เบต้าแคโรทีนเพื่อสุขภาพที่สดใสสดใส

เพื่อให้ง่ายต่อการได้รับความสวยงามสม่ำเสมอtan และในเวลาเดียวกันช่วยปกป้องผิวบอบบางจากความเหี้ยมโหดและการเผาไหม้ของรังสีดวงอาทิตย์คุณต้องไม่เพียง แต่ลืมที่จะใช้ครีมที่เหมาะสม แต่ยังใช้ยาเสพติดที่มีเบต้าแคโรทีนขายในร้านขายยา

เบต้าแคโรทีนคืออะไรและฉันสามารถหาได้ที่ไหน?

เบต้าแคโรทีนเป็นสารอาหารที่พบในปลาตับมะเขือเทศพริกหวานกะหล่ำปลีฟักทองมะยมและทะเล buckthorn อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่จะมีอยู่ในแครอท

นอกเหนือจากการเตรียมพิเศษและผลิตภัณฑ์ที่มีเบต้าแคโรทีนสำหรับการฟอกหนังคุณสามารถใช้น้ำมันปาล์มกับเบต้าแคโรทีนซึ่งนอกจากนี้ยังมีผลดีต่อเส้นผมและผิวหนังช่วยเพิ่มสายตา

เบต้าแคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากนี้ร่างกายสังเคราะห์จากมัน (อันเป็นผลมาจากกระบวนการของการสลายตัวออกซิเดชันในตับ) วิตามินเอดังนั้นจำเป็นสำหรับผิวของเรา

เช่นวิตามินเอเบต้าแคโรทีนมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของเนื้อเยื่อบุผิวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังเยื่อเมือกและเยื่อบุของอวัยวะต่างๆต่อมทางเดินปัสสาวะทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ ช่วยป้องกันการพัฒนาและการพัฒนามะเร็งปอดเต้านมปากมดลูกผิวหนังกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ใหญ่ Beta-carotene ช่วยป้องกันอัมพาตหลอดเลือดและโรคหัวใจ

ประโยชน์เบต้าแคโรทีนสำหรับคนรักที่ถูกแดดเผาคืออะไร?

เบต้าแคโรทีนช่วยปกป้องผิวจากฟรีอนุมูลอิสระและเปิดใช้งานการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์จากรังสีดวงอาทิตย์การก่อตัวของการเผาไหม้ป้องกันไม่ให้กระบวนการของการทำลายของเยื่อหุ้มเซลล์ เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เบต้าแคโรทีน "ทำลาย" อนุมูลอิสระที่อันตรายที่สุดคืออนุมูลอิสระของออกซิเจนและกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

เช่นเดียวกับเมลานินเบต้าแคโรทีนสามารถนำมาฝากในผิวหนังทำให้เกิดสีบางอย่างที่มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดสีสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ซีลีเนียมและวิตามินอีและซีมีคุณสมบัติคล้ายคลึงกันช่วยปกป้องผิวจากการซีดจางริ้วรอยก่อนวัย

ส่งเสริมเบต้าแคโรทีนและใช้เวลาในการรักษาสีแทนได้นานขึ้น

ปีละครั้งเราถือหลักสูตร

เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะผ่านปริมาณเบตาแคโรทีนไม่กี่สัปดาห์ก่อนเปิดฤดูกาลฤดูร้อนหรือช่วงเริ่มต้นของวันหยุด เภสัชกรแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนเป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนเพราะในร่างกายยังคงมีอยู่เป็นเวลานานเพียงพอที่จะเรียนในหลักสูตรปีละครั้ง

บำรุงผิวเป็นพิเศษ

สำหรับร่างกายที่จะได้รับเบต้าแคโรทีนเพียงพอ,ในฤดูร้อนคุณต้องกินผักสดจำนวนมาก อย่างไรก็ตามเบต้าแคโรทีนยังไม่เพียงพอคุณควรจะช่วยบำรุงและปกป้องผิวของคุณโดยใช้ครีมบำรุงผิวโลชั่นและสเปรย์

อุปกรณ์ป้องกันควรทากับผิวหนังก่อนและหลังการอาบน้ำ ในช่วงเย็นมีการใช้นมหรือครีมบำรุงพิเศษสำหรับผิว

สำหรับบางคนรังสีดวงอาทิตย์ทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้, ผื่นแดงและผื่นแดงบนผิวหนัง ในกรณีนี้คุณควรใช้ยาที่ออกแบบมาเพื่อผิวที่บอบบางแพ้ง่าย

ตามกฎแล้วการเยียวยาจะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV-B และ UV-A ก่อนและหลังการอาบแดดการแผ่รังสีเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองและอาการแพ้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงก่อนวัย รังสี UV-B ที่มีการได้รับสารเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการถูกแดดเผาความเสียหายของดีเอ็นเอได้แม้จะนำไปสู่การเกิดมะเร็งผิวหนัง

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้การเตรียมพิเศษเพื่อเตรียมผิวสำหรับดวงอาทิตย์และดูแลหลังจากการฟอกหนัง

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาอย่าอาบแดดในช่วงเวลา 11.00 - 16.00 น. รังสีคอสมิกในเวลานี้เป็นช่วงที่รุนแรงที่สุด