วิธีการเดินไปอาบแดด?

ห้องอาบแดดวันนี้ได้กลายเป็นส่วนที่ค่อนข้างคุ้นเคยชีวิตประจำวัน ฤดูใบไม้ร่วงแสงกลางฤดูหนาวไม่มีใครประหลาดใจ การฟอกหนังภายใต้ดวงอาทิตย์เทียมในขอบเขตที่เหมาะสมคือขั้นตอนที่น่ารื่นรมย์และมีประโยชน์ แต่ถ้าคุณหักโหมกับระยะเวลาและความถี่ของการใช้ยาแก้ผิวไหม้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ วิธีการไปที่ห้องอาบแดด? ฉันสามารถไปอาบแดดทุกวันได้หรือไม่? ฉันควรมองหาอะไรเมื่อไปที่ห้องอาบแดด?

คุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดสำหรับคนที่มีสุขภาพดีทั้งหมด อย่างไรก็ตามมีข้อห้ามในกรณีที่เป็นโรคผิวหนังผิวหนังและอวัยวะภายใน ดังนั้นก่อนที่จะทาครีมกันแดดควรปรึกษาแพทย์

ไม่ควรอาบแดดในห้องอาบแดดสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหญิงตั้งครรภ์และวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปี

วิธีการไปที่ห้องอาบแดด?

การอาบแดดในร้านเสริมสวยเป็นสิ่งจำเป็นการถอดแต่งหน้าออกและล้างออกน้ำหอมจากร่างกาย เป็นการดีที่ต้องอาบน้ำที่บ้านก่อนถึงช่วง นี้จะช่วยให้และทำความสะอาดอย่างถูกต้องผิวและลบออกจากมันเซลล์เคราตินเพื่อให้พวกเขาแล้วไม่ได้หายไปกับสีน้ำตาล

คุณไม่สามารถอาบแดดในแว่นตารวมทั้งคอนแทคเลนส์ ไม่จำเป็นต้องไปที่ห้องอาบแดดทันทีหลังจากการกำจัดขนเพราะขั้นตอนนี้จะเพิ่มความไวของผิวหนังหลาย ๆ ครั้ง

วิธีการไปที่ห้องอาบแดด? ฉันควรใช้เครื่องสำอางอะไร?

ในช่วงเซสชั่นที่คุณจำเป็นต้องปกป้องผิว การทำเช่นนี้คุณควรใช้เครื่องสำอางพิเศษสำหรับห้องอาบแดด สิ่งสำคัญคือควรใช้ครีมทาหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาพ

ควรเลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมกับประเภทของผิว ผู้ที่พัฒนาข้อกำหนดเกี่ยวกับการเดินกับร้านเสริมสวยควรให้ความใส่ใจกับเครื่องสำอางค์ซึ่งจำเป็นต้องออกแบบมาเพื่อใช้ในห้องอาบแดดและไม่เพียง แต่สำหรับการอาบแดดบนชายหาด ระหว่างพวกเขามีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ

ตาระหว่างการถูกแดดต้องได้รับการปกป้องด้วยแว่นตาพิเศษ ผมยังกลัวของไหล่จึงขอแนะนำให้ครอบคลุมพวกเขาด้วยหมวก

หลายคนชอบที่จะตาลโดยไม่มีบิกินี่ ในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายต่อเต้านมของหญิง เพื่อป้องกันตัวเองจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์มีความจำเป็นต้องใช้ stikini ซึ่งช่วยปกป้องต่อมเต้านม คุณไม่สามารถปล่อยรอยสักรอยแต้มสีและปัสสาวะโป่งตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์เทียม - สำหรับพวกเขา, การถูกแดดเผาเป็นอันตราย

ฉันควรไปที่ห้องอาบแดดมากแค่ไหน?

สำหรับแต่ละคนโหมดการไปอาบแดดจะแตกต่างกัน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของผิวความไวความพร้อมในการทำร้ายผิวไหม้

มีสี่ประเภทของผิว: แสงมากแสง (สายพันธุ์ที่สำคัญ), สีปานกลางและสีม่วง (คุ้นเคยกับแสงแดด) สำหรับเจ้าของผิวบอบบางช่วงแรกในระยะเวลาไม่ควรเกิน 3-4 นาที ในอนาคตได้รับอนุญาตให้นำเวลา 5-7 นาที หากผิวของคุณตอบสนองต่อแสงแดดได้ดีและไม่เสี่ยงต่อการไหม้คุณสามารถเริ่มอาบแดดได้แม้จะใช้เวลา 7-10 นาทีในขณะที่ จำกัด ตัวเองไว้หลายครั้ง

เพื่อให้ได้สีบรอนซ์ที่ดีโทนสีผิวจะเพียงพอประมาณ 6-8 ครั้งโดยมีระยะเวลา 1-3 วัน ความกระตือรือร้นมากเกินไปไม่คุ้มค่าเพราะผิวสีแทนส่วนเกินจะดูไม่เป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สิ่งที่คุณควรใส่ใจ

สีแทนสม่ำเสมอมากที่สุดจะได้รับตามแนวตั้งอาบแดด ในกรณีที่อุปกรณ์อยู่ในแนวราบควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นผิวด้านล่างที่ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ การฟอกหนังในห้องอาบแดดตามแนวตั้งจะต้องมีระยะเวลาน้อยกว่าในแนวนอนเพื่อให้บรรลุผลเช่นเดียวกัน

ในห้องอาบแดดต้องมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เสมอซึ่งคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับกำหนดการเดินทางซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ เขาควรจะแนะนำวิธีการไปที่ห้องอาบแดด

เลือกโซลาเรสด้วยหลอดความดันต่ำรูปร่างอุโมงค์ ตามกฎทุกรุ่นใหม่ล่าสุดมีหลอดไฟดังกล่าว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดแผลไหม้น้อยมาก โคมไฟควรจะใหม่เพราะหลอดไฟเก่าไม่เพียง แต่ไม่ได้มีผลที่ต้องการ แต่ยังสามารถที่จะไม่ดีส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เครื่องควรได้รับการระบายอากาศได้ดี

เป็นการดีที่จะไม่ใช้เตียงอาบแดดที่มีโคมไฟสีชมพูซึ่งออกแบบมาเพื่อการฟอกสีใบหน้าและสี decollete ที่รุนแรง ดีกว่าที่จะไปอีกครั้งเพื่ออาบแดดตามปกติ - ปลอดภัยกว่าและช่วยหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้