วิธีเลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวคุณเอง?

ปัญหานี้ไม่ใช่แค่นักสูบบุหรี่เท่านั้นเองปัญหาของสภาพแวดล้อมทั้งหมดของเขา ข้อเสียจะถูกส่งไปให้ทุกคน ดังนั้นคำถามดังกล่าวคือวิธีหยุดสูบบุหรี่เองเป็นเรื่องที่ยากมาก? ไม่ค่อยมีใครคิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อเขาสูบบุหรี่และดับเขาก็เลิกสูบแล้ว เพียงแค่ช่วงเวลาระหว่างการพักบุหรี่ควรค่อยๆเพิ่มขึ้นและไม่รวมบุหรี่ทั้งหมด ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้คนสามารถคิดว่าเรื่องไร้สาระเสร็จสิ้น อาจ เฉพาะเพื่อที่จะรับมือกับปัญหาดังกล่าวต้องมีจิตตานุภาพบางอย่าง เราทุกคนมีจิตตานุภาพที่อ่อนแอเช่นนี้หรือไม่? No! เราทุกคนแข็งแรงอาศัยอยู่ในรัฐของเราเราต้องมีความกล้าหาญและจิตตานุภาพอยู่แล้ว และเพื่อแก้ปัญหาเช่นการเลิกสูบบุหรี่จะง่ายยิ่งขึ้น เพียงแค่เลิกและมันก็! ไม่ทำงานออก - อย่าหมดหวังลองอีกสักครู่ ควรหยุดพักสักสองสามวันเพื่อที่จะได้สัมผัสกับความแตกต่างระหว่างการทำงานของร่างกายระหว่างการสูบบุหรี่และฟังร่างกายโดยไม่สูบบุหรี่ เชื่อฉันคุณจะสามารถชื่นชมความแตกต่างได้ในวันแรกใช่มีวันชั่วโมง ไม่มีใครสามารถบังคับให้คนเลิกสูบบุหรี่ได้ เขาต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาต้องการหรือไม่ แต่สำหรับผู้เริ่มต้นเขาสามารถทำการวิเคราะห์เพียงเล็กน้อย ถามตัวเองสองสามคำถามและตอบคำถามเหล่านี้อย่างถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์คุณสามารถวางมันลงบนแผ่นกระดาษและซ่อนไว้ที่ไหนสักแห่ง

"ฉันชอบวิธีที่ฉันมองด้วยบุหรี่ในปากของฉัน?"

"สูบบุหรี่ทุกสูบบุหรี่ทำให้ฉันมีความสุข?"

และสิ่งที่สูบบุหรี่ให้ฉัน?

- แต่ละแพ็คไม่ถูกสำหรับวันนี้ ทุกๆวันฉันต้องจ่ายเงินเท่าไร แต่สำหรับปี? เพราะฉันสามารถที่จะซื้อสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเงินดังกล่าว

อาจสูบบุหรี่ทุกถามตัวเองเช่นคำถามมีเพียงคำตอบเข้าใจไม่ได้ หรือว่าอย่างนั้นใช่เรื่องไร้สาระบางอย่าง บางที แม้ว่าคนส่วนใหญ่หลังจากการวิเคราะห์และเลิกสูบบุหรี่ และตอนนี้พวกเขาสามารถให้คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีเลิกสูบบุหรี่ภายในหนึ่งชั่วโมง ประโยชน์ทั้งหมดของคำตอบที่ชัดเจนเป็นที่ชัดเจนสูบบุหรี่ทุกคนรู้คำตอบที่ถูกต้องและยังคงสูบบุหรี่ มันทำให้พวกเขามีความสุข บางมาตรการที่รุนแรงเช่นเงื่อนไขจากญาติในกรณีนี้จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ไม่ช้าก็เร็วทุกคนจะมาถึงข้อสรุปที่ถูกต้องและตัดสินใจด้วยตัวเองโดยไม่ต้องช่วยนอกวิธีที่จะเลิกสูบบุหรี่ตัวเอง

ในคำถามดังกล่าวสามารถช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้การเยียวยาพื้นบ้าน มีหลายวิธี รุนแรงหรือไม่ไม่มีใครสามารถพูดได้อย่างน่าเชื่อถือ การเยียวยาบางอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่จะส่งผลต่อระบบประสาทการปราบปรามความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่? ระงับความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่บางส่วนของเซลล์ประสาทจะถูกทำลาย ทำไม? พวกเขากำลังจะตายในปริมาณที่เพียงพอ อย่าบังคับบุคคลนั้นด้วยตนเองหรือโดยการมีอิทธิพลต่อพระประสงค์ของพระองค์ในรูปแบบอื่น ทุกอย่างต้องใช้เวลาและความอดทน หากผู้สูบบุหรี่กำลังคิดเกี่ยวกับวิธีเลิกสูบบุหรี่อยู่แล้วมีชัยชนะเล็ก ๆ ในการต่อสู้ครั้งนี้ เขากำลังเดินไปทางขวา ไม่ช้าก็เร็วเขาจะสูบบุหรี่ครั้งสุดท้ายของเขาและพูดว่า "พอ" การตัดสินใจไม่ฉลาดและสมเหตุสมผลไม่ได้เกิดขึ้นภายใต้แรงกดดันหรือภายใต้อิทธิพลของวิธีใด ๆ เราอยู่ในสังคมที่ทัศนคติต่อผู้สูบบุหรี่กำลังเป็นที่ลบมากขึ้น ทุกคนเข้าใจเรื่องนี้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะมองหาสถานที่ที่จะสูบบุหรี่และไม่รบกวนใคร คนมากขึ้นในสังคมของเราไม่เป็นมิตรกับผู้สูบบุหรี่ ในที่สุดไม่ช้าก็เร็วคนได้รับเบื่อกับทัศนคตินี้และเขาเองก็ปฏิเสธบุหรี่ และเดือนต่อมาด้วยความสยดสยองจะจำได้ว่าเป็นฝันร้ายคือเวลาที่เขาสูบบุหรี่

คุณไม่ควรบังคับคนให้ทำอะไร จะไม่ให้ผลดี สิ่งสำคัญคือผู้สูบบุหรี่ในหัวคิดว่าคุณควรหยุดสูบบุหรี่ด้วยตัวคุณเอง เพียงสนับสนุนเขาในเรื่องนี้ พยายามใส่ใจกับการสูบบุหรี่ของเขาที่ไม่มีใครสูบบุหรี่ เขาเข้าใจเรื่องนี้ดังนั้นเวลาจะมาพร้อมกับการสูบบุหรี่จะเสร็จสิ้น