Heel spur: ปวดเมื่อยตามหลังส้นเท้า วิธีการรักษา?

Heel spur เป็นโรคที่เกิดจากกระดูกที่อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของปัญหาที่มีอยู่เช่นการบาดเจ็บการอักเสบหรือกระบวนการติดเชื้อ

หากมีอาการปวดที่ส้นขณะเดินเหมือนรักษาเธอ? ที่บ้านการรักษาส้นเท้ากระตุ้นจะดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพถ้ากระบวนการนี้ดำเนินการในระยะเริ่มแรก เพื่อที่จะรู้จักโรคนั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับอาการปวดที่บริเวณส้นเท้า สามารถเพิ่มความดันขณะเดินได้เช่นเดียวกับเมื่อสัมผัสกับผิวหนังบริเวณนี้ ค่อนข้างบ่อยในสถานที่นี้มีอาการบวมและมีรอยแดง สำหรับอาการภายนอกนั้นมีความเกี่ยวเนื่องกับการเดินในท่าทางเนื่องจากการกระตุ้นอาจทำให้เกิดอาการไม่สบาย

วิธีการรักษาส้นเท้า? การป้องกันโรค

ขั้นตอนในการรักษาส้นเท้าเช่นเดียวกับในบ้านเงื่อนไขและในสถาบันทางการแพทย์เป็นขั้นตอนที่ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งวัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้เวลาน้อยซึ่งจะใช้ในการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามพิเศษใด ๆ แต่ถ้ามีอาการปวดเล็กน้อยในส้นเท้าเมื่อเดินเล่นวิธีการรักษาโรคนี้? ต่อไปนี้จะช่วยได้

ลดน้ำหนัก นี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินเพราะความดันในการเดินเท้าเป็นหนึ่งในเหตุผลแรกสำหรับการพัฒนาส้นเท้า ต้องการอาหารที่เหมาะสมมีวินัยในตนเองการออกกำลังกาย - ทั้งหมดนี้ร่วมกันจะป้องกันไม่ให้ลักษณะของสเปอร์
รองเท้าสบาย ๆ คนรักถุงเท้าผอมรวมถึงรองเท้าส้นสูงและเสื้อผ้าแฟชั่นอื่น ๆ จำเป็นต้องเปลี่ยนรองเท้าที่ดูสวยงาม แต่ไม่สะดวกพอที่จะสวมรองเท้าหนังนิ่มหรือรองเท้าผ้าใบที่น่าสนใจน้อยลง
วิถีชีวิตสุขภาพ โรคของกระดูกสันหลังข้อต่อเท้าแบนอักเสบและกระบวนการติดเชื้อ - ทั้งหมดนี้จะต้องป้องกันและไม่เริ่มต้น เพียงแค่การดูแลตัวเองจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีอาการปวดที่ส้นเท้าขณะเดิน วิธีการรักษาโรคร้ายแรงถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้? ถ้าอาการทั้งหมดแสดงให้เห็นถึงโรคจำเป็นต้องเริ่มต้นกระบวนการรักษาทันที

วิธีการรักษาสเปอร์ในสถาบันทางการแพทย์

ราคาสำหรับการรักษาส้นเท้าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะเริ่มต้นของโรคและวิธีการที่เสนอในการกำจัดมัน มีวิธีการรักษาหลายวิธี

อัลตราซาวด์หรือการบำบัดคลื่นช็อก วิธีการรักษาแบบนี้ถือได้ว่ามีอายุไม่มากนักใช้เวลาไม่เกินสิบปี จนถึงปัจจุบันเขาเริ่มก้าวหน้าในการต่อสู้กับสเปอร์สเปอร์ส ประโยชน์หลักของมันคือการไม่มีข้อ จำกัด ด้านอายุรวมทั้งการรักษาผู้ป่วยใน หลักการของมันคืออัลตราซาวนด์ที่ทำหน้าที่เฉพาะพื้นที่ "ฆ่า" เซลล์ที่เป็นโรคในขณะที่ไม่ได้สัมผัสกับคนที่มีสุขภาพดี
ขั้นตอน การนวดต่างๆการบำบัดความร้อนการออกกำลังกายบำบัด
การผ่าตัด เป็นวิธีการรักษาที่รุนแรงเมื่อไม่สามารถรับมือได้ด้วยวิธีอื่นเนื่องจากการอักเสบหรือการเจริญเติบโตของกระดูก

ยาแผนโบราณรักษาอาการปวดส้นเท้าขณะเดินหรือไม่

วิธีการรักษาแรงกระตุ้นที่บ้านและไม่ว่าจะจากผลลัพธ์นี้หรือไม่? โชคดีที่สูตรพื้นบ้านที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่นและไม่น้อยกว่ายาที่เป็นทางการช่วยแก้ปัญหานี้ ลบเท่านั้น - ระยะยาวของการรักษาเมื่อเทียบกับยาอย่างเป็นทางการ เมื่อมีอาการปวดที่รุนแรงในส้นเท้าจะมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์ในการอาบน้ำการบีบอัดต่างๆและใช้ขี้ผึ้ง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่าง: ทำให้เท้าของคุณอบอุ่นไม่โหลดมันทำตามขั้นตอนที่ซับซ้อน

สูตรพื้นบ้านที่ใช้ในการรักษาส้นเท้า

ไอโอดีน มีการสังเกตว่าไอโอดีนช่วยรักษาอาการปวดในส้นได้เป็นอย่างดี ใช้ในรูปของอ่างน้ำ 5-10 หยดควรเพิ่มน้ำอุ่นและนึ่งเท้าเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเช็ดให้แห้งและใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ ไอโอดีนยังใช้ในการบีบอัดพร้อมกับแอสไพริน ในการทำเช่นนี้ไอโอดีน 50 มล. ให้ยาเม็ดแอสไพรินหกเม็ด องค์ประกอบถูกนำไปใช้วันละสองครั้งกับเท้าเป็นเวลา 1 เดือน
มันฝรั่ง ประสิทธิภาพของการบีบอัดมันฝรั่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาอาการปวดบวมและไม่ยอมให้เดือยโตขึ้น มันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้ม£ของมันฝรั่งหัว, ระบายน้ำ, บดมันฝรั่ง, เย็นเล็กน้อยและเพิ่มน้ำมันก๊าดเล็กน้อย ก้นใช้กับเท้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน
กะหล่ำปลีหญ้าเจ้าชู้และต้นแปลนทิน พืชเหล่านี้มีมานานแล้วที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา: ความสามารถในการบรรเทาอาการบวมและปวด
แครอทสดและหัวบีทบีทยังช่วยในการลดอาการบวมน้ำแดงปวดและอาการอื่น ๆ ที่สังเกตได้ด้วยส้นเท้า