จะทำอย่างไรถ้าเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงทุกคนประสบปัญหาเมื่อในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกเจ็บ สิ่งที่ต้องทำในกรณีนี้และสิ่งที่เกิดขึ้นคุณสามารถเรียนรู้จากบทความของเรา

การตั้งครรภ์มีความรับผิดชอบและมากช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของผู้หญิงทุกคน ในระหว่างนั้นร่างกายของผู้หญิงจะได้รับการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากซึ่งเป็นผลมาจากการเพิ่มจำนวนฮอร์โมนเพศหญิง ถ้าคุณถามแม่ในอนาคตสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปมากที่สุดในร่างกายของเธอเธอจะเรียกมันว่าอก เมื่อร่างกายของหญิงเตรียมความพร้อมสำหรับการเป็นมารดาเขากระตือรือร้นเริ่มพัฒนา "ฮอร์โมนการตั้งครรภ์" การพูดทางวิทยาศาสตร์เป็น chorionic gonadotropin ด้วยเหตุนี้เต้านมเพศหญิงจึงมีความไวมากขึ้นและมีขนาดเพิ่มมากขึ้น

การเลือกชุดชั้นในที่ถูกต้อง

ความสบายและความสะดวกสบายเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนสำหรับเต้านมเพศหญิงในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งขึ้นอยู่กับชุดชั้นในที่เลือก ดังนั้นเมื่อเลือกชุดชั้นในนี้ให้ใส่ใจกับความหนาของสายรัดและรูปร่าง: สายรัดไม่ควรแคบเกินไปและชุดชั้นในไม่ควรมีกระดูก งานหลักของชุดชั้นในซึ่งเป็นที่ซื้อสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือการลดความเจ็บปวดในหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์โดยการยกต่อมเต้านม เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าระดับของอาการปวดขึ้นอยู่กับระยะเวลาโดยตรงดังนั้นในช่วงปลายเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ความเจ็บปวดในต่อมเต้านมจะลดลง

หญิงตั้งครรภ์ต้องจำไว้การแข็งตัวของต่อมน้ำนมเป็นกฎวิธีการเหล่านี้ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นห้องอาบน้ำในอากาศและสารขัดผิวที่ชุ่มชื้นขัดขวางการเกิดโรคเต้านมอักเสบใน lactational

ที่ต่อมน้ำนมเป็นประจำเจ็บเมื่อการตั้งครรภ์จะอธิบายโดยการเปลี่ยนแปลงที่แรกทั้งหมดมีผลต่อหน้าอกของผู้หญิง ต่อมเต้านมของหญิงตั้งครรภ์มีความรู้สึกไวและบวมมากขึ้นซึ่งเห็นได้ชัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนในระหว่างตั้งครรภ์ที่เต้านมมีพวงหรีดสีฟ้าซึ่งเป็นผลมาจากการไหลเข้าของเลือดที่แข็งแรงขึ้น หัวนมยังมีการเปลี่ยนแปลง: พวกเขายังบวมและกลายเป็นสีเข้ม

คำแนะนำที่ช่วยลดอาการปวด

หากทรวงอกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการซึ่งคุณสามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้ ก่อนอื่นต้องซื้อชุดชั้นในเสริมซึ่งจำเป็นต้องทำด้วยผ้าธรรมชาติ ชุดชั้นในสังเคราะห์ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ อย่า จำกัด ตัวเองให้เป็นยกทรงเพียงอันเดียวเนื่องจากต่อมนมมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลานี้ หากขนาดของชุดชั้นในไม่ตรงกับขนาดของเต้านมชุดชั้นในจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและรู้สึกไม่สบายของหัวนมซึ่งจะช่วยเพิ่มความเจ็บปวด ตัวเลือกที่เหมาะคือชุดชั้นในที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะทำงานหลังจากคลอด ตามกฎแล้วชุดชั้นในดังกล่าวเป็นที่ต้องการโดยคุณแม่พยาบาล

หากคุณรู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษในช่วงนอนหลับคืนและต้องการที่จะกำจัดความรู้สึกนี้ไปนอนในชุดชั้นในสนับสนุน อาการปวดอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้หากคุณนอนหลับอยู่บนท้องของคุณดังนั้นในระหว่างการตั้งครรภ์คุณจะต้องลืมเกี่ยวกับนิสัยของคุณก่อนเพราะอาการเจ็บหน้าอกและจากท้องขึ้นวัยของคุณ

จุดสำคัญคือการปล่อย colostrum วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อแผ่นพิเศษที่ดูดซับได้ ผ้าเช็ดตัวผ้าฝ้ายตามปกติยังเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้ ไม่ว่าคุณจะใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือแผ่นรองแบบพิเศษก็ตามพวกเขาจะต้องถูกแทนที่อย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสุขอนามัย เนื่องจากเหตุผลที่คุณมีอาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์การระคายเคืองผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้ ขณะอยู่ในห้องน้ำควรพยายามให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่ การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่คุ้นเคยสำหรับหน้าอกของหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวหนังแห้งได้

ในกรณีใด ๆ ถ้าคุณมีเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์มันเจ็บคุณควรปรึกษาแพทย์เต้านมหรือสูติแพทย์นรีแพทย์สำหรับคำแนะนำเพราะมีกรณีดังกล่าวว่าโรคอื่น ๆ ทำให้เกิดอาการปวดนี้