โจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทองในร้านหลาย "Redmond" - จานอร่อยและมีสุขภาพดีสำหรับอาหารเช้า
โจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทองใน Redmond multicookerพ่อครัวอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ในเรื่องนี้อาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดีสามารถทำทุกวันสำหรับอาหารเช้า โดยวิธีการที่เป็นที่น่าพอใจในการปรุงอาหารธัญพืชชื่อเฉพาะกับนมสดและไขมัน - วิธีนี้โจ๊กจะเปิดออกมาก tastier และแม้กระทั่งเด็กจู้จี้จุกจิกมากที่สุดไม่สามารถปฏิเสธได้
การทำอาหารใน Redmond multicooker: สูตรอาหารเช้าอร่อยและมีสุขภาพดี
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจาน:
- ข้าวฟ่าง - แก้วเหลี่ยมเต็มรูปแบบ
- นม - 3 ถ้วย (ถ้าคุณต้องการโจ๊กเล็กน้อยทินเนอร์แล้วปริมาณของของเหลวจะต้องเพิ่มขึ้นเล็กน้อย);
- ฟักทอง (เนื้อสัตว์), ขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ - แก้วเหลี่ยมเต็มรูปแบบ;
- เกลือไอโอดีนขนาดกลาง - เพิ่มรสชาติ;
- น้ำตาลทราย (สามารถเป็นสีน้ำตาล) - ช้อนขนาดใหญ่ที่มีภาพนิ่ง;
- เนย - เพิ่มจานสำเร็จรูปเพื่อลิ้มรส;
- ลูกเกดสีดำและแอปริคอตแห้งหวาน - ใช้เป็นที่ต้องการ
การเตรียมธัญพืชเพื่อปรุงอาหารต่อ
ขั้นแรกให้นำลูกเดือยออก โจ๊กธัญพืชที่มีฟักทองในเครื่องปรุงที่ทำจาก Redmond หรือแบบอื่น ๆ จะปรุงอาหารได้เร็วขึ้นหากธัญพืชแช่ในน้ำเย็นก่อนปรุงอาหารเช้า ในการทำเช่นนี้ให้เทผลิตภัณฑ์ลงในตะแกรงและล้างให้สะอาดถูมือด้วยมือจนกว่าของเหลวจะใส ถัดไปต้องวางลูกเดือยในชามหรือกระทะเทน้ำอุ่นตามปกติและยืนอยู่ในนั้นตลอดทั้งคืน (12-15 ชั่วโมง)
ให้โจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทองในหม้อหุงช้า"เรดมอนด์" กลายเป็นเนื้อเดียวกันและหนืดขอแนะนำให้สับผักได้ดี แต่ก่อนที่ฟักทองนี้ควรจะล้างปลอดจากเปลือกเส้นใยและเมล็ด ต่อไปเนื้อของผักต้องขูดด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กหรือหยาบ
การแปรรูปผลไม้อบแห้ง
ถ้าคุณทำอาหารจานนี้อย่างเคร่งครัดตามสูตรแล้วคุณจะได้รับโจ๊กข้าวฟ่างรสอร่อยสุขภาพดีและอร่อย สำหรับเด็ก ๆ ควรปรุงอาหารเช้าด้วยผลไม้แห้งเช่นลูกเกดและแอปริคอตแห้ง พวกเขาควรจะทำความสะอาดขยะแล้วลวกด้วยน้ำเดือดเก็บไว้ในนั้นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงใส่ในตะแกรงและล้างออกได้ดี ถัดไปชิ้นใหญ่ของแอปริคอตแห้งต้อง nashinkovat
การรักษาความร้อนของจาน
หลังจากโจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทองจะเป็นเตรียมอย่างเต็มที่จะต้องเพิ่มน้ำมันลูกเกดและแอปริคอตแห้งฝาน ในองค์ประกอบนี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะรักษาส่วนผสมในโหมดความร้อนอีก 10-15 นาที
วิธีการให้บริการอาหารเช้า?
ควรให้ข้าวฟ่างฟักทองและโจ๊กแห้งให้ร้อน ร่วมกับอาหารจานนี้คุณสามารถเสนอขนมปังและเนยในครอบครัวของคุณรวมถึงชาร้อนหวาน บูด appetit!
