การวิ่งมาราธอนประวัติศาสตร์และข้อเท็จจริงคืออะไร

ในปีพศ. 490 หลังจากการต่อสู้ของมาราธอนนักรบกรีกโบราณ Fidippid (หรือ Phillipid ไม่ทราบแน่ชัด) วิ่งออกจากสนามรบไปยังเอเธนส์เพื่อบอกเกี่ยวกับชัยชนะ หลังจากประโยคเดียวเขาเสียชีวิต ไม่ทราบว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นจริงหรือไม่เนื่องจากไม่มีแหล่งสารคดี

การวิ่งมาราธอนตอนนี้คืออะไร? นี่คือการแข่งขันทางไกลรวมอยู่ในกรีฑาสนามและสนาม

การวิ่งมาราธอนครั้งแรกของโลก

ในกรีซในปี 1896 เป็นครั้งแรกในโลกการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกคือการวิ่งมาราธอน ก่อนที่จะเข้าร่วมการแข่งขันได้ในวันที่ 17 ของการแข่งขันเพราะความร้อนนักกีฬาไม่กี่ปฏิเสธที่จะทำงาน อันเป็นผลมาจากการต่อสู้ที่รุนแรงระหว่างนักกีฬาจากออสเตรเลีย, ฝรั่งเศสและกรีซที่ได้รับรางวัลจากภาษากรีก Spyros หลุยส์ที่สามารถที่จะเอาชนะการวิ่งมาราธอนครั้งแรกและครั้งเดียวของเขา ระยะห่าง 40 กิโลเมตร เขาก็สามารถที่จะครอบคลุมระยะทางนี้เป็นเวลา 2 ชั่วโมง 58 เมตรและ 50 วินาที

Spiros Luis กลายเป็นวีรบุรุษของชาติ ในเกียรติของเขาสนามกีฬาในกรุงเอเธนส์เป็นชื่อ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

ระยะทางของการแข่งขันเปลี่ยนไปหลายครั้ง การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในกรุงลอนดอนในปีพ. ศ. 2451 ได้รับการยกย่องว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ถูกย้ายไปที่ปราสาทวินด์เซอร์ ดังนั้นราชินีปรารถนา เธอตัดสินใจที่จะเห็นจุดเริ่มต้นของการแข่งขันด้วยตัวเอง นักกีฬาวิ่งมาราธอนระยะทางที่เพิ่มขึ้น 2 กม. 195 เมตร

หลังจากนั้นในปี 1921 ระยะทางสุดท้ายได้รับการอนุมัติ มันอยู่ที่ 42 กิโลเมตร 195 เมตรและยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมาจนถึงทุกวันนี้

การวิ่งมาราธอนกลายเป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกาในปี 2513 นักวิ่งกว่า 700 คนสามารถเอาชนะระยะทางได้ภายในเวลาไม่ถึง 3 ชั่วโมง

ในปีพศ. 2509 บอสตันผู้หญิงคนหนึ่งได้เรียนรู้อะไรมาราธอนจากประสบการณ์ของตัวเองและมีการจัดการที่จะเอาชนะระยะทางเป็นเวลา 3 ชั่วโมง 20 เมตรแม้จะมีการห้ามของผู้จัด ตั้งแต่ปีพศ. 2527 ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมสามารถเข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนในกีฬาโอลิมปิกได้

ทุกปีความนิยมของกีฬานี้มีการเติบโต ในหมู่ผู้เข้าร่วมมีผู้คนที่มีอายุมากกว่า 70 ปี

จนถึงปีพ. ศ. 2547 บันทึกการวิ่งมาราธอนไม่ได้ได้รับการยอมรับ เนื่องจากการแข่งขันเกิดขึ้นในเส้นทางที่แตกต่างกัน ถ้าถนนในกรุงเอเธนส์ถูกปกคลุมด้วยก้อนหินปูถนนแล้วในถนนบอสตัน - แอสฟัลต์ สภาพภูมิอากาศที่แตกต่างกัน ข้อแตกต่างดังกล่าวไม่ได้รับประกันว่าเงื่อนไขเช่นเดียวกันกับการตั้งค่าบันทึก

กฎการวิ่งมาราธอนในปัจจุบันมีความแม่นยำมากขึ้นในการกำหนดเส้นทางที่ควรจะเป็น

การวิ่งมาราธอนคืออะไร? การแข่งขันเป็นอย่างไร?

ทุกคนเลือกระยะไมล์ระยะทางลงทะเบียนล่วงหน้าในเว็บไซต์จ่ายค่าธรรมเนียมองค์กร

การวิ่งมาราธอนมักจะเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นเป็นกลุ่ม ผู้เข้าร่วมจะได้รับอุปกรณ์ที่มีสัญลักษณ์ของการแข่งขัน ตลอดระยะทาง (ที่บางกิโลเมตร) มีจุดน้ำสกปรกเปียก

การแข่งขันแต่ละครั้งจะกำหนดล่วงหน้าเวลาในการควบคุมซึ่งจำเป็นต้องเอาชนะระยะทาง โดยเฉลี่ยประมาณ 6 ชั่วโมง

ผู้ที่อายุ 18 ปีสามารถเข้าร่วมได้ ผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปีสามารถแข่งขันได้ในระยะทางที่น้อยกว่า

ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องได้รับการรับรองจากแพทย์เพื่อรับเข้าเรียน

วิธีการวิ่งมาราธอน?

การวิ่งมาราธอนไม่เพียง แต่ระยะทาง 42 กม. 195 เมตรเท่านั้นและยังเป็นเวลาหลายกิโลเมตรที่นักกีฬาจะวิ่งขึ้นไปแข่ง

บุคคลที่มีสุขภาพดีสามารถจัดทำและเรียนรู้ประสบการณ์ส่วนตัวว่าการวิ่งมาราธอนคืออะไร ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้อง นอกจากนี้คุณต้องฝึกความอดทนเพื่อเอาชนะระยะทางไกล คุณสามารถมีส่วนร่วมในการแข่งขันระยะทางเล็ก ๆ - 5 กม., 10 กม., ครึ่งมาราธอน 21 กม. 97.5 เมตร

จากนั้นคุณสามารถลองวิ่งมาราธอนได้เต็มรูปแบบ เวลาในการเตรียมอาหารอาจใช้เวลาประมาณ 17 สัปดาห์

ฉันสามารถเข้าร่วมได้ที่ไหน?

ในรัสเซียมีการจัดแข่งขันมวลชนขนาดใหญ่ทั่วประเทศ ขนาดใหญ่ที่สุดของพวกเขา: ไซบีเรีย "Konzhak" มอสโก "White Nights", Omsk half-marathon-handicap, Christmas

ผู้เข้าแข่งขันจะได้รับอุปกรณ์ที่มีสัญลักษณ์ของการวิ่งมาราธอนและบรรดาผู้ที่มาถึงการเสร็จสิ้น - ของที่ระลึก, ใบรับรองซึ่งจะมีการระบุผลการแข่งขัน

มาราธอนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกจะรวมอยู่ในลีกมาราธอนเอก นี่คือการแข่งขันเชิงพาณิชย์ที่มีสระว่ายน้ำรางวัลใหญ่ โดยรวมแล้วการแข่งมาราธอนดังกล่าวจัดขึ้นที่บอสตันลอนดอนเบอร์ลินชิคาโกนิวยอร์กและโตเกียว การลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันจะเริ่มขึ้นก่อนวันแข่งขันและจะสิ้นสุดในไม่กี่วัน เหล่านี้เป็นมาราธอนอันทรงเกียรติที่สุดของโลก นักกีฬามืออาชีพและผู้เขย่าเบา ๆ เข้ามามีส่วนร่วม

สาระสำคัญของการวิ่งมาราธอนเป็นการเอาชนะในระยะทางไกล ทุกคนไม่ได้ไปถึงเส้นชัย แต่คนที่ประสบความสำเร็จเป็นฮีโร่ตัวจริง