Jelking: ข้อความรับรองและผลการค้นหา การใช้และอันตรายของ jelqing

น่าแปลกใจที่ผู้หญิงไม่เพียง แต่ไม่มีความสุขร่างกายของคุณ ตามที่ปรากฏออกมาผู้ชายจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากมีขนาดใหญ่พอสมควร แม้ว่าความงามสมัยใหม่และยาจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ แต่การแก้ปัญหานี้เป็นเรื่องที่ไม่ได้มาตรฐาน - jelqing ความคิดเห็นและผลของการใช้เทคนิคนี้จะได้รับการพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม

Jelking ตามที่เป็นอยู่

ประวัติความเป็นมาของการใช้ jelqingรากในอดีตอันไกลโพ้น ในสมัยโบราณเทคนิคนี้มีความสามารถในการเพิ่มขนาดและขนาดของอวัยวะสืบพันธุ์เพศชายได้ถูกใช้โดยชาวอาหรับเป็นหลัก เป็นที่ทราบกันดีว่ามันหมายถึงการใช้แบบฝึกหัดพิเศษบางอย่างโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้มีศักดิ์ศรีของผู้ชาย

เป็นผลมาจากหลายเดือนของการทำงาน (ให้การออกกำลังกายที่ถูกต้อง), หลอดเลือดเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้การเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ ทั้งหมดนี้สามารถทำได้โดยการใช้ jelqing อย่างสม่ำเสมอ เราจะอธิบายถึงข้อเสนอแนะและผลการใช้งานด้านล่างนี้

มี jelqing แบบไหน?

มีสองประเภทของ jelqing: เปียกและแห้ง ในกรณีแรกน้ำจะใช้ในการเตรียมอวัยวะเพศชายสำหรับรอบการออกกำลังกายและในกรณีที่สองไม่มี ตัวเลือกแบบเปียกนี้ใช้บ่อยกว่าปกติ และส่วนใหญ่สำหรับมือสมัครเล่น คุณสมบัติของลักษณะเปียกและแห้งคืออะไร?

เปียกชิ่ง: วิธีการดำเนินการในห้องอาบน้ำ?

ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคแบบไหนคุณเลือก (เปียกหรือแห้ง) งานหลักของมันคือการเตรียมอวัยวะเพศสำหรับการทำงานในภายหลัง สามารถเปรียบเทียบกับมาตรฐานการอุ่นเครื่องที่ทำโดยผู้คนก่อนการแข่งขันกีฬาหลัก โปรดจำไว้ว่าการชาร์จแบบนี้จะช่วยให้คุณอุ่นร่างกายได้เร็วขึ้นและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ในทางกลับกันที่ถูกต้อง jelqing,เปียกทำบ่อยที่สุดในห้องอาบน้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ปรับความดันของน้ำร้อน (ไม่ควรลุกเป็นไฟ) และใช้รังบวบ จากนั้นผ้าพรุนที่อ่อนนุ่มเต็มไปด้วยน้ำอุ่นและหันไปรอบ ๆ ศักดิ์ศรีของผู้ชาย ภาวะโลกร้อนเกิดขึ้น

ขั้นตอนดังกล่าวควรจะทำซ้ำเป็นน้ำหล่อเย็นใน washcloth โดยรวมแล้วการรับน้ำอีกครั้งจะมีประมาณ 25-30 วินาทีทุกครั้ง ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำจนกว่ากล้ามเนื้อจะอุ่นขึ้นอย่างถูกต้อง เป็นผลให้คุณจะรู้สึกร้อนที่มีตัวตนของความร้อน

วิธีการดำเนินการ jelqing เปียกกับไขมัน?

ตัวแปรที่สองของการใช้เปียกโชก -ใช้สำหรับการอุ่นเครื่องกล้ามเนื้อด้วยจาระบีเจลหรือครีมพิเศษ เพื่อการนี้คุณสามารถใช้สารใด ๆ ที่มีน้ำมันหรือเป็นน้ำ เงื่อนไขหลักคือไม่ควรดูดซึมเร็วเกินไป ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้น้ำมัน "Johnsons baby" ทำแบบฝึกหัดดังต่อไปนี้: ก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำมันหล่อลื่นในมือเล็กน้อยและจากนั้นใช้การเคลื่อนไหวที่อ่อนนุ่มและนวดเพื่อนำไปใช้กับอวัยวะสืบพันธุ์

ต่อไปขอแนะนำให้ห่ออวัยวะเพศชายไว้ในวงแหวนที่ฐานเชื่อมต่อนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือขวา หลังจากนั้นคุณจะต้องบีบนิ้วมือและบังคับให้พวกเขาเลื่อนไปที่หัวขององคชาต

ควรจับมือจับไว้ที่ปลายนิ้วถึงจุดจบของอวัยวะเพศชายในเวลาเพียง 3 วินาที และการเคลื่อนไหวควรเป็นจังหวะและดำเนินการด้วยมือทั้งสองข้างสลับกับความเข้มเท่ากัน โดยรวมแล้วจำเป็นต้องทำ 100 วิธีด้วยมือแต่ละข้าง ในทำนองเดียวกัน แต่ไม่มีการใช้สารหล่อลื่นใด ๆ ความคิดเห็นของมันช่วยให้เราสามารถสรุปได้ว่าผู้เริ่มต้นต้องใช้เทคนิคเปียกก่อนแล้วจึงเปลี่ยนเป็นแห้ง

แห้ง jelqing หรือนวดนิ้ว

เป็นรูปแบบของแห้ง jelqing คุณสามารถใช้นวดนิ้วของศักดิ์ศรีชาย เพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องจับมืออวัยวะสืบพันธุ์อวัยวะภายใน (อยู่ใกล้ฐาน) ไว้ในลักษณะที่นิ้วหัวแม่มือซ้ายและด้านอื่น ๆ อีกสี่ใบ

จากนั้นเริ่มต้นการปีนขึ้นโดยใช้ความตึงเครียดขนาดเล็กเมื่อกด, ถึงหัว, หันมือ (ควรจะเคลื่อนไหวคล้ายรูปแบบของแปด) และเรียบเลื่อนกลับ. ทำการนวดที่คล้ายกันไม่น้อยกว่า 15-20 วินาที จากนั้นทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดเหล่านี้ไปตรงข้ามแน่นอน: เลื่อนขึ้นอย่างราบรื่นและลงไปกับแรงดันไฟฟ้าลง ที่นี่คุณสามารถใช้ทั้งเปียกและแห้ง jelqing ข้อเสนอแนะและผลของการออกกำลังกายนี้จะเป็นบวกถ้าคุณทำอย่างถูกต้อง

วิธีการปรับปรุงและรวบรวมผลลัพธ์

เพื่อที่จะปรับปรุงและรวบรวมผล,จำเป็นต้องออกกำลังกายข้างต้นเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ ตัวอย่างเช่นในช่วงสัปดาห์แรกคุณควรทำซ้ำ 200-300 ครั้ง (ดูการออกกำลังกายด้วยการจับที่จับด้วยนิ้วมือ)

ดังนั้นด้วยมือแต่ละดำเนินการไม่เกินภาพนิ่ง 100-150 แผ่น ในกรณีนี้แรงในการบีบอัดนิ้วควรเป็นค่าเฉลี่ยและระยะเวลาในการออกกำลังกายนั้นต้องไม่เกิน 10 นาที ทำวุ้นชนิดนี้เป็นประจำ ผลของมันจริงๆจะทำให้คุณประหลาดใจ

ในสัปดาห์ที่สองจำนวนซ้ำและความแข็งแรงการบีบอัดจะยังคงเหมือนเดิมและเวลาดำเนินการจะเพิ่มขึ้น 5 นาที ในสัปดาห์ที่สามจำนวนภาพนิ่งด้วยมือทั้งสองข้างควรเพิ่มขึ้นเป็น 500 ครั้งขึ้นไป นอกจากนี้ยังขอแนะนำให้เสริมการบีบอัดและเวลาในการขยายไปถึง 20 นาที

Jelking: บทวิจารณ์และผลการค้นหา

วิธีการเพิ่มศักดิ์ศรีชายก่อให้เกิดการอภิปรายในหมู่เพศที่รุนแรงขึ้น บางคนให้เหตุผลว่าวิธีนี้ไม่มีประโยชน์อย่างสิ้นเชิงและไม่แนะนำให้ใช้มันเพื่อตัวเอง

อื่น ๆ โอ้อวดความสำเร็จของพวกเขา แต่ด้วยการแก้ไขโดยไม่ต้องใช้น้ำมันหล่อลื่นกระบวนการนี้เจ็บปวดมาก คนที่สามไม่มีความอดทนและพวกเขาก็ยังไม่ได้เริ่มเรียนหนังสือเป็นเวลา 3 สัปดาห์ คนสี่คนกล่าวว่าพวกเขาใช้ jelqing ทุกวัน ประโยชน์ของเทคนิคนี้อยู่ในความรู้สึกผิดปกติทางเพศที่พวกเขาได้รับในภายหลัง

ถ้าเราพูดถึงผลลัพธ์แล้วตามข้อมูลบางเรื่องมีอวัยวะเพศเพิ่มขึ้นประมาณ 0.5-0.7 ซม.

ข้อดีและข้อเสีย

เช่นเดียวกับเทคนิคใด ๆ jelqing มีข้อได้เปรียบและข้อเสีย ตัวอย่างเช่นหนึ่งสามารถแยกแยะระหว่างข้อดีของการเพิ่มขึ้นจริงในอวัยวะเพศในขนาด (ตามความยาวและความกว้าง) นอกจากนี้ด้วยวิธีการที่เหมาะสมการออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มประสิทธิภาพในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

อย่างไรก็ตามถ้าทำผิด jelqing เป็นอันตรายจากนั้นจะมีน้ำหนักมากกว่าดี ตัวอย่างเช่นด้วยวิธีการที่ไม่ใช่แบบคลาสสิกคุณจะได้รับบาดเจ็บจากเนื้อเยื่ออ่อนดึงกล้ามเนื้อขาหนีบทำอันตรายต่อหลอดเลือดและผิวหนัง นอกจากนี้คุณอาจพบผลข้างเคียงบางอย่าง

อะไรคือผลที่ตามมาของการกระทำที่ไม่เหมาะสม?

ในบรรดาผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้เทคนิคที่ไม่ถูกต้องของ jelqing เราสามารถแยกความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• บวมที่ศีรษะหรือฐานอวัยวะสืบพันธุ์
• รอยช้ำและรอยฟกช้ำ
• การปรากฏตัวของเส้นเลือดฝอย (แสดงให้เห็นถึงรอยแยกในเส้นเลือดฝอย);
• ไม่เป็นที่พอใจและเป็นเวลานานไม่ผ่านความรู้สึก;
• ลักษณะแดง;
• การได้รับอวัยวะเพศที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ได้มาตรฐาน (ในตอนท้ายของหลักสูตร) ​​ฯลฯ

วิธีการลดการบาดเจ็บที่เป็นไปได้ของเทคนิค?

เพื่อลดการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นที่เกิดจากแรงกดดันมากเกินไปหรือการกระทำที่ผิดเกี่ยวกับศักดิ์ศรีของมนุษย์ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เป็นผู้ที่จะให้คำแนะนำและช่วยเหลือในเรื่องคำแนะนำในทางปฏิบัติ นอกจากนี้การออกกำลังกายทั้งหมดจะต้องดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามโครงการซึ่งรวมถึงการเพิ่มภาระและเวลา ทำทุกอย่างทีละขั้นตอนและพยายามที่จะไม่รีบเร่งสิ่งต่างๆ และที่สำคัญที่สุดคือดูผล

ที่เบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานเราขอแนะนำหยุดพักและหยุดพัก 2-3 วัน หากต้องการหยุดเรียนในชั้นเรียนเป็นสิ่งที่จำเป็นและในกรณีที่เมื่อเวลาเริ่มต้นคุณเริ่มมีปัญหากับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ในคำพูดให้ทำทุกการเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องคลั่งโดยใช้สามัญสำนึก