อุปกรณ์หัวใจและหลอดเลือดสำหรับตัวเร่งปฏิกิริยาสุขภาพในบ้าน

วันนี้มันเป็นแฟชั่นที่จะมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามทุกคนไม่ได้มีเวลาไปที่โรงยิม แล้วเครื่องหลอดเลือดหัวใจสำหรับบ้านมาช่วยเหลือ พวกเขาเป็นที่ดีถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักและเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด เครื่องหัวใจและหลอดเลือดสำหรับการลดน้ำหนักมีการนำเสนอในรูปแบบต่างๆซึ่งแต่ละข้อมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง

มาทำความเข้าใจกับพวกเขาและข้อบกพร่อง เครื่องจำลองเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจพัฒนาระบบทางเดินหายใจพัฒนาความอดทนและความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น พวกเขายังสมบูรณ์โหลดกล้ามเนื้อของขาและแขน

การเขย่าเบา ๆ เส้นทาง

ตอนนี้เราไปที่ตัวจำลองโดยตรง ที่พบมากที่สุดของเหล่านี้คือ treadmill ในขณะที่วิ่งขาของเธอกล้ามเนื้อหน้าท้องและกลับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีหลายประเภทของแทร็ค: กล (เช่นการเคลื่อนไหวผ้าใบเนื่องจากความพยายามของนักวิ่ง), แม่เหล็ก (เหมาะกับหลักสูตรที่ราบรื่น) และไฟฟ้า (พวกเขาจะตั้งอยู่ในการเคลื่อนไหวโดยมอเตอร์ไฟฟ้า) ไม่ว่าคุณจะต้องการใครก็ตามพวกเขาทั้งหมดจะรับมือกับงานของพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นให้ดำเนินการต่อจากงบประมาณและความชอบส่วนบุคคลของคุณ

จักรยานออกกำลังกาย

ที่สองที่พบมากที่สุด -จักรยานออกกำลังกาย มันสมบูรณ์แบบจำลองการขี่จักรยานจริง แน่นอนคุณจะไม่รู้สึกถึงความเย็นของสายลมที่พัดเข้ามาในตัวคุณและคุณจะไม่รู้สึกถึงบรรยากาศที่เปลี่ยนแปลงไป แต่คุณจะสามารถโหลดขาได้ดียิ่งขึ้น ถ้าคุณมองเข้าไปในอุปกรณ์ของจำลองดังกล่าวเป็นมูลค่า noting ว่าพวกเขาจะแสดงโดยเข็มขัดรองเท้าแม่เหล็กและรูปแบบแม่เหล็กไฟฟ้า ระบบเบรคของพวกเขามีผลต่อความต้านทานที่สร้างขึ้นโดยขาเมื่อมีการเหยียบและความถูกต้องของการปรับน้ำหนักบรรทุก

ฝึกสอนรูปไข่สำหรับบ้าน

พวกเขาเป็นไม้กางเขนระหว่างtreadmill จักรยานออกกำลังกายและ stepper การออกแบบของมันช่วยให้คุณสามารถใช้กล้ามเนื้อต้นขาก้นรวมทั้งบริเวณแขนทรวงอกและด้านหลังได้ เครื่องหัวใจและหลอดเลือดเหล่านี้สำหรับบ้านสามารถเป็นกลไกแม่เหล็กและการกระทำแม่เหล็กไฟฟ้า ไม่มีการพูดเกินจริงเพื่อให้ทราบว่าการจำลองนี้โดยเฉพาะเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่นักกีฬามืออาชีพเพราะช่วยให้คุณสามารถโหลดกล้ามเนื้อเฉพาะเจาะจงได้มากกว่าหนึ่งแบบและทำงานได้อย่างเป็นระบบทั้งร่างกายโดยให้ผลการกระตุ้นหัวใจอย่างน่าอัศจรรย์

steppers

อีกกลุ่มจำลองคือ steppers งานของพวกเขาคือการเลียนแบบขั้นตอนการเคลื่อนไหวของบุคคลบนบันไดซึ่งช่วยให้คุณสามารถโหลดกล้ามเนื้อก้นและขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแม้ว่าชนิดของเครื่องหัวใจและหลอดเลือดมีความหลากหลายมากที่สุดก็คือคนนี้ที่เป็นประโยชน์แตกต่างกันในราคาและความเป็นปึกแผ่น ในเวลาเดียวกันตามหน้าที่เขาอย่างสมบูรณ์ copes กับงานของเขาอย่างทั่วถึงปั๊มกล้ามเนื้อต่างๆของขา ดังนั้นเครื่องหัวใจและหลอดเลือดเหล่านี้สำหรับบ้านจึงถูกเลือกโดยผู้บริโภคมากขึ้น Steppers มาพร้อมกับการเหยียบแบบอิสระและอิสระ ค่อนข้างต่ำในความนิยมในการจำลองการพายเรือ ความไม่ชอบมาพากลของพวกเขาคือพวกเขาเป็นอุปกรณ์ที่มีสำเนียงอำนาจเด่นชัด พวกเขาทำงานแขน, หน้าอกของพวกเขาและในระดับที่น้อยกว่าขาของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณตัดสินใจที่จะซื้ออุปกรณ์คาร์ดิโอสำหรับบ้านก่อนอื่นให้ความสนใจกับผู้ผลิต ส่งผลต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์และระยะเวลาในการดำเนินงาน เชื่อถือแบรนด์ที่ได้รับการทดสอบตามเวลาเท่านั้น