วิธีการของ Vukst-Goltis: วิธีการอย่างรวดเร็วเพื่อลด?

เหี่ยวแห้งโดยไม่มีการไหม้เพียงครั้งเดียว - ทุกความฝันสาวสมัยใหม่ มันเกิดขึ้น? ปรากฎว่าใช่แล้วและในบทความนี้มันจะเกี่ยวกับวิธีการได้รับผิวสีแทนที่สวยงามหลีกเลี่ยงอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย

ไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของวิธีที่ยอดเยี่ยมได้รับการลดน้ำตาลในเวลาเพียงสองวัน วิธีนี้เสนอโดย Vladimir Ivanovich Vukst-Goltis และเป็นไปตาม "supercompensation" ที่เรียกว่า นี่คือความสามารถส่วนเกินของร่างกายมนุษย์หลังจากที่โหลดและความสามารถในการกู้คืน ดังนั้นโดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตนักวิทยาศาสตร์คนนี้เสนอแนวทางที่จะบอกคุณ, วิธีการอย่างรวดเร็วที่จะได้รับการดำขำ.

สาระสำคัญของวิธีการคือ VI Vuksta-Goltis

ขั้นตอนที่ 1 สิ่งแรกที่ต้องทำคือการนอนลงประมาณ 1.5 นาทีจากนั้นในเวลาเดียวกันกับหลังของคุณเป็นเวลาหนึ่งนาทีหนึ่งด้านหนึ่งสำหรับอื่น ๆ จากนั้นควรใช้เวลาสามนาทีในเงาสำหรับการกู้คืน

ขั้นตอนที่ 2. จากนั้นคุณจะต้องอาบแดดทั้งใบหน้าและข้างหลังเป็นเวลาสองนาทีและหนึ่งนาทีที่ด้านข้าง อีกครั้งในที่ร่มก็จะใช้เวลาประมาณสามนาที

ขั้นตอนที่ 3 ใช้เวลาประมาณสามนาทีใบหน้าและข้างหลังเป็นเวลาครึ่งนาทีที่ด้านข้าง ในที่ร่ม - ห้านาที

ขั้นตอนที่ 4 อีกครั้งเป็นเวลาห้านาทีที่ด้านหลังและด้านบน แต่เป็นเวลาสองนาทีครึ่งที่ด้านข้าง ในที่ร่ม - ห้านาที

ขั้นตอนที่ 5 หันหน้าและหลังเป็นเวลาเจ็ดนาทีที่ด้านข้าง - เป็นเวลาสามนาที ในที่ร่มก็มีอยู่แล้วเจ็ดนาที

ขั้นตอนที่ 6 ที่ด้านหลังและหน้าเก้านาทีที่ด้านข้าง - ห้า ในที่ร่มคุณต้องใช้เวลาประมาณสิบนาที

ขั้นตอนที่ 7 เวลาในการเผาไหม้ในตำแหน่งนอนอยู่ด้านหลังและลดลงอีกครั้งลดลง - จำเป็นต้องอาบแดดเป็นเวลาเจ็ดนาที ด้านข้าง - สามนาที เวลาในที่ร่มยังเป็นเวลาเจ็ดนาที

ขั้นตอนที่ 8 ด้านหลังและหน้าลง - สิบห้านาทีทั้งสองข้างและในที่ร่ม - สิบนาที

ขั้นตอนที่ 9 ในขั้นตอนนี้ใบหน้าและด้านหลังควรนอนยี่สิบนาทีที่ด้านข้างและในที่ร่ม - สิบห้า

ขั้นตอนที่ 10 ใบหน้า, ด้านหลังและด้านข้าง - ยี่สิบห้านาทีในเงา - ยี่สิบนาที

ขั้นตอนที่ 11. ครึ่งชั่วโมงอยู่ด้านหลังและท้องด้านข้าง - เป็นเวลา 25 นาที ในที่ร่ม - ยังครึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 12 - ครั้งสุดท้าย เวลาที่ใช้ในกระเพาะอาหารและหลังคือ 45 นาที ด้านข้าง - ครึ่งชั่วโมง ในที่ร่มยังเป็นครึ่งชั่วโมง

ด้วยวิธีการนี้คำถาม "วิธีการได้อย่างรวดเร็วที่จะได้รับการดำขำ?"ควรปิด แต่อย่าเร่งด่วนให้รีบผ่านโครงการนี้ทันทีในหนึ่งวัน ในหลักการนี้สามารถทำได้และตัวเลือกนี้เรียกว่า "ultrafast" แต่คุณไม่น่าจะยินดีกับความคิดที่ว่าดวงอาทิตย์จะต้องใช้จ่ายตลอดทั้งวัน

ตามกฎแล้วโครงการทั้งหมดใช้เวลาสองวัน ในวันแรกครึ่งจะเอาชนะส่วนที่สอง - รายการที่เหลือ (แต่คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นจากขั้นตอนที่คุณทำเสร็จแล้ว แต่มีขั้นตอนสองขั้นตอนก่อน) ดังนั้นถ้าคุณจบขั้นที่ 9 ให้เริ่มต้นในวันถัดไปด้วยลำดับที่ 7 ก่อนที่คุณจะผดผื่นได้อย่างรวดเร็วคิดอย่างรอบคอบวันของคุณสำหรับการถูกแดดเผามีความอดทนและความกล้าหาญ ตัวเลือกนี้ยังเร็วมาก

วิธีการได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้สีแทน แต่ไม่เป็นเวลาสองวัน แต่สำหรับสัปดาห์? โครงการนี้เหมือนกัน แต่จะยืดไม่ได้สำหรับสองคน แต่เป็นเวลาเจ็ดวัน สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงกิจกรรมแสงอาทิตย์และไม่ได้อยู่ในแสงแดดตั้งแต่เที่ยงวันถึงสามโมงเย็น ถ้าการแบ่งเป็นเวลามากกว่าสองชั่วโมงอีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มต้นด้วยขั้นตอนสุดท้ายของคุณลบด้วยสอง

การฟอกหนังตามวิธีของ Vunksta-Goltis ในที่ร่มคุณสามารถไถ่ตัวเองได้ หรือหลังจากอาบน้ำได้อย่างรวดเร็วเข้าไปในที่ร่ม

เทคนิคที่น่าทึ่งนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกคนคนที่ไม่รู้จักวิธีแก้อาการผิวแห้งอย่างรวดเร็ว มันสามารถใช้โดยคนที่มีผิวแพ้ง่ายเช่นเดียวกับผู้ที่มีผิวในกระบวนการของการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากอาบแดดที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการถูกแดดเผา นอกจากนี้วิธีการที่เป็นเลิศสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะได้รับแทนซากแม้ในช่วงสุดสัปดาห์

โดยวิธีการที่ถ้าคุณก็ต้องใช้เวลาในอนาคตในดวงอาทิตย์วิธีการอธิบาย - โอกาสที่ดีในการเตรียมร่างกายสำหรับดวงอาทิตย์

ตอนนี้คุณรู้วิธีแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วด้วยใช้วิธีการที่นิยมมากของ Goltis และคุณจะได้รับที่สวยงามมากและแม้กระทั่งสีแทนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเป็นยาแก้ผิวไหม้ ขอให้โชคดีและสวยงาม!