Cryosauna: ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการรักษา
Cryotherapy ที่ระบุไว้เมื่อเร็ว ๆ นี้ขั้นตอนทางการแพทย์และเครื่องสำอางค์ถึงแม้ว่าผลของการแช่แข็งจะดำเนินการโดยนักเขียนนิยายวิทยาศาสตร์มานานก่อนที่จะมีการประดิษฐ์เครื่องมือเอง ทุกวันนี้มันกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่เพียง แต่ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์สำหรับกระบวนการทางกายภาพบำบัดเท่านั้น ข้อบ่งชี้และข้อห้ามของกระบวนการแนะนำว่าการได้รับความเย็นในระยะสั้นมีผลดีต่อร่างกาย
หลักการพื้นฐานของ cryosauna -การสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำเป็นพิเศษในระยะสั้น (สูงถึง -180 องศา) บนผิวหนังซึ่งช่วยกระตุ้นระบบฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันของร่างกาย เอนโดฟิน, โดพามีน, เซโรโทนิน - ฮอร์โมนแห่งความสุข เซสชั่นใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสามนาทีภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัด
Cryosauna: ตัวชี้วัดและข้อห้ามสำหรับการรักษาด้วยความเย็นเพื่อการพัฒนาสุขภาพโดยทั่วไป
การสัมผัสระยะสั้นที่อุณหภูมิต่ำนอกเหนือจากผลของการฟื้นฟูผิวเพิ่มเสียงมันบรรเทาความเจ็บปวดในโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและยังช่วยในการรักษาโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้ (ยกเว้นโรคภูมิแพ้เย็น) โรคเบาหวานและผลกระทบรอยแผลเป็นหลังการผ่าตัดและการเผาไหม้ การประชุมใน cryosauna ช่วยต่อสู้กับโรคประสาทและอาการซึมเศร้าฟื้นฟูสมรรถภาพของเพศชายและทำให้วงจรการมีประจำเดือนของผู้หญิงเป็นปกติ แพทย์แนะนำให้เข้าร่วมเซสชันของ cryotherapy สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนอนไม่หลับโรคผิวหนังความผิดปกติของการเผาผลาญ
อย่างไรก็ตามช่วงแรกอาจทำให้รุนแรงโรคเรื้อรังบางชนิดดังนั้นแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ cryosauna สำหรับผู้ที่มีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้รับผลกระทบจากการเกิดลิ่มเลือดหรือโรคหลอดเลือดอื่น ๆ วัณโรคและการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน
Cryotherapy นั้นมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน เนื่องจากความหนาวเย็นเพิ่มอัตราการเผาผลาญอย่างรวดเร็วจึงใช้ cryosauna สำหรับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลที่ยั่งยืนและลดความอ้วนคุณต้องเรียนจบหลักสูตร 25-30 ขั้นตอนและเพื่อรวมผลลัพธ์เข้าด้วยกันแนะนำให้ใช้หลายหลักสูตรในการพักหนึ่งเดือน สำหรับ 20 ครั้งคุณสามารถกำจัด 3 ถึง 10 กิโลกรัมถ้าคุณรวมขั้นตอนกับการออกกำลังกาย (เต้นรำ, แอโรบิก, พิลาทิส) การประชุม Cryosauna ช่วยกำจัดเซลลูไลท์เนื่องจากเมื่อสัมผัสกับความเย็นเทียมเส้นเลือดขยายตัวและปริมาณเลือดที่ดีขึ้น
ข้อห้ามในการใช้ cryotherapy สำหรับการลดน้ำหนักคือโรคของไตและต่อมหมวกไต
Cryosauna: ตัวชี้วัดและข้อห้ามสำหรับการรักษาด้วยความเย็นในเวชศาสตร์การกีฬา
สำหรับนักกีฬาไม่ควรเยี่ยมชม cryosauna ก่อนการแข่งขันเนื่องจากการตอบสนองของร่างกายต่ำกว่าที่คาดไว้
ราคาแตกต่างกันไปตามระยะเวลาแน่นอนว่าด้วยผลประโยชน์ที่ cryosauna นำมานั้นค่าใช้จ่ายของขั้นตอนนั้นสมเหตุสมผล โดยเฉลี่ยหนึ่งขั้นตอนจะมีค่าใช้จ่าย 800-1,000 รูเบิลและอีกมากมาย
