijoa มีสภาพทรุดโทรมลงแล้วและถ้าสีขาวยังไม่สุก คุณสามารถกินผลไม้ทั้งตัว (ด้วยผิว) โดยการตัดหางเพียงอย่างเดียวหรือตัดเป็นครึ่งหนึ่งและใช้ช้อนเลือกเฉพาะเนื้อฉ่ำ