แก๊สในระหว่างตั้งครรภ์: จะรับมือกับพวกเขาได้อย่างไร?

ระยะเวลารอคอยสำหรับผู้หญิงทุกคนเต็มไปด้วยความรู้สึกตื่นเต้นเล็กน้อย แต่ยังมีความไม่สะดวกบางอย่าง แก๊สในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นกับมารดาที่คาดหวังมากที่สุด

ความผิดปกติใด ๆ ในการทำงานของระบบทางเดินอาหารบริเวณที่เกิดจากสภาวะที่ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อในลำไส้ ความจริงก็คือตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรง เพื่อให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการตามปกติฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนถูกผลิตขึ้นมาอย่างนุ่มนวลในมดลูกเนื่องจากการลดลงอย่างมากอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้ แต่นอกเหนือจากมดลูกแล้วฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำไส้ เป็นเพราะเหตุนี้ที่ระยะเวลาของกระบวนการทางเดินอาหารเพิ่มขึ้นและเศษอาหารเริ่มที่จะ "เดิน"

และในการตั้งครรภ์ช่วงปลายสภาพสามารถทำให้รุนแรงขึ้นโดยการเพิ่มการเจริญเติบโตของมดลูกและทารกในครรภ์ นอกจากนี้ความผิดปกติใด ๆ ที่ไม่ได้ปรากฏชัดจนถึงช่วงเวลาของการตั้งครรภ์หรือไม่รุนแรงแสดงออกได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของถุงน้ำดีและตับอ่อน โดยปกติในสถานการณ์เช่นนี้แพทย์กำหนดยาที่สามารถขจัดความรู้สึกไม่สบายโดยไม่ทำอันตรายต่อทารกในอนาคต

แก๊สในครรภ์สามารถควบคุมได้ด้วยโดยการแนะนำโภชนาการเศษอาหารนั่นคือมีส่วนย่อย แต่เพิ่มจำนวนมื้ออาหาร ผู้หญิงควรให้ความสำคัญในการประเมินอาหารประจำวันของเธอและอาจรวมถึงอาหารบางประเภท ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากเขาจะกำหนดรายการอาหารที่มีประโยชน์ตามลักษณะเฉพาะ

แก๊สในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้การใช้น้ำโซดามากเกินไป ที่ดีที่สุดคือยึดติดกับโภชนาการที่เหมาะสมยกเว้นอาหารเผ็ดรสหวานหรือเค็มมากเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นกะหล่ำปลีองุ่นและพืชตระกูลถั่วทั้งหมดทำให้กระบวนการหมักเพิ่มมากขึ้นดังนั้นเมื่อมีอาการท้องอืดการปรากฏตัวของพวกเขาในอาหารควรมีข้อ จำกัด

หากอาหารที่เข้มงวดไม่ช่วยให้สมบูรณ์เพื่อกำจัดก๊าซในระหว่างตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องเปลี่ยนชาตามปกติด้วยชาสมุนไพรเช่นชาดอกคาโมไมล์ได้พิสูจน์ตัวเองได้ดีและแทนขนมปังขาวมีชาดำ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : ซื้อชาสมุนไพรขับปัสสาวะซึ่งใช้สำหรับอาการจุกเสียดบ่อยในเด็กทารก ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถใช้ยาเช่น "Espomizana" ยานี้มีความปลอดภัยต่อทั้งมารดาในอนาคตและทารกในครรภ์ แต่ก่อนที่จะใช้มันยังคงปรึกษาแพทย์ผู้ตั้งครรภ์และสามารถประเมินภาพทางคลินิกโดยรวม

ความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมปกติสิ่งมีชีวิตมีการเคลื่อนไหว แน่นอนว่าผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งไม่ควรรีบวิ่งเข้าไปในโรงยิม แต่การเดินเล่นนอกบ้านจะช่วยให้ลืมก๊าซในกระเพาะอาหารได้ ในระหว่างตั้งครรภ์การอพยพของลำไส้จะเกิดขึ้นอย่างน้อยทุกสองวัน

นอกจากนี้ก๊าซในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกระทำได้เป็นภาวะแทรกซ้อนหลังการติดเชื้อ หลังจากที่ทุกโรคนี้จะรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ทำลายจุลินทรีย์ในลำไส้ ในกรณีนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวโดยเฉพาะ kefir ที่อุดมไปด้วย bifidobacteria

และจำไว้ว่าสภาพของคุณจะส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และในเวลาไม่พบโรคอาจนำไปสู่การทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง ดังนั้นหมอสมัยใหม่จึงยินดีต้อนรับคู่รักที่ให้ความสำคัญกับประเด็นเรื่องความคิดของเด็กอย่างจริงจัง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณได้รับคำปรึกษาเบื้องต้นกับแพทย์คุณสามารถกำจัดโรคต่างๆได้ล่วงหน้าและควบคุมอาหารของคุณซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ได้อย่างรวดเร็ว เพราะหากไม่มีเหตุผลอื่นใดก๊าซจะไม่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หากคุณปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม