เนื้อปลานิลในเตาอบ: สูตรการทำอาหารสากล

ปลาจะอร่อยถ้าปรุงสุกค่ะเตาอบและสูตรดั้งเดิม ในบทความนี้เรามีตัวเลือกมากมายเช่นปลานิลภาษาทะเลปลาแซลมอนสีชมพูซึ่งเป็นเจ้าภาพสามารถปรุงอาหารได้

เนื้อปลานิลในเตาอบสามารถใส่หัวหอมได้เร็วมาก จำเป็นต้องวางแผ่นปลาทั้งตัวในแม่พิมพ์ ตอนนี้ในกระทะทอดวงกลมของหัวหอมวางไว้บนปลาและเทส่วนผสมของมายองเนสและนม โรยจานทั้งหมดด้วยพริกไทยป่นแล้วย่างปลาประมาณ 40 นาที จานข้างเคียงที่ดีจะเป็นมันฝรั่งบดกับเนย

เนื้อปลานิลในเตาอบในฝรั่งเศสยอดเยี่ยมเหมาะอย่างรวดเร็วทำให้อาหารจานหลักในตารางวันหยุด มันเป็นสิ่งจำเป็นของม้วนปลาในแป้งทอดจนเป็นสีทองและรัฐออกวางบนแผ่นอบ ตอนนี้เราจะต้องใส่ชั้นของหัวหอมและไขมันมายองเนส, มะเขือเทศแล้วโรยพาเมซานชีสขูดประณีต พื้นผิวทั้งหมดจำเป็นต้องไขมันหนาแน่นไปด้วยมายองเนส ถาดอบวางไว้ในเตาอบและปรุงอาหารสำหรับสามสิบนาที

ม้วนเป็นสูตรวันหยุดที่ไม่ซ้ำกันจากปลานิล สำหรับการจัดเตรียมของพวกเขาจำเป็นต้องทอดเห็ด (champignons) และหัวหอมสับละเอียด หลังจากที่ส่วนผสมมีการระบายความร้อนเล็กน้อยจำเป็นต้องเพิ่มไข่ต้มและสมุนไพรหลายชนิด ผสมทุกอย่างและเพิ่ม parmesan ประณีตขูด เป็นที่น่าพอใจที่จะพริกเล็กน้อยและเพิ่มเกลือ ตอนนี้แต่ละชิ้นถูกตัดออกเป็นสองส่วนตาม สำหรับแต่ละคนใส่ส่วนผสมเล็กน้อยม้วนม้วนและเจาะด้วย toothpicks แต่ละม้วนตกอยู่ในแป้งแล้วในส่วนผสมของนมและไข่และในที่สุด - ใน breadcrumbs ตอนนี้ทอดจานที่เกิดขึ้นเพื่อให้ปลาสีทอง เนื้อปลานิลในเตาอบต้อง "เข้าถึง" เป็นเวลา 10 นาทีที่อุณหภูมิ 190 องศา

อร่อยมากและรวดเร็วเหลือเชื่อที่คุณทำได้ปรุงอาหารปลานิลในเตาอบกับผัก เนื้อดิบตัดเป็นส่วนปกคลุมด้วยส่วนผสมของพริกไทยเกลือ วางบน greased กับฟอยล์โดยหวังว่าแต่ละถุงจะกลายเป็นแบทช์ ในขณะที่ปลานิลถูกหมักไว้จะมีการใส่ถ้วยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ชิ้นมะเขือเทศฟางพริกไทยของบัลแกเรียและแครอทขูดละเอียดใส่ลงในกระทะ ผักต้องเต็มไปด้วยกระเทียมบดพริกไทยและเกลือ ตอนนี้แจกจ่ายน้ำสลัดทั้งหมดบนกระเป๋าฟอยล์ทาพื้นผิวด้วยมายองเนส จานนี้ควรอบไม่เกินสี่สิบนาที แต่ที่อุณหภูมิ 190 องศา

จานที่ชนะและน่ารับประทานบนโต๊ะอาหารจะเป็นเนื้อปลา แต่เพียงผู้เดียวในเตาอบถ้าคุณเลี้ยงมันด้วยครีมรสเปรี้ยว สำหรับการเตรียมการของปลาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะตัดเป็นส่วนม้วนในแป้งและทอดจนลักษณะสีทองในกระทะที่สามารถใส่ในเตาอบ เททุกเปรี้ยว, พริกไทย, เกลือ, และเทชั้นของชีสขูดหยาบ หลังจากนั้นใส่ทันทีจานในเตาอบในการที่จะอบปลาไม่เกินสิบห้านาที จานด้านที่เหมาะสมที่สุดคือมันฝรั่งบด

บนโต๊ะอาหารคุณสามารถปรุงอาหารได้ปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบภายใต้เสื้อคลุมผัก ปลาถูกตัดเป็นชิ้นส่วนขนาดใหญ่ที่มีขนาดเท่ากัน แต่ละชิ้นบดเป็นแป้งคลุกแป้งเล็กน้อยเพื่อให้เป็นเปลือก ในเวลานี้ให้ทำเสื้อผักดังนี้ ครึ่งวงกลมของหัวหอมและแครอทขนาดใหญ่ทอดให้ทอดจนพร้อม ในตอนท้ายให้ใส่พริกไทยกระเทียมบดและเกลือ ตอนนี้ใส่ชามแป้งลงบนแผ่นอบบนปลาในชั้นหนึ่งซึ่งเป็น greased หนาและ greased กับมายองเนส ใส่ผักลงไป อบในเตาอบไม่เกินยี่สิบนาที เสิร์ฟจานเฉพาะข้าวร้อนต้ม

บูด appetit!