การสูญเสียน้ำหนักที่อร่อย: ค็อกเทลไขมันที่บ้าน

เพื่อเร่งการลดน้ำหนักในกีฬาและโภชนาการแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มค็อกเทลที่มีไขมัน ตอนนี้ไม่เกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาซึ่งรวมถึงองค์ประกอบทางเคมีที่ไม่เป็นประโยชน์เสมอไป แต่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

องค์ประกอบของเครื่องดื่มเหล่านี้มีประโยชน์และอร่อยส่วนประกอบ: ผลิตภัณฑ์หมักดองเครื่องเทศผลไม้และผัก การรวมกันของผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ไม่ซ้ำกันก่อให้เกิดความอยากอาหารลดลงและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย นอกจากนี้ค็อกเทลที่เผาผลาญไขมันที่บ้านยังช่วยในการกำจัดสารพิษและมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร การบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ไม่เพียง แต่ส่งเสริมการลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยสมานร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและธาตุ

ค็อกเทลไขมันของ kefir กับเครื่องเทศ

Kefir ถือเป็นหนึ่งในที่สุดผลิตภัณฑ์อาหาร มีการใช้ทั้งในรูปแบบของสารบริสุทธิ์และส่วนผสมอื่น ๆ สำหรับการขนถ่ายวันและอาหารหลายวัน คนที่มีอาหารรวมถึงเครื่องดื่มนี้ไม่คุ้นเคยกับปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบทางเดินอาหารและอุจจาระ คุณสามารถเตรียมค็อกเทลที่เผาผลาญไขมันได้ที่บ้านด้วย kefir การทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพสำหรับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก มันไม่มีความลับว่าเครื่องเทศจำนวนมากเป็นเตาไขมันที่มีประสิทธิภาพตามธรรมชาติ รายการนี้ประกอบด้วยขิงพริกแดง (พริก) อบเชย สำหรับการเตรียมตัวเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งสารมหัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนักก็เพียงพอในแก้วโยเกิร์ตไขมันต่ำเพื่อละลายครึ่งช้อนชาพริกและขิง เครื่องดื่มมีผลถ้าทุกสัดส่วนมีการสังเกต การยกเว้นหนึ่งส่วนประกอบช่วยลดผลกระทบต่อร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ ค๊อกเทลที่มีการเผาผลาญไขมันดีขึ้นที่บ้านจาก kefir และอบเชย จนถึงปัจจุบันสูตรนี้ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด สิ่งที่เป็นเช่นการรวมกันของผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารและไขมันไหม้ แต่ยังช่วยลดความอยากอาหาร แก้ว kefir กับช้อนชาอบเชยอาจเป็นอาหารแยกต่างหาก (เช่นแทนอาหารเช้าหรือมื้อเย็น) และขนมขบเคี้ยวที่ดีในระหว่างวัน นอกจากนี้ยังแนะนำให้เป็นอาหารเสริมในช่วงอาหารและระหว่างการออกแรงกาย

ค็อกเทลเผาผลาญไขมันของกีวีและมิ้นท์

กีวีมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการเผาผลาญไขมัน ผลไม้ชนิดนี้มักจะพบในเมนูของอาหารต่างๆและวันถือศีลอดอาหาร เพื่อเตรียมความพร้อมค๊อกเทลผลของการเผาผลาญไขมันในบ้านคุณต้องการโหลดลงในเครื่องปั่นหนึ่งปอกเปลือกผลไม้กีวีสองชิ้นของมะนาว, 5-6 ก้านของสะระแหน่, สะระแหน่และผักชีฝรั่งและเทเนื้อหาของครึ่งแก้วน้ำหวานกับน้ำผึ้ง ดื่มทันทีหลังการใช้ ค๊อกเทลนี้ไม่ใช่แค่การเผาผลาญไขมันเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสีและเติมพลัง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ในตอนเช้าขณะท้องว่าง

วิธีกินค็อกเทลเผาผลาญไขมัน

เครื่องดื่มซึ่งรวมถึงพริกแดงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร (แผล, โรคกระเพาะ, การอักเสบ) บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบนี้ทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสุขภาพ โดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มค็อกเทลเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและ microelements เครื่องดื่มซึ่งรวมถึง kefir เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดในเวลาก่อนนอนและเครื่องดื่มผลไม้แน่นอนในตอนเช้าเพื่อให้ได้พละกำลังและพลังงาน