กรดไฮดรอกซิลอนิก: สมบัติ กรดไฮดรอกไซด์ซิตริกมีอยู่ที่ไหน

ผู้หญิงประเภทไหนอายุ 15 ปีขึ้นไป (แม้ว่าผู้ชายเกินไป) ไม่ต้องการดูน่าสนใจในสายตาของเพศตรงข้าม? ดีถ้าธรรมชาติเริ่มแรกมีสุขภาพดีและสัดส่วนที่พัฒนาขึ้น และถ้าไม่? ในกรณีเช่นนี้พละศึกษาสามารถช่วยได้มาก แต่สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องมีจิตตานุภาพ หลังจากที่ทุกคนไม่สามารถบังคับตัวเองที่รักประจำการมีส่วนร่วมในโรงยิมและไม่กินมากเกินไปรับประทานอาหารที่สมดุลและหลายครั้งต่อวัน แต่ในส่วนเล็ก ๆ

โชคดีที่วันนี้มีอยู่มากมายยาเสพติดและอาหารเสริมช่วยในการต่อสู้กับเงินฝากไขมันส่วนเกิน องค์ประกอบของยาดังกล่าวอาจประกอบด้วยสารและองค์ประกอบหลายอย่าง หนึ่งในส่วนประกอบเหล่านี้คือกรดไฮดรอกซี่ - มะนาว (GLA)

มันมีอยู่ที่ไหน?

ไม่รู้จักกับชาวยุโรป แต่เป็นเวลานานที่คุ้นเคยในเอเชียผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจ - การ์ซีเนียกัมพูชา - ได้รับการใช้มานานหลายศตวรรษโดยชาวไทยและอินเดียเป็นวิธีการประหยัดและมีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ประชาชนในประเทศในเอเชียใต้ยังใช้เป็นยาสำหรับโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนสังเกตเห็นว่าการ์ซีเนียช่วยเพิ่มระดับความมีชีวิตชีวาและความพึงพอใจในชีวิตของตัวเองและโลกโดยรอบ

สารสกัดจากส้มแขกช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายส่งผลให้น้ำหนักลดลงเป็นประจำ ผลกระทบนี้ได้รับการส่งเสริมโดยกรดไฮดรอกซีแอมโมเนียที่มีอยู่ในผลไม้

กลไกของการกระทำ

สารนี้ยับยั้งกระบวนการแปรรูปกลูโคสเข้าไปในเซลล์ไขมัน น้ำหนักตัวที่ลดลงด้วยการรับประทานยาตามปกติในชีวิตประจำวันของยาที่มีกรดไฮดรอกซีแอมโมเนียมอยู่ในสัดส่วนหรือสัดส่วนเหล่านี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัย 3 ประการดังนี้

1. ขั้นตอนการสร้างไขมันจากกลูโคสจะชะลอตัวลง

2 ระดับของกลูโคสในเลือดเพิ่มขึ้นเพราะมันถูกแปลงเป็นเซลล์ไขมันช้ากว่าปกติ ผลที่ได้คือความอยากอาหารลดลง (ระดับน้ำตาลในร่างกายมนุษย์ - เป็นเครื่องหมายของความหิวโหย: ยิ่งรู้สึกน้อยลงความรู้สึกหิวจะคมชัดและในทางกลับกัน)

3. ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติซึ่งเป็นสาเหตุของการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย

นอกจากนี้ตามที่บางการศึกษาในห้องปฏิบัติการการทำงานของกรดไฮดรอกซีแอมโมเนียมมีผลกระตุ้นต่อกระบวนการออกซิเดชันไขมันและการสังเคราะห์ L-carnitine (หน้าที่ของสารนี้คือการขนส่งกรดไขมันใน mitochondria)

รูปแบบของการปล่อยและปริมาณ

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าประสิทธิภาพของควรพูดว่าถ้าขนาด 250-500 มิลลิกรัม ถ้าเราใช้ garcinia ในการลดน้ำหนักเราต้องจำไว้ว่ากรดไฮดรอกซีแอมโมเนียมในสารสกัดมีอยู่ในปริมาณ 50-60% นั่นคือจำนวนจะต้องเพิ่มเป็นสองเท่า: 500-1000 มก. ระหว่างวัน - นี่คือขนาดของ garcinia

เพื่อให้ได้ผลที่เห็นได้ชัดยาหรืออาหารเสริมที่มีกรดไฮดรอกซีแอมโมเนียมควรใช้เวลา 2-3 เดือน ควรทำเช่นนี้ก่อนรับประทานอาหารหรือในระหว่างมื้ออาหาร

ยาเสพติดที่นิยมมากที่สุด

ที่ตลาดเภสัชกรรมในปัจจุบันมีอยู่แล้วรายการของยาเสพติดที่มีกรดไฮดรอกซีแอมโมเนียมในปริมาณหนึ่ง (ที่ไหนสักแห่งมากขึ้นที่ไหนสักแห่งน้อย) เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ Garcinia Forte (Evalar, RF) และ Citrimax (MasonVitaminzInk, USA) ยาตัวแรกประกอบด้วย 60 มก. ในแต่ละครั้งและครั้งที่สอง - 250 มก. ของส่วนประกอบหลักคือกรดไฮดรอกซีแอมโมนิก ในร้านขายยายาเหล่านี้มีให้กับผู้บริโภคในรูปแบบของยาเม็ด ในแพคเกจ "Garcinia Forte" ประกอบด้วย 80 แคปซูล 100 มก. สารสกัดจากส้มแขกในบรรจุภัณฑ์ "Citrimax" - 90 เม็ดขนาด 500 มิลลิกรัม

ปริมาณที่มีประสิทธิภาพของยาตัวแรก (การผลิตRF) - 4 เม็ดในระหว่างวันนั่นคือแพคเกจจะมีอายุการใช้งาน 20 วัน ควรใช้ Citrimax 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 เม็ด (แพคเกจจะใช้เวลา 1 เดือน)

การวิจัยและประสิทธิผล

สกัดจากผลส้มแขกและเปลือกของมันใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์พื้นบ้าน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสมัยอยุธยา) มันถูกนำมาใช้กับสเปกตรัมทั้งหมดของโรคต่างๆ สารสกัดได้รับการรักษาด้วยปัญหาของระบบทางเดินอาหาร (เป็นยาระบายและเพื่อกระตุ้นการทำงานของกระบวนการย่อยอาหาร) ที่ถ่ายด้วยความล่าช้าในการมีประจำเดือนด้วยอาการท้องมานและโรคไขข้อ นอกจากนี้โรงงานแห่งนี้ยังเคยใช้สู้กับหนอนและปรสิตอื่น ๆ ในการรักษาโรคบิดและเนื้องอกที่อ่อนโยน

ส่วนประกอบที่ใช้งานหลักของสารสกัด(ไฮดรอกซีแอมโมเนียมกรด) ความคิดเห็นของผู้บริโภคและนักวิทยาศาสตร์การวิจัยเริ่มวางตำแหน่งตัวเองเป็นช่องเปิดในด้านของยาเสพติดที่ช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ในตอนแรกการทดลองใช้สัตว์ทดลอง (อย่างน้อย 7 การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ทดลองมากกว่า 100 ตัว) เมื่อใช้กรดไฮดรอกซีแอมโมเนียน้ำหนักในบุคคลที่มีระดับสูงของโรคอ้วนที่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือโดยความเสียหายต่อ hypothalamus มีประสิทธิภาพมาก นอกจากนี้ผลการศึกษายังสรุปได้ว่าเมื่อใช้ GLA พบว่ามีการลดลงของการสังเคราะห์กรดไขมันและคอเลสเตอรอลในตับ

ข้อห้าม

อย่างไรก็ตามไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับการใช้สารสกัดจากส้มแขก อย่าใช้มันกับคนที่มีความไม่สามารถทนต่อแต่ละส่วนขององค์ประกอบหลักของยาและส่วนประกอบใด ๆ ของยาได้ อันตรายจากกรดไฮโดรคลอโรนิก (และเห็นได้ชัดมาก!) จะทำให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน อย่าใช้ยากับหญิงตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร GLK โดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ก็เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะใช้ยาดังกล่าวสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติใด ๆ และความผิดปกติของการทำงานของสมอง (โดยเฉพาะโรค Alzheimers)

ด้วยความระมัดระวังอย่างมากคือการใช้ยากับผู้ป่วยที่เป็นกรดไฮดรอกไซซิทริกที่เป็นโรคหัวใจขาดเลือดและความดันโลหิตสูง

ผลข้างเคียง

โดยทั่วไปเกี่ยวกับผลข้างเคียงนั่นเองกระตุ้นยาเสพติดที่มีเนื้อหาสูงของกรดไฮดรอกซีแอมโมเนียม (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับต่ำ) เกือบจะไม่มีอะไรเป็นที่รู้จักกัน อาจมีปฏิกิริยาที่คุกคามถึงชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นในระหว่างการวิจัยและในช่วงหลายปีที่มีการนำ GCR มาใช้โดยคน

อย่างไรก็ตามผู้ผลิตยาระบุว่าปริมาณที่มีประสิทธิภาพของกรดไฮดรอกไซซิทริกสำหรับการลดน้ำหนักคือ 250-500 มิลลิกรัม แต่การศึกษาค้นคว้าอิสระแสดงผลลัพธ์ที่แตกต่างออกไป เพื่อให้น้ำหนักลดลงคนต้องใช้เวลา 1-1.2 กรัมต่อวันและในปริมาณดังกล่าว GLA เป็น hepatotoxic นั่นคือมันมีผลเสียต่อตับ ดังนั้นผู้บริโภคทุกคนมีจำนวนมากที่จะคิดเกี่ยวกับก่อนที่จะใช้ยานี้

ความจำเพาะของการต้อนรับและโภชนาการ

ในระดับใหญ่การรับเฉพาะใด ๆยาขึ้นอยู่กับรูปแบบของการปล่อย การเตรียมสารที่มี GLK ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเมื่อใช้เงินเหล่านี้เพื่อดื่มในระหว่างวันอย่างน้อย 2.5 ลิตรของเหลว

นอกจากนี้เมนูสมดุลเพียงอย่างเดียวคือ"กลไกการปราบปรามกระหาย" ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยส่วนประกอบของยาลดน้ำหนักหลายชนิดเช่นกรดไฮดรอกซิซิริก

แหล่งไกลโคเจนหลักอยู่ที่ไหนร่างกายมนุษย์? แน่นอนว่าในตับ สัญญาณของการอิ่มตัวจะได้รับเฉพาะเมื่อเป็นพวกเขากล่าวว่า "คลังสินค้าเต็ม" นั่นคือไกลโคเจนสำรองของตับเป็นสูงสุด ถ้าคนที่อยู่ในอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเก็บไกลโคเจนไม่เพียงพอ ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรคาดหวังถึงความสำเร็จที่สำคัญจากสารสกัดจากการ์ซีเนียซึ่งจะ จำกัด คาร์โบไฮเดรตไว้ ยาดังกล่าวมี GLA ในองค์ประกอบเหมาะสำหรับผู้ที่มีความสมดุลของอาหารและมุ่งเป้าไปที่การสูญเสียน้ำหนัก

หรือว่ามันยังไม่ได้ผล?

กรดไฮโดรคลอริก, บทวิจารณ์ด้านประสิทธิภาพซึ่งตรงกันข้ามกับทางการแพทย์ส่วนใหญ่อยู่ในตำแหน่งโดยผู้ผลิตเป็นสารที่ขัดขวางกระบวนการดูดกลูโคสตามร่างกาย เป็นผลให้เงินฝากไขมันไม่สะสม ในความเป็นจริงร่างกายมนุษย์จะดูดกลูโคสได้มากเท่าที่มาจากข้างนอก ตามที่สนับสนุนการใช้ยาตามหลักฐานไม่มีสารใด ๆ (รวมทั้ง GLA) ไม่สามารถขจัดกลูโคสออกจากร่างกายได้โดยไม่ต้องแยกออกจากร่างกายก่อน

ผู้ผลิตนำมาให้ความสนใจของผู้บริโภค,เตาเผาไขมันที่มีกรดไฮดรอกไซซิทริกจะมีประสิทธิภาพในการรับประทานอาหารใด ๆ แต่ขอแนะนำให้งดเว้นจากการกินช็อกโกแลตขนมและอาหารอื่น ๆ แต่หลังจากทั้งหมดยาและอาหารเสริมที่มี GLA ในองค์ประกอบของพวกเขาสามารถขจัดความอยากสำหรับขนมลดระดับกลูโคสในเลือดและนำออก (กลูโคส) ออกจากร่างกายโดยไม่แยกออก หรือไม่?

ความคิดเห็น

อันที่จริงเกี่ยวกับสารอย่างเช่นกรดไฮดรอกซีซิตี, ยากที่จะหาบทวิจารณ์ใด ๆ ความคิดเห็นส่วนใหญ่ทั้งด้านบวกและด้านลบมุ่งเน้นไปที่ยา "Garcinia Forte" และยาอื่นที่มี GLA

กลุ่มผู้บริโภคกลุ่มใหญ่ยังคงอยู่พอใจกับยาเสพติดและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากกรด hydroxycitric แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าทุกคนไม่สามารถที่จะนั่งบนอาหารแข็งใด ๆ ผลของแนวโน้มในเชิงบวกได้เกิดขึ้น นอกจากนี้ในฐานะผู้ป่วยที่ระบุไว้ส่วนของอาหารที่บริโภคกลายเป็นขนาดเล็กไม่ได้เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นในการควบคุมอย่างเคร่งครัดปริมาณของส่วน แต่เนื่องจากมีความปรารถนาที่จะมีขนาดเล็กกว่าก่อน

ผลที่ได้คือความแตกต่างของผู้ป่วยในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน คนหลังจาก 1.5-2 สัปดาห์รู้สึกมีแนวโน้มเป็นบวกในการลดน้ำหนักและมีคนเห็นผลบวกหลังจาก 3-4 สัปดาห์

เกี่ยวกับคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮดรอกไซซิทริกจะให้คำตอบที่ชัดเจนมาก: ผลของ garcinia cambogia และผลไม้แปลกใหม่อีกหลายชนิด ผู้ป่วยบางรายได้รับสารสกัดจากส้มแขกและยาที่มี GLA โดยไม่ได้ตั้งใจลดน้ำหนัก แต่เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และพวกเขาก็รู้สึกดีขึ้นในเรื่องสุขภาพและความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามความคิดเห็นเชิงลบของยาเสพติดด้วยกรดไฮดรอกไซซิทริกยังมีที่ที่จะเป็น ในกรณีส่วนใหญ่เราไม่ได้พูดถึงผลร้ายแรงและร้ายแรงใด ๆ ผู้ป่วยบอกว่าพวกเขาไม่ได้รับผลที่คาดหวัง

ผลที่ได้คืออะไร?

และผลลัพธ์ก็คือ: แต่ละคนเป็นบุคคล ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถบรรลุการลดน้ำหนักการรับประทานอาหารที่สมดุลและไม่ใช้เตาไขมันใด ๆ และคุณสามารถนั่งรับประทานอาหารและกลืนยาเพื่อลดความอยากอาหารด้วยกำมือ แต่ไม่เคยได้รับผลที่ต้องการ (ในกรณีนี้การสูญเสียน้ำหนัก) ดังนั้นหากมีคนใช้ยาที่มีกรดไฮดรอกไซซิทริกในองค์ประกอบที่ช่วยให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการนี้ไม่ได้หมายความว่ายาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพ 100% สำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขามีสิทธิ์ที่จะมีตัวตน นอกจากนี้ค่าใช้จ่ายของยาที่มี GLA แตกต่างกันไปในช่วงกว้าง ๆ มันสามารถราคาถูกและเข้าถึงได้หลากหลายของผู้บริโภควิตามินคอมเพล็กซ์และอาหารเสริมและอาจมีเตาเผาไขมันที่มีราคาแพงซึ่งไม่แพงสำหรับผู้ซื้อทั้งหมด