/ แถบแนวนอนติดผนังซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนากล้ามเนื้อ

แถบกำแพง - เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนากล้ามเนื้อ

เด็กชายทุกคนตั้งแต่วัยเด็กรู้ว่าแถบแนวนอนเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อบนและเพิ่มความแข็งแรงของมนุษย์ มีอุปกรณ์กีฬาหลายประเภท

แถบแนวนอนของผนังจะช่วยให้ทุกคนสามารถใช้งานได้ในเวลาว่าง

แถบแนวนอนในแนวนอน
การออกกำลังกายต่างๆในเช่นกระสุนที่สะดวกสบายสามารถทำเกือบทุกคนในครอบครัวเริ่มตั้งแต่วัยเด็ก บาร์แขวนผนังสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายอุปกรณ์กีฬาหรือบนพอร์ทัลอินเทอร์เน็ตที่เชี่ยวชาญในการขายอุปกรณ์และอุปกรณ์กีฬาที่มีคุณภาพสูง ตามกฎแล้วมีสินค้าที่ขายจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกดังนั้นพวกเขาจึงมีราคาค่อนข้างสูง

หากคุณไม่ต้องการใช้เงินเป็นจำนวนมากเช่นการซื้อคุณสามารถสร้างแท่งผนังด้วยตัวเองจากโปรไฟล์โลหะหลายรูปแบบ (วงกลมท่อ) เส้นผ่านศูนย์กลางและขนาดที่เหมาะสม ปลายของกระสุนปืนดังกล่าวติดตั้งอยู่ที่ผนังสองชั้นในห้องโถง นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้เพื่อรักษาความปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ เช่นบันไดเชือกบันไดหรือถุงเจาะเพื่อสร้างความซับซ้อนให้กับทั้งครอบครัว

แถบแนวนอนในแนวนอน

แถบแนวนอนแนวนอนสามารถมีได้หลายแบบ ตามกฎแล้วมันค่อนข้างติดตั้งง่ายบนผนัง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ให้บริการ) ด้วยความช่วยเหลือของสลักเกลียว บางส่วนมีด้ามจับเพิ่มเติมซึ่งออกแบบมาสำหรับด้ามจับแบบขนาน คนอื่น ๆ ติดตั้งอุปกรณ์กีฬาอื่น ๆ (เจาะถุงแหวนเชือก ฯลฯ ) มีหอยที่แตกต่างกันในประเภทของสิ่งที่แนบ แถบแนวนอนในแนวนอนสามารถเคลื่อนที่นิ่งหรือพับเก็บได้ เหมาะจะเป็นคนที่สามารถปรับความสูงได้ กระสุนดังกล่าวเหมาะสำหรับทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่น เหมาะสำหรับการเลือกแถบแนวนอนแบบโครเมี่ยมที่เหมาะกับการตกแต่งภายในห้องและทำหน้าที่เป็นเวลานาน

ประตูบาร์แนวนอน
แถบกำแพงที่มีด้ามจับกว้างสำหรับการออกกำลังกายที่หลากหลายแบบฝึกหัด: แบบปกติแบบ pull-ups, coups, pull-ups ด้วยการสร้างมุม (เมื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง) มักใช้สำหรับการฝึกเด็กและการบำบัดทางกายภาพ

มีกีฬาประเภทอื่น ๆ ให้บริการเปลือกหอย แถบแนวนอนเพดานยึดติดกับแผ่นเพดาน โดยปกติอุปกรณ์ดังกล่าวไม่มีการปรับเปลี่ยนการทำงาน แถบแนวนอนติดตั้งอยู่เหนือประตูโดยตรง เงื่อนไขหลักสำหรับการใช้อย่างปลอดภัยของกระสุนปืนใหญ่นี้ - กำแพงที่แข็งแรงเหนือประตู

แถบกำแพงพร้อมที่จับกว้าง
ยึดแถบผนังเข้ากับผนังหลุมลึกเจาะด้วยหมัด ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในห้องโถงในสถานที่ที่คนที่ออกกำลังกายจะไม่รบกวนการทำงานปกติของสมาชิกในครอบครัวที่เหลืออยู่

ฝึกการใช้อุปกรณ์กีฬาเช่นควรเป็นประจำ การดึงกล้ามเนื้อของไหล่ด้านข้างแบบต่างๆ (ตรงย้อนกลับด้วยก้านที่แคบและกว้าง) จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อหลัง, ทรวงอก, ทรวงอกและลูกหนูได้อย่างรวดเร็ว

อ่านเพิ่มเติม: