ระดับฮอร์โมนเพศชาย

ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญซึ่งมีอยู่ในร่างกายของเพศหญิง แต่ในปริมาณที่น้อยลง มันผลิตโดยอวัยวะเพศและพื้นที่ของต่อมหมวกไต

แอนโดรเจนนี้ให้ถูกต้องการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชายเพิ่มความเป็นเพศลักษณะตัวอักษร ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผู้ชายที่มีฮอร์โมนในระดับสูงนี้มีความมุ่งมั่นและกระตือรือร้นมากขึ้นแสดงความเห็นได้อย่างกล้าหาญและก้าวหน้าไปตามบันไดอาชีพ คุณสมบัติสุดท้ายของฮอร์โมนยังทำให้เขาเป็นชื่อทางการของ "ฮอร์โมนแห่งความสำเร็จ"

อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเพศชายมีผลต่อไม่เพียงแค่นี้เท่านั้นแง่มุมของสุขภาพชายและตัวอักษร ร่างกายของมนุษย์ทุกคนปฏิบัติตามกฎหมายที่กำหนดโดยฮอร์โมนนี้ ทุกระบบและอวัยวะของร่างกายขึ้นอยู่กับการกระทำของ

เพิ่มระดับฮอร์โมนช่วยในเชิงคุณภาพอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตสูง: เนื้อสัตว์, ถั่ว (ป่า) ในการผลิตฮอร์โมนคุณต้องมีไขมัน แต่ในปริมาณที่ จำกัด ประโยชน์จะเป็นกล้วย, ปลา, นม, ถั่วลิสงและน้ำมัน flaxseed, ไข่แดง

เครื่องมือพิสูจน์แล้วว่าได้รับการรับรองเพื่อช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายเป็นการฝึกกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจำลองและภาระ ฮอร์โมนนี้ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นและป้องกันความเสียหายที่เกิดจากเซลล์กล้ามเนื้อในปริมาณมากช่วยให้การรักษา microtraumas รวดเร็วช่วยกระตุ้นการดูดซึมสารโปรตีนช่วยรักษาระบบประสาท

ระดับของฮอร์โมนเพศชายโดยตรงขึ้นอยู่กับคุณภาพการนอนหลับ การนอนหลับลดลงทำให้ฮอร์โมนลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แน่นอนว่ามันได้รับการฟื้นฟูตามธรรมชาติ แต่ถ้าการขาดการนอนหลับจะกลายเป็นเรื้อรังก็จะเป็นการยากที่จะฟื้นฟูระดับฮอร์โมนในระดับก่อนหน้านี้ ดังนั้นจึงควรนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

ไม่มีนัยสำคัญร้ายแรงกว่าการนอนหลับมีและดัชนีน้ำหนัก กิโลกรัมส่วนเกินมีผลต่อความสามารถของร่างกายในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย วันนี้โรคอ้วนในหมู่คนค่อนข้างบ่อย เบียร์อาหารแคลอรี่สูงกิจกรรมมอเตอร์ที่อ่อนแอเนื่องจากการมีรถยนต์ส่วนบุคคลทั้งหมดนี้ทำให้เกิดปัญหาการล้มละลายของชาย เนื้อเยื่อไขมันเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศหญิง การเปลี่ยนแปลงนี้จะแสดงในการเปลี่ยนแปลงในรูปที่ได้รับคุณสมบัติกลม

สรีรวิทยาระดับฮอร์โมนเพศชายค่อยๆลดลงโดยเฉลี่ยจาก 45 ปี เพื่อลดฮอร์โมนและโรคเรื้อรัง: ความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคขาดเลือด ฯลฯ

การขาดฮอร์โมนเพศชายนำไปสู่ความจริงที่ว่าความผิดปกติของร่างกายเริ่มแรก (การลดมวลกล้ามเนื้อปวดหลังการขยายตัวของต่อมเต้านมปัญหาปัสสาวะ) และความผิดปกติทางจิต (ความสงสัยความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น) ฮอร์โมนลดลงด้วยโรคไตวายเรื้อรังต่อมลูกหมากอักเสบและการทำงานที่อ่อนแอของต่อมเพศ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวมีความจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารให้ขึ้นหวาน, ไขมัน, เผ็ด, floury, สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ดื่มน้อยเริ่มเล่นกีฬา นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องตรวจสอบระดับของฮอร์โมน

คุณสามารถหาระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณได้โดยการส่งผ่านการวิเคราะห์ที่เหมาะสม เขาสามารถแสดงความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ บรรทัดฐานของฮอร์โมนสำหรับผู้ชายคือ 5.76 - 28.14 nmol / l ตัวเลขเดียวกันสำหรับผู้หญิงคือ 0.45-3.75 nmol / l

หากจำเป็นระดับฮอร์โมนเพศชายอาจเป็นได้เพิ่มหรือลดโดยวิธีพิเศษของยาเสพติด เพื่อยกระดับฮอร์โมนไปได้โดยใช้ยาเสพติด "Clomiphene" antispasmodic, barbiturates, ยาคุมกำเนิด, estrogens, gonadotropin (สำหรับผู้ชาย) หมายถึง "Danazol" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางชีวภาพพิเศษ หากมีความปรารถนาที่จะลดระดับนั้นมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการใช้ยาเสพติด "Cyproterone", "dexamethasone", "ดิจิ", "diethylstilbestrol", "Digoxin" (สำหรับผู้หญิง) glucocorticoids กลูโคสและอื่น ๆ