กล้ามเนื้อหน้าท้องของศีรษะ: อาการการรักษาและการป้องกันโรค

Man ดำเนินการทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือกล้ามเนื้อ หน้าที่หลักของระบบกล้ามเนื้อคือการเก็บรักษาร่างกายมนุษย์ไว้ในสภาวะสมดุลและสร้างความคล่องตัว กล้ามเนื้อช่วยให้ผู้คนเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ในพื้นที่ปกป้องอวัยวะภายในให้หายใจกลืนและอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการช่วยชีวิตของร่างกาย มวลรวมของเนื้อเยื่อทำงานในผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในสามของน้ำหนักและรวมเป็นมากกว่าหกร้อยกล้ามเนื้อแตกต่างกัน

กล้ามเนื้อหน้าท้องของศีรษะ: กายวิภาคและหน้าที่

พิจารณาหนึ่งในกล้ามเนื้อพื้นฐานของมนุษย์ กล้ามเนื้อเข็มขัดของหัวต่ำกว่า trapezium และปกคลุมด้วยส่วนบนของศีรษะ มันเริ่มต้นจากฐานของกะโหลกศีรษะในพื้นที่ของกระพุ้งหลังหูแล้วขยายแนวทแยงมุมไปที่กระดูกสันหลังที่อยู่ตรงกลางของลำคอและด้านหลังบนที่ระดับระหว่างกระดูกทรวงอกทรีโอ๊กที่สามและห้า เมื่อหัวจะลดลงไปข้างหน้าและข้างหลังในด้านที่มีการหมุนและยืดคอของกล้ามเนื้อเข็มขัดของศีรษะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของซึ่งมีการดำเนินการเคลื่อนไหวเหล่านี้

อาการและสาเหตุของความเสียหายของกล้ามเนื้อ

เช่นเดียวกับอวัยวะทุกอย่างในร่างกายมนุษย์กล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยและความเสียหาย ที่คนมีอาการเจ็บปวดและไม่พึงประสงค์เมื่อกล้ามเนื้อเข็มขัดของหัวจะประหลาดใจ บริเวณด้านข้างขึงบนเจ็บเจ็บอยู่ภายในกะโหลกศีรษะหลังลูกตา อาจมีภาพที่เจ็บปวดจากด้านหลังของคอไปที่ลูกตา บ่อยครั้งที่ปวดดังกล่าวเรียกว่าอาการปวดหัวภายในเฉียบพลัน ในผู้ป่วยการมองเห็นทางสายตาจะเกิดขึ้นที่บริเวณกล้ามเนื้อศีรษะและลำคอ พร้อมกับอาการที่ระบุไว้ผู้ป่วยมีอาการปวดคอ

สาเหตุของความพ่ายแพ้ของกล้ามเนื้อศีรษะอาจเป็น:

• การบาดเจ็บที่คอ;
• เกินกำลังแรงหรือฉับพลัน;
• การเก็บรักษาระยะยาวของศีรษะและคอเอียง
• คงก้มลง

กล้ามเนื้อเบื่อที่คอมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บเมื่อได้รับผลกระทบจากกระแสอากาศเย็น

การวินิจฉัย

วินิจฉัยสภาพเมื่อกล้ามเนื้อซี่โครงหัวจะอักเสบขั้นตอนของ palpation จะช่วยให้ ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น ในส่วนของกล้ามเนื้อ trapezius และกล้ามเนื้อยกกระดูกสะบักจุดที่เจ็บปวดจะถูกเปิดเผย ศีรษะของผู้ป่วยเอียงไปทางเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ ขั้นตอนนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ช่องว่างระหว่างฐานของคอและไหล่ศีรษะของผู้ป่วยในเวลาเดียวกันหันไปในทิศทางตรงกันข้ามกับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเพื่อยืดกล้ามเนื้อ Palpation ยังสัมผัสกับส่วนบนของกล้ามเนื้อในตำแหน่งที่ปลายด้านบนของมันพบ - trapezoid และ sternoclavicular mastoid ความรู้สึกเจ็บปวดในผู้ป่วยระหว่างการเปิดโปงจะช่วยในการระบุความเสียหายของกล้ามเนื้อและใช้มาตรการในการกำจัดสิ่งเหล่านี้

เพื่อหาค่าความเจ็บปวดเมื่อทำการเคลื่อนไหวและเคลื่อนไหว passive การศึกษาช่วงของการเคลื่อนไหวจะดำเนินการ

การป้องกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อเข็มขัดของหัวทำให้เกิดอาการปวดและไม่ก่อให้เกิดอาการอื่น ๆ ของการอักเสบแพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆดังนี้

1. ภายใต้สถานการณ์ไม่ควรมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยตนเองและการรักษาตนเอง เมื่ออาการของโรคปรากฏขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยและกำหนดการรักษาและขั้นตอน
2. คุณจำเป็นต้องตรวจสอบท่าทางของคุณ: หลีกเลี่ยงความตึงเครียดที่แข็งแกร่งหรือคงที่ในกระดูกสันหลังส่วนคอไม่เอียงศีรษะของคุณเมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ในขณะที่อ่านในที่ทำงาน
3. ที่บ้านและที่ทำงานจำเป็นต้องทำการออกกำลังกายแบบลีลาศสำหรับไหล่และลำคอ
4. หลีกเลี่ยงการร่างจดหมาย

การรักษา

สำหรับการรักษาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อเข็มขัดหัวใช้ขั้นตอนการผ่อนคลาย postisometric ประกอบด้วยการจัดการร่วมกันของผู้ป่วยและแพทย์มุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนจากการยืดกล้ามเนื้อของหัวเข็มขัดไปเรื่อย ๆ จนทำให้กล้ามเนื้อยืดออกและค่อยๆขยับตัวไปอยู่ในตำแหน่งใหม่ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดความเจ็บปวดและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ วิธีการรักษานี้ดำเนินการที่บ้าน

กล้ามเนื้อเข็มขัดของศีรษะเช่นกล้ามเนื้อยาว ๆ อื่น ๆคอมักจะกลายเป็นที่มาของอาการปวดซึ่งจะช่วยในการรับมือกับการนวดและการนวดด้วยตนเอง ขั้นตอนการรักษาพยาบาลดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดในสถาบันเฉพาะทาง การทำ self-massage จำเป็นต้องนอนกับด้านหลังศีรษะของคุณบนหมอนในขณะที่กล้ามเนื้อผ่อนคลายและรู้สึกสบายใจ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะคว้ากล้ามเนื้อเข็มขัดของหัวระหว่างนิ้วมือ การเคลื่อนไหวควรเป็นเรื่องง่ายและช้า เพื่อขจัดความเจ็บปวดและความเครียดการนวดด้วยตนเองควรจะยาว