คอลเลกชันของสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก - การสูญเสียน้ำหนักการกำจัดไขมันและตะกรัน

ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินทำให้หลาย ๆ คนกลัว สำหรับผู้ที่ตัดสินใจอย่างจริงจังในการรับประทานอาหารก็ไม่ควรจะเป็นความลับที่ว่าในระยะเวลาอันสั้นมันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนน้ำหนักของคุณในทิศทางที่เล็กกว่าและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ฤดูกาลที่อบอุ่นเกิดขึ้นเมื่อการสูญเสียน้ำหนักจะกลายเป็นเรื่องปวดหัวสำหรับหลายเพศที่ยุติธรรมซึ่งสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและแนวคิดนี้รวมถึงข้อ จำกัด ในการรับประทานอาหารการเล่นกีฬาและอื่น ๆ อีกมากมาย บาง "การสูญเสียน้ำหนัก" ใช้ชุดของสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก วิธีสุดท้ายที่เราพิจารณา

หากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ด้านโภชนาการบางอย่างแล้วการเก็บสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักจะทำหน้าที่ในร่างกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด กฎหลักคือการแบ่งหมวดอาหารประจำวันของอาหารให้เท่ากันใน 5-6 ครั้ง อาหารของบุคคลที่ยึดติดกับอาหารควรมีปริมาณมากขึ้นในผักผลไม้พืชตระกูลถั่ว เนื้อสัตว์และปลา 200 กรัมต่อวัน ผลิตภัณฑ์นมที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรากินด้วยไขมันต่ำ นอกจากนี้เมนูจำเป็นต้องรวมถึงเนยและผัก (น้ำมันมะกอก) แต่ในปริมาณที่น้อยที่สุด แทนขนมปังขาวกินขนมปังดำหรือขนมปังธัญพืช พันธุ์ชีสสีขาวมีไขมันน้อยกว่าพันธุ์สีเหลือง ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำจะแทนที่มายองเนสที่มีแคลอรีสูง

การเก็บสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักสามารถช่วยได้มากลดความอยากอาหารพวกเขาฟอร์มเมือกซึ่งห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหาร สมุนไพรที่มีประโยชน์เช่น: ราก Althea, ยา Dagil, สาหร่ายสาหร่ายเกลียวทอง, เมล็ดแฟลกซ์

สมุนไพรที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายมีผลต่อการเคลื่อนที่ของลำไส้: โป๊ยเดียว, ผักชีฝรั่ง, เปลือกไม้สนและเมล็ดยี่หร่า

สมุนไพรที่ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินจากร่างกายเพิ่มการเผาผลาญอาหาร: หางม้า, stigmas ข้าวโพดห่าน silverweed, mountaineer, bearberry ใบ lingonberry, duckweed ขนาดเล็ก

สำหรับการทำความสะอาดจากสารพิษคุณสามารถใช้คอลเลกชันสมุนไพรต่อไปนี้สำหรับการลดน้ำหนัก:

- ผสมผลไม้ของสตรอเบอรี่ป่าใบมะนาวบาล์ม, Coltsfoot, สมุนไพรโหระพาและสาโทเซนต์จอห์น, เมล็ดยี่หร่า, ดอกไม้และสมุนไพร Motherwort (ช้อนโต๊ะของแต่ละประเภทของสองถ้วยน้ำเดือด) มันจำเป็นที่จะต้องยืนยันครึ่งชั่วโมง เก็บสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักควรจะ 150 มล. วันละสองครั้ง เช่นยาต้มมีผลประโยชน์ในลำไส้, เอาน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย;

- ผสมใบอย่างเท่าเทียมกันยูคาลิปตัส, สะระแหน่, สมุนไพรออริกาโน, โหระพาและสาโทเซนต์จอห์น, ดาวเรืองและดอกลินเดอร์ ต้มน้ำเดือดในเทอร์มิสเตอร์สองชั่วโมง ยาต้มยาเสพติดเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างวันสำหรับรสชาติที่น่ารื่นรมย์มากขึ้นเพิ่มน้ำผึ้ง คอลเลกชันดังกล่าวของสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนักช่วยเพิ่มการกำจัดสารพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มมันในห้องอาบน้ำ อีกคุณสมบัติที่น่าทึ่งของคอลเลกชันนี้คือการรักษา dysbacteriosis

บรรดาผู้ที่ใช้ทิเบตค่ายลดน้ำหนัก,สรรเสริญพระองค์อย่างมีประสิทธิภาพ คอลเลกชันทิเบตมีประมาณ 37 สมุนไพรที่เก็บรวบรวมและแห้งในดินแดนของทิเบตผลกระทบของสมุนไพรเหล่านี้มีต่อการทำงานทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ สำหรับการทำตัวให้ผอมใช้เฉพาะสมุนไพร 5 ชนิด ได้แก่ ดอกคาโมไมล์ดอกตูมต้นเบิร์ชรากและใบของสตรอเบอร์รี่อิมัลชันและสาโทเซนต์จอห์น การรวมกันของสมุนไพรเหล่านี้ช่วยปลดปล่อยร่างกายจากสารพิษปรับปรุงบาดแผลช่วยให้หัวใจทำงานได้ การปรับปรุงจะมีผลถ้าคุณพร้อมกับการรับประทานสมุนไพรจะยึดติดกับอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการลดปริมาณอาหารขนมปังเกลือและไขมัน

ร้านขายยาขายยาสำเร็จรูปสำหรับการสูญเสียน้ำหนักซึ่งช่วยให้คุณประหยัดค่าใช้จ่ายจากเวลาและความพยายามในการค้นหาและผสมสมุนไพรได้อย่างอิสระ หากคุณเลือกวิธีนี้คุณควรซื้อสมุนไพรที่เตรียมจากการผลิตในประเทศเนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้ประกอบด้วยสมุนไพรที่เก็บรวบรวมไว้ในเลนกลางเพื่อให้มีประโยชน์มากขึ้น