/ / อาหารมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว: สูตรที่ศูนย์รวมของที่จะไม่ต้องใช้ความพยายาม

อาหารมื้อเย็นมื้อเย็น: สูตรที่ศูนย์รวมของที่จะไม่ต้องใช้ความพยายาม

สูตรสำหรับอาหารเย็นที่รวดเร็วและอร่อยไม่ได้เสมอหมายถึงการจัดเตรียมเกี๊ยวซื้อหรืออุ่นเครื่องใหม่ของร้านพิซซ่า คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับครอบครัวด้วยอาหารที่มีประโยชน์มากกว่า สูตรอาหารจานด่วนสำหรับมื้อค่ำมีหลากหลาย - จากพายและพิซซ่าจนถึงsouffléผักที่แปลกใหม่ ซื้ออาหารสดและเริ่มทำอาหาร!

สูตรอาหารค่ำอย่างรวดเร็ว

อาหารมื้อเย็นมื้อเย็น สูตรสำหรับพิซซ่ากับพริกหยวก

การหมักเย็นของแป้งจะสะดวกมากสำหรับผู้ที่ผู้ที่รู้สึกจำเป็นที่จะต้องปรุงอาหารสดๆสำหรับมื้ออาหารทุกมื้อ สำหรับเขาคุณจะต้องยีสต์ทันทีสามร้อยกรัมของแป้งสาลีและอีกเพียงแก้วน้ำ ผสมยีสต์กับแป้ง น้ำที่มีเกลือบีบ จากนั้นเทแป้งลงในของเหลวที่มียีสต์แล้วนวดแป้ง ใส่ในชาม greased กับน้ำมันพืชให้รูปร่างกลม เก็บในตู้เย็นรัดด้วยฟิล์มเป็นเวลาแปดชั่วโมงเป็นเวลาครึ่งวัน หลังจากที่แป้งเย็นจัดให้ม้วนสองพิซซ่าที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 25 เซนติเมตร สำหรับการบรรจุให้ใช้ชีสนุ่ม ๆ ประมาณ 60 กรัมช้อนเต็มของออริกาโนแห้งคู่ช้อนตักซอสมะเขือเทศและพริกไทยสองเม็ดขนาดกลาง (ต้องอบในเตาอบก่อนที่จะเกิดแผลเป็นสีดำบนเปลือก) หลังจากอบผักควรใส่ถุงพลาสติกที่ปิดสนิทไว้สิบนาทีแล้วจึงทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับกรอกกรอกวางบนฐาน ใส่พิซซ่าในเตาอุ่นก่อนเป็นเวลา 12 นาที อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีเดียวในการปรุงอาหารมื้อเย็นแสนอร่อยและรวดเร็ว

 สูตรสำหรับอาหารเย็นที่รวดเร็วและอร่อย

สูตรสำหรับพาสต้ากับสตูว์

ต้มพาสต้า (โดยเฉพาะถ้ามีขนาดใหญ่ขนหรือปาเก็ตตี้หนา) ปล่อยให้พวกเขายากเล็กน้อยวางบนกระทะอุ่นกับหอมยำ, โรสแมรี่และเนื้อหาของกระป๋องสามารถ ถ้ามีน้ำไม่เพียงพอในเนื้อเพิ่มน้ำเล็กน้อยที่พาสต้าถูกต้ม นี้จะช่วยให้ปริมาณที่เพียงพอของน้ำเกรวี่ เสิร์ฟพร้อมผัก

อาหารมื้อเย็นมื้อเย็น Souffle ผักกับสูตรบวบ

มันจะใช้เวลาสามร้อยกรัมของไก่รมควันหรือเนื้ออื่น ๆ ต้นหอมขนาดใหญ่สี่ไข่แดงโปรตีน 6 ชนิดโยเกิร์ตธรรมชาติ 100 กรัมที่ไม่มีน้ำตาลผงฟูและ 2 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด คุณสามารถใช้บวบ (ห้าร้อยกรัม) หรือส่วนผสมที่แช่แข็ง (แครอท, ถั่ว, มะเขือยาว, ข้าวโพด, ผักชนิดหนึ่ง)

สูตรสำหรับอาหารจานด่วนสำหรับมื้อค่ำ
จากเครื่องเทศกับจานนี้, โหระพา,พริกไทยขาวและขิง เป็นสิ่งสำคัญมากในการอุ่นเตาก่อนเพื่อให้ souffle จะเพิ่มขึ้น ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ สควอชต้องทำความสะอาดและสับ ถ้ามันเกินไปฉ่ำ - เกลือทิ้งไว้สักครู่แล้วบีบ ผสมในเนื้อชามโยเกิร์ตบวบและไข่แดง เกลือใส่เครื่องเทศและแป้งผสมกับผงฟู โปรตีนในภาชนะที่แยกจากกันควรได้รับการตีลงในโฟมที่แรงและแทรกลงในsouffléช้าๆ ค่อยใส่ก้อนที่ได้ลงไปในจานอบ จัดเรียงและส่งไปยังเตาอบเป็นเวลาห้าสิบนาที นอกจากนี้คุณยังสามารถโรยหน้าด้วยชีสขูด - และตอนนี้ก็พร้อมสำหรับมื้อค่ำมื้อเย็นซึ่งเป็นสูตรที่ตรงตามข้อกำหนดเพียงอย่างเดียวเรียบง่ายและมีประโยชน์!

อ่านเพิ่มเติม: