ข้อบ่งชี้ที่มีอยู่ของเมล็ดแฟลกซ์
สมาคมแรกที่เกิดขึ้นในประเทศไทยของเราการออกเสียงของคำว่า "ผ้าลินิน" เป็นผ้าแสงธรรมชาติ จากเสื้อผ้าที่เย็บของเธอเช่นเดียวกับผ้าปูเตียง อย่างไรก็ตามผ้าลินินถูกนำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเป็นเวลานานแล้ว ปู่ย่าตายายของเราบดเมล็ดพืชนี้ แป้งที่นำมาใช้ทำขนมปังและเค้กแบนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหาร
คนสมัยใหม่มีโอกาสใช้ความมั่งคั่งของวัฒนธรรมลินินในชีวิตของคุณ ในเครือข่ายร้านขายยาจะได้รับรู้น้ำมันที่ได้จากเมล็ดพืชและเมล็ดเอง ใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นคลังที่แท้จริงขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับบุคคล
รับความคิดเห็นจากเมล็ดแฟลกซ์เกี่ยวกับวิธีการอย่างอ่อนโยนซึ่งทำความสะอาดลำไส้ การกระทำดังกล่าวของผลิตภัณฑ์จากพืชกลายเป็นไปได้เนื่องจากมีเส้นใยที่ย่อยไม่ได้ในองค์ประกอบของมัน การกำจัดสารที่เป็นอันตรายร่างกายจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารมีเสถียรภาพ
เมล็ดแฟลกซ์มีกรดไขมันโอเมก้า 3 องค์ประกอบนี้เป็นตัวป้องกันสุขภาพของสมองและหัวใจ การบริโภคเมล็ดแฟลกซ์อย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงต่อพยาธิสภาพหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจและโรคสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ กรดเหล่านี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับข้อต่อ การปรากฏตัวของพวกเขาในร่างกายมนุษย์ช่วยในการขจัดกระบวนการอักเสบและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
ในเมล็ดที่น่าตื่นตาตื่นใจเป็นสารที่ไม่ซ้ำกัน - lignans องค์ประกอบเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม
การใช้ flaxseed เป็นที่ประจักษ์ผ่านทางวิตามินและธาตุที่พบในส่วนประกอบของพวกเขา รายการของพวกเขารวมถึงแมงกานีสและแมกนีเซียมกรดอะมิโนและโพแทสเซียมวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระ
ผลิตภัณฑ์จากพืชไม่สามารถนำคนมาได้ประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อ ในกรณีที่มีการใช้เมล็ดแฟลกซ์ข้อห้ามใช้อยู่ในปริมาณที่มากเกินไป ความจริงก็คือในผลิตภัณฑ์จากพืชมีไซยาโนจีนิกไกลโคไซด์ ส่วนประกอบเหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยช่วยในการเผาผลาญอาหารที่ถูกต้อง ด้วยการใช้ flaxseed ในปริมาณมากกว่าห้าสิบกรัมต่อวันการสะสมข้อมูล glycoside รายวันจะเกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาหนึ่ง นี้ก่อให้เกิดพิษต่อร่างกายและการเกิดผลข้างเคียง ขจัดความเสี่ยงต่อสุขภาพเมื่อทำผลิตภัณฑ์จากพืช นี้เป็นไปได้เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า glycosides cyanogenic ภายใต้อิทธิพลของการสลายตัวของความร้อน
ข้อห้ามของเมล็ดแฟลกซ์ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ช่วงตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ผู้หญิงรอเด็กกินผักจำนวนมากเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าปัญหานี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่
การคัดค้านของเมล็ดแฟลกซ์ที่มีอยู่สำหรับผู้ป่วยที่เป็นตับอ่อนอักเสบถุงน้ำดีอักเสบและอาการลำไส้ใหญ่บวมในระยะเฉียบพลัน หากมีก้อนหินเกิดขึ้นในกระเพาะปัสสาวะหรือถุงน้ำดีควรใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชอย่างรอบคอบ นี้เป็นผลมาจาก choleretic ที่แข็งแกร่งของการรักษาธรรมชาติ
