โภชนาการสำหรับทารก: มันคืออะไรอีก?

เป็นที่ชัดเจนว่าโภชนาการของทารก -นี่คือพื้นฐานของการพัฒนาความสามัคคีและการเติบโต อาหารเป็นแหล่งพลังงานหลักประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายของเด็ก ดังนั้นทางเลือกของมันต้องเข้าหาอย่างระมัดระวัง

เติบโตอย่างมากในปีแรกของชีวิตเด็ก: ในเดือนที่สี่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและเป็นปีที่เท่าตัว ในเวลาเดียวกันอวัยวะย่อยอาหารของทารกอยู่ในระยะพัฒนาการและมีคุณสมบัติบางอย่าง นั่นคือเหตุผลที่โภชนาการของทารกควรมีความสมดุลอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมด

ทำไมเราไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยคุณกินเองหรือ? ความจริงก็คือต่อมน้ำลายจนถึงเดือนที่สี่มีปริมาณน้ำลายไม่เพียงพอและกิจกรรมของเอนไซม์อาหารอยู่ในระดับต่ำและการเพิ่มประสิทธิภาพเป็นไปได้เฉพาะในช่วงหลายปีที่ผ่านมา น้ำดีเป็นลักษณะที่มีคุณสมบัติบางอย่างและการเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารกจะไม่เสถียร ทั้งหมดนี้ทำให้การย่อยอาหารทำได้ยาก จำเป็นสำหรับสารอาหารที่จำเป็นในทารกเป็นอย่างมาก แต่เขาไม่มีความเป็นไปได้ในการย่อยอาหาร

ดังนั้นโภชนาการที่ดีที่สุดของทารกคือนมแม่ เขาไม่มีอะนาลอกที่เป็นธรรมชาติหรือเทียมเพราะเป็นร้อยเปอร์เซ็นต์ที่เหมาะกับความต้องการของเด็กคนหนึ่งและมีปริมาณสารอาหารที่ทารกต้องการ ว่าร่างกายของเด็กดูดซึมได้มากที่สุด

มันมีจำนวนมากของการป้องกันปัจจัยและสารอาหารสำหรับทารก (ฮอร์โมน, เอนไซม์, leukocytes, immunoglobulins) ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์ว่าหากโภชนาการสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบให้ความสำคัญกับการใช้นมแม่แล้วจะมีผลต่อจุลชีพในลำไส้เล็ก

โปรดทราบว่ามันยังมีแอนติบอดี(โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสามเดือนแรกของชีวิต) และป้องกันการติดเชื้อที่พบมากที่สุด โปรดทราบว่าในข้อดียังทราบความเป็นหมันที่สมบูรณ์และอุณหภูมิที่เหมาะสมสอดคล้องกับบรรทัดฐาน

อย่างไรก็ตามมีเวลาที่ทารกไม่ได้อีกต่อไปเพียงพอของสารอาหารเหล่านั้นที่มีอยู่ในนมแม่ มีช่วงเวลาที่โภชนาการของทารกต้องอุดมไปด้วยอาหารอื่น ๆ

ควรจำไว้ว่าการกินนมแม่เด็กควรได้รับในปริมาณที่เพียงพอ จะกำหนดได้อย่างไร? ทารกหลังจากให้อาหารดูสุขภาพดีสงบมีการล้างข้อมูลกระเพาะปัสสาวะบ่อยๆ (ประมาณ 15-16 ครั้งต่อวัน) เก้าอี้ในเด็กที่มีสุขภาพดีเป็นที่สังเกตวันละสองครั้งเพิ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นผิวมีสีชมพูและโครงสร้างยืดหยุ่น

หากไม่มีการเพิ่มน้ำหนักหรือเกิดขึ้นมาไม่เพียงพอและทารกทำงานอย่างไม่หยุดยั้งและต่อเนื่องต้องใช้นมคุณต้องใช้การชั่งน้ำหนักหลายครั้งเพื่อกำหนดปริมาณอาหารที่พวกเขาได้รับ

เพื่อที่จะกำหนดจำนวนนมรับทารกหนึ่งเดือนในหนึ่งวันคุณต้องแบ่งน้ำหนักของร่างกายเป็น 5 โดยแบ่งส่วนที่เป็นผลตามจำนวนการให้นม ดังนั้นคุณจะได้รับปริมาณของอาหารที่เข้าสู่ร่างกายของทารกสำหรับการให้อาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง โดยทั่วไปนมที่เด็กได้รับเมื่อครบหนึ่งเดือนควรอยู่ที่ประมาณ 150 กรัม

หญิงชราควรตรวจสอบอย่างเคร่งครัดสิ่งที่อยู่ในอาหารของเธอ: ทุกสิ่งทุกอย่างที่เธอกินทำขึ้นและให้อาหารทารกเท่านั้นในรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนได้ เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นความต้องการด้านจิตวิทยาและสรีรวิทยาของทารกเขารู้สึกว่าได้รับการปกป้องและสงบอยู่ใกล้กับเต้านมของแม่ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรลืมว่าค่อยๆเริ่มตั้งแต่ 5-6 เดือนคุณต้องเริ่มแนะนำอาหารเสริมตามที่กุมารแพทย์จะบอกคุณหลังจากวิเคราะห์สถานะสุขภาพของทารกแล้ว