สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้ในโพสต์

โพสต์ที่ดีต่อหน้าสิ่งที่สำคัญที่สุดและวันหยุดโบสถ์ที่สำคัญ - อีสเตอร์ - สำหรับหลาย ๆ คนจะกลายเป็นการทดสอบอย่างจริงจัง ในสมัยก่อนโบสถ์ได้เรียกร้องให้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด และโพสต์ครอบคลุมเกือบทุกทรงกลมของชีวิต มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจัดให้ลูกเยี่ยมชมโรงภาพยนตร์การเลิกบุหรี่อย่างเข้มงวดในชีวิตทางเพศถูกกำหนดไว้ แต่ส่วนใหญ่สำหรับคนธรรมดา "อดอาหาร" หมายถึงการเปลี่ยนอาหารที่เป็นนิสัย สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้ในการเข้าพรรษาคนรู้จักตั้งแต่วัยเด็กและในระหว่างการเดินทางไปตลอดชีวิตของเขาเขาได้ปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้

ทัศนคติต่อการโพสต์ในยุคของเราค่อนข้างแตกต่างกันไป คนที่ได้รับการร้องอย่างรวดเร็วและสำหรับส่วนใหญ่ของคนนี้เป็นเว้นจากโปรตีนไขมันอาหารหวาน

สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้อย่างรวดเร็วคือนี้อาหารที่มาจากสัตว์: เนื้อสัตว์ (ไม่ว่าในรูปใดก็ตาม) ไขมันผลิตภัณฑ์พลอยได้ (ตับไตหัวใจปอด) นมและผลิตภัณฑ์นมอาหารที่ทำจากไข่ปลาเนยและน้ำมันจากพืช ในทุกวันที่อดอาหารคุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้

นี่เป็นข้อเสนอแนะทั่วไป แต่การโพสต์เป็นเวลา 7 สัปดาห์สัปดาห์และทุกวันในสัปดาห์มีลักษณะเป็นของตัวเอง กฎอย่างเคร่งครัดระบุว่าคุณไม่สามารถกินอาหารในโพสต์ได้ในสัปดาห์นี้และในวันนี้

สัปดาห์แรกช่วงกลางของการอดอาหาร (สัปดาห์ที่สี่) และสัปดาห์ที่ผ่านมา (ที่ 7) เป็นช่วงที่รุนแรงที่สุด

ในสัปดาห์เหล่านี้ห้าวันเท่านั้นที่สามารถกินได้มากง่ายผักอาหารไม่มีน้ำมันพืช นี่คือขนมปังผักเค็มหรือผักดองเห็ดเบอร์รี่แห้งหรือแช่แข็งน้ำตาลต่างๆ (กะหล่ำปลีแยมแอปเปิ้ล) ผลไม้แห้งถั่ว อาหารควรจะเย็น ความต้องการที่รุนแรงเหล่านี้ได้รับอนุญาตเฉพาะเพื่อละเมิดผู้ป่วยตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กเล็กเดินทาง เบี้ยเลี้ยงเหล่านี้ใช้ได้สำหรับการโพสต์ทั้งหมด คุณสามารถดื่มมากในวันที่อดอาหารที่เข้มงวด: น้ำชาสมุนไพรค็อกเทลผลไม้น้ำซุปจากผลไม้ แต่เย็นและปรุงสุกโดยไม่มีน้ำตาล

ในสัปดาห์ที่สองสามสัปดาห์ที่ 5 และ 6 ในวันธรรมดาวันที่คุณสามารถกินอาหารต้ม เหล่านี้สามารถ porridges ปรุงสุกในน้ำ, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลีตุ๋น (เฉพาะในน้ำ), ซุปผัก ไม่ค่อยอนุญาตให้ใส่น้ำมันพืชลงในจาน สามวันต่อสัปดาห์ (วันจันทร์อังคารพฤหัสบดี) คุณสามารถกินปลานึ่งหรือต้มได้

ในวันเสาร์และอาทิตย์ทุกวันของมหาราชการอดอาหาร (ยกเว้นสัปดาห์ที่ผ่านมา) สามารถเพิ่มอาหารของปลาและนิด ๆ หน่อย ๆ ของน้ำมันพืช นอกจากนี้บางคนยังได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมในงานฉลองการปฐมนิเทศและปาล์มวันอาทิตย์ (ก่อนเทศกาลอีสเตอร์)

ในสัปดาห์สุดท้ายของการถือศีลอดก่อนวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ควรให้มีการอดอาหารอย่างเข้มงวดทุกวันและในวันศุกร์ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้ในการโพสต์ก่อนวันอีสเตอร์อาหารต้มปลาน้ำมันพืชเนยคุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ได้ เฉพาะอาหารเย็นและแห้งเท่านั้นที่กำหนด เมื่อวันเสาร์ก่อนวันอีสเตอร์โดยทั่วไปจะดีกว่าไม่กินอะไรเลยจนกว่าจะเป็นดาวดวงแรก

ในร้านค้าของเราตอนนี้มีผลิตภัณฑ์,ซึ่งสามารถกระจายโต๊ะเอนเอียงได้ อาหารทะเล (กุ้ง, หอยแมลงภู่, หอยเป๋าฮื้อ, ปู) บางครั้งก็ประสบความสำเร็จในการทดแทนปลา มายองเนส Lenton ขาย (แต่ก็เป็นน้ำมันพืช), คุกกี้ไม่ติดมัน ชดเชยโปรตีนถั่วที่เพียงพอต่อการสูญเสียโปรตีนเช่นถั่วลันเตาถั่วเขียวถั่วเขียว บางครั้งคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองได้

รู้ว่าคุณไม่สามารถรับประทานอาหารในโพสต์คุณสามารถล่วงหน้าเตรียมที่จะเปลี่ยนอาหารให้เตรียม แตงกวาดองและมะเขือเทศเห็ดดองและแห้งแอปเปิ้ลแช่แช่แข็งหรือแห้งผลเบอร์รี่รากและสมุนไพรรสเผ็ด - ทั้งหมดนี้มีความหลากหลายแตกต่างกันของตารางแบบลีน ในวันที่คุณสามารถทานปลา (วันจันทร์วันอังคารพฤหัสบดีเสาร์และอาทิตย์) พวกเขาจะตกแต่งอาหารกลางวันและผักกระป๋องโฮมเมด: คาเวียร์จากบวบและมะเขือยาวพริกไทยกับข้าวและผักของบัลแกเรีย

ในสี่ปีโพสต์ - Great, Petrovsky,อัสสัมชัญและคริสมาสต์ หลายคนรู้ว่าคุณไม่สามารถกินอาหารตามการถือศีลอดและเท่าที่คุณสามารถเก็บไว้ได้ แต่การถือศีลอดไม่ใช่แค่การเลิกสูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเข้มข้นการกลับใจการอธิษฐาน