ทำไมเต้านมไม่โตและจะเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?

เด็กหญิงจำนวนมากมักจะเปรียบเทียบกันทรวงอกหน้าอกอื่น ๆ ขนาดของพวกเขามีขนาดเล็กมาก ทำไมเต้านมไม่โต? บางทีคุณอาจจำเป็นต้องกินอาหารบางอย่างสำหรับเรื่องนี้? หรือบางทีมันอาจจะเกี่ยวกับยีน? จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่เต้านมไม่โต (และวิธีเพิ่ม)

หน้าอกอันเขียวชอุ่มถือว่าเป็นหนึ่งในผู้หญิงตัวหลักบุญ การก่อตัวของมันได้รับอิทธิพลจากปัจจัยดังต่อไปนี้: ระบบนิเวศน์วิทยาฮอร์โมนการขาดวิตามินและแร่ธาตุและคุณภาพของอาหาร คำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่เต้านมไม่โตมีคำตอบง่ายๆคือขนาดของเต้านมขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรม ถ้าแม่มีเต้านมเล็กลูกสาวของเธอจะไม่ใหญ่มาก ทรูหนึ่งสามารถสืบทอดพันธุกรรมในสายพ่อ แต่เกิดขึ้นค่อนข้างน้อย

ต่อมนมมีเนื้อเยื่อไขมัน เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้นและเมื่อลดน้ำหนักจะลดลง อาหารมีผลต่อขนาดของเต้านมมาก เนื่องจากขาดสารอาหารจะกลายเป็นแม้แต่ขนาดเล็กและ sags

มีการออกกำลังกายที่เพิ่มหน้าอก นี่คือบางส่วนของพวกเขา

1. เอียงศีรษะด้านหลังและไปทางข้างหนึ่งในตำแหน่งที่ยืน ด้านหลังยังคงตรง

2. กบตัวหลัง

3. ค่อยๆยกบ่าขึ้นและลดลง

4. ยกมือขึ้นแล้ว - ไปด้านข้างจากนั้น - ลง

5. ยกมือขึ้นด้านข้างและหมุนเวียนกันเป็นวงกลม

6. แปรงอยู่บนไหล่มือถูกกดไปที่ลำตัว เรายกมือขึ้นเรากลับไปที่ตำแหน่งก่อนหน้าไปด้านข้าง - ไปยังตำแหน่งเดิมลงไป - ไปยังตำแหน่งเดิม

7. มือเชื่อมต่อที่หน้าอก คุณต้องกดหนักบนฝ่ามือของคุณ

8. โค้งไปด้านข้าง มือข้างหนึ่งเอวอีกข้างหนึ่ง - ยกขึ้น

9. จับมือจับมืออย่างแน่นหนาและพยายามที่จะละลายมันอย่างรวดเร็ว

10. บีบจากพื้น (15 ครั้ง)

11. นอนหงายบนหลังของคุณกับดัมเบลล์ในมือของคุณ ดึงมือของคุณขึ้นและต่อดัมเบลล์ (ขนานกับกันและกัน) ข้อศอกที่โค้งงอเล็กน้อย (คล้ายกับรูปครึ่งวงกลม) เรายกลูกดัมเบลไปที่ด้านข้าง (นิ้วเล็ก ๆ บนมือของพวกเขามองลงไป) เราสูดดมแล้วค่อยๆยกมือกลับไปยังตำแหน่งเดิมและหายใจออก ทำซ้ำ 12 ครั้ง

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์บางอย่างการออกกำลังกายเหล่านี้ต้องทำทุกวัน

ผลิตภัณฑ์มิราเคิลสำหรับการขยายเต้านม -ถั่วบราซิลและกาแฟ พวกเขามี phytoestrogens ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของต่อมนม พวกเขาไม่ควรใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากในปริมาณมากสารเหล่านี้เป็นอันตราย

หนึ่งในการเยียวยาพื้นบ้านที่มีชื่อเสียงทรวงอก - ทินเนอร์ของกรวยรำ มันมี phytoestrogens แต่เพื่อที่จะให้ได้ผลตามต้องการคุณจำเป็นต้องดื่มยานี้จำนวนมาก มันถูกจัดเตรียมไว้ดังต่อไปนี้: ช้อนโต๊ะของกรวย hop ถูกต้มด้วยแก้วน้ำเดือดและเป็นเวลาแปดชั่วโมงจะถูกแช่ในกระติกน้ำร้อน เป็นเวลาสามครั้งต่อวันสำหรับครึ่งแก้วก่อนมื้ออาหาร หากคุณต้องการมีลูกก็ควรที่จะไม่ใช้ฮ็อพเพื่อขยายหน้าอกของคุณเนื่องจากการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของสิ่งมีชีวิตนั้นอาจล้มเหลว

ฉันคิดว่าในบทความนี้คุณพบคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่เต้านมไม่โตและวิธีเพิ่มหรือไม่? เรื่องที่เหลือสำหรับเล็ก ทำแบบฝึกหัดพิเศษและสวยงาม!