มวลชนที่เคร่งครัด Gainer: คุณลักษณะ

นักกีฬาส่วนใหญ่ไม่คิดว่าชีวิตของพวกเขาไม่มีโภชนาการการกีฬา ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติผักผลไม้เท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมสำหรับกีฬาที่มีสารที่มีประโยชน์เพียงพอสำหรับร่างกายมนุษย์ สารเติมแต่งดังกล่าวรวมถึงส่วนประกอบและองค์ประกอบเดียวกันที่มีอยู่ในส่วนประกอบของอาหารเกือบทั้งหมดที่เราบริโภคทุกวันเท่านั้นในสัดส่วนอื่น ๆ

โภชนาการด้านกีฬา

โภชนาการการกีฬาไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้นนักกีฬามืออาชีพ แต่ยังผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือในทางที่จะได้รับกิโลกรัมเพิ่มเติม จนถึงวันนี้ตลาดอาหารให้ความสนใจกับสารเติมแต่งหลากหลายประเภทซึ่งแต่ละประเภทมีจุดประสงค์โดยตรงของตัวเองนั่นคือหมวดหมู่พิเศษรวมทั้งส่วนประกอบส่วนบุคคลที่ไม่เหมือนใคร สารเติมแต่งที่พบมากที่สุดคือโปรตีนเคอร์ตินคาร์นิทีนคาเฟอีนและเกิร์นเนอร์ ส่วนใหญ่ของหลังเป็น Heiner ร้ายแรง Mass

เสริมโภชนาการ: มันคืออะไร?

มวลชนที่เคร่งครัด Gainer เป็นชนิดพิเศษอาหารเสริมเพื่อสุขภาพซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน มักเพิ่ม keratin วิตามินบางกรดอะมิโนและจุลินทรีย์ที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ในบางกรณีไขมันบางชนิดสามารถเพิ่มได้ มวลชนที่เคร่งครัด Gainer มีหลักการพื้นฐานในการดำเนินการ มันอยู่ในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของการสงวนพลังงานของเซลล์ร่างกาย แต่ก็ควรจะจำได้ว่าระยะเวลาของการดำเนินการเป็นเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการดื่ม

สารอาหารเสริม Optimum Nutrition Serious Mass มีแคลอรีสูงมาก ค่าพลังงานหนึ่งมื้อคือ 1,250 แคลอรี

มวลชนที่ร้ายแรงซึ่งมีราคาในรัสเซียได้ผันผวนระหว่าง 3500 และ 4200 รูเบิลมีรสนิยมที่แตกต่างกัน นโยบายราคายังได้รับอิทธิพลจากการบรรจุของค็อกเทลที่ละลายน้ำได้มากซึ่งอาจเป็นขวดพลาสติกหรือภาชนะสูญญากาศ

คุณสมบัติของมวลชนที่ร้ายแรง

ผู้ผลิตไม่พิจารณาสารเติมแต่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นใส่น้ำตาลที่ไม่จำเป็นเพื่อปกป้องคนที่รับประทานส่วนประกอบนี้จากชุดของกิโลกรัมที่ไม่จำเป็น Gainer Serious Mass มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก พวกเขาในทางกลับกันจะเป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตที่แข็งแรงและแข็งแรง Gainer Serious Mass นอกเหนือจากผลบวกต่อรูปและชุดนักกีฬาแล้วยังมีรสชาติที่น่าทึ่งและกลิ่นหอม ในขณะนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติวานิลลาและช็อกโกแลตมีความต้องการสูงมากในหมู่ผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ

ใครจะใช้กีฬาเสริมนี้

ประการแรก geener จะเป็นประโยชน์กับคนมากที่สุดมีน้ำหนักน้อยซึ่งในลำดับความสำคัญให้คะแนนกิโลกรัมเช่นเดียวกับมวลกล้ามเนื้อ ถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้ของโภชนาการการกีฬาสามครั้งต่อวันควบคู่กับอาหารตามปกติและมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอในโรงยิมแล้วในอนาคตอันใกล้คุณจะได้รับมวลกล้ามเนื้อดี คนที่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วนอกเหนือจากเครื่องเพิ่มน้ำหนักต้องเพิ่มอาหารเสริมเสริมสำหรับกีฬาของคุณด้วยมูลค่าพลังงานเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จะเป็นประโยชน์กับนักกีฬาที่เคลื่อนไหวค่อนข้างมากและทำให้สูญเสียแคลอรี่ ได้แก่ นักมวยนักบาสเกตบอลนักฟุตบอลนักกีฬาและคนอื่น ๆ นอกจากนักกีฬาแล้วอาหารเสริมชนิดนี้ยังสามารถนำมาใช้โดยคนธรรมดาได้ก็จะช่วยเพิ่มความอดทนและยังส่งผลต่อการฟื้นตัวของร่างกายหลังจากเกิดโรคต่างๆ

วิธีการอย่างถูกต้องที่จะเสริมอาหาร?

หลายคนสงสัยว่าอย่างไรพาแก๊สร้ายแรงของ geyner เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมกีฬาถือเป็นชั่วโมงหลังจากการออกกำลังกายโดยตรง นี้จะอธิบายความจริงที่ว่าทันทีหลังจากการสูญเสียของพลังงานที่เกี่ยวข้องกับการโหลดไฟและการออกกำลังกายนักกีฬาปรากฏการขาดโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในร่างกายและด้วยความช่วยเหลือของค๊อกเทลนี้คุณสามารถเติมเต็มในสิ่งอื่น ๆ ในช่วงเวลาของ Gainer ที่เวลานี้ได้อย่างรวดเร็วจะได้มาโดยร่างกาย . หลังจากการฝึกอบรมนักกีฬามืออาชีพจะสูญเสียพลังงานและพลังงานอย่างเต็มที่และโสมโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยให้พวกเขาเติมเต็มในปริมาณที่เหมาะสมและให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้น

การใช้ geyner เป็นไปได้ไม่เพียง แต่หลังจากการฝึกอบรม แต่ยังตรงหน้าของพวกเขา เช่นอาหารเสริมจะให้นักกีฬามีชีวิตชีวามากขึ้นและจะอิ่มตัวร่างกายของเขาด้วยคาร์โบไฮเดรตเพิ่มเติมซึ่งจะทำให้การฝึกอบรมของหลักสูตรมีประสิทธิผล เฉพาะในกรณีนี้สต็อกของมนุษย์ไขมันไม่เพียง แต่ไม่เผาผลาญในระหว่างการออกกำลังกาย แต่ในบางกรณีอาจมีขนาดใหญ่ขึ้น

อันตรายที่สามารถทำได้เพื่อสุขภาพ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ Heiner Serious Mass,ส่วนประกอบของสารเหล่านี้ประกอบด้วยสารเจือปนและส่วนประกอบทางชีวภาพโดยเฉพาะไม่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ที่บริโภคเป็นประจำในอาหารโดยทั้งชายและหญิง อันตรายจากการบริโภคของสารเติมแต่งสามารถนำไปใช้กับคนเหล่านั้นที่มีความไม่พอใจส่วนบุคคลไปยังส่วนประกอบที่ประกอบกันเป็นองค์ประกอบ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีการจัดเก็บผลิตภัณฑ์เนื่องจากภายใต้เงื่อนไขที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการแพ้อาหารได้ง่าย แลคโตสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ geyner ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้ท้องเสียได้ ในกรณีนี้ต้องงดเว้นจากการรับผลิตภัณฑ์เสริมกีฬานี้เป็นเวลาหลายวันและในขณะที่ต่ออายุแผนกต้อนรับส่วนหน้าให้ทำเช่นนี้ในปริมาณที่น้อยที่สุดจนกว่าร่างกายจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่