/ / วิตามินสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร - องค์ประกอบสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสม

วิตามินสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรเป็นองค์ประกอบสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสม

หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์แล้วมารดาในอนาคตหลายคนเริ่มนำวิตามินคอมเพล็กซ์ต่างๆสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรซึ่งได้รับการแต่งตั้งโดยนรีแพทย์เพื่อเติมเต็มปริมาณแร่ธาตุและวิตามินของร่างกายแม่และตอบสนองความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตใหม่ อย่างไรก็ตามมารดาหลาย ๆ คนกำลังคิดถึงคำถามนี้ว่าจำเป็นหรือไม่ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับการไร้ประโยชน์ของการบริโภควิตามินในรูปแบบของเม็ดยาและในทางกลับกันมีการผลิตยาใหม่ซึ่งเป็นไปตามการรับรองของ บริษัท ยาเป็นสิ่งสำคัญและมีประโยชน์อย่างมาก

วิตามินสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร - ความสำคัญของพวกเขา

วิตามินสำหรับสตรีมีครรภ์และวิตามินสำหรับการพยาบาลอกไม่แตกต่างกันมากเกินไปในองค์ประกอบของมันเพราะในความเป็นจริงร่างกายมนุษย์ต้องการองค์ประกอบร่องรอยเดียวกันอย่างต่อเนื่อง ในแพคเกจที่มีวิตามินคอมเพล็กซ์มักเขียนว่า "วิตามินสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตร" ดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์ใช้วิตามินสังเคราะห์ใด ๆ ก็สามารถดื่มต่อได้หลังจากคลอด อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องทำการแก้ไขคำแนะนำในคำอธิบายประกอบของวิตามินเนื่องจากยาบางชนิดแนะนำให้ดื่มตามหลักสูตรหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักหรือเปลี่ยนวิตามินที่ซับซ้อน

ควรระลึกไว้ว่าวิตามินสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรควรได้รับการประเมินไม่ได้ตามจำนวน แต่ด้วยประสิทธิภาพ ทั้งวิตามินธรรมชาติและสังเคราะห์สำหรับการดูดซึมโดยร่างกายของพวกเขาจำเป็นต้องใช้สารเสริมเพิ่มเติมโดยที่การบริหารยาเสพติดใด ๆ จะไร้ประโยชน์ ในบางกรณีธาตุที่แยกแยะออกจากร่างกายจะถูกลบออกจากร่างกายและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการสะสมของสารในร่างกายจะเริ่มขึ้นซึ่งต่อมากระตุ้นให้เกิดการพัฒนาโรคต่างๆ

วิธีการและเวลาที่จะใช้วิตามิน

ตั้งแต่วัยเด็กเราจะเล่าให้ฟังมากขึ้นวิตามินที่ดีกว่า แต่ในเวลาเดียวกันลืมที่จะเพิ่มที่เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับวิตามินธรรมชาติดังนั้นวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับแม่พยาบาลเป็นผู้ที่ได้รับจากผักและผลไม้ การรับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์จะเป็นประโยชน์ในช่วงเวลาที่มีการอักเสบในธรรมชาตินั่นคือปลายฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงฤดูร้อนคุณควรพยายามกินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นไปได้มากที่สุดและเก็บวิตามินตามนี้ แต่อย่าลืมว่าในช่วงให้นมบุตรการรับประทานอาหารบางประเภทควร จำกัด ด้วยความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้

การแต่งตั้งยาเม็ดเป็นสิทธิพิเศษของแพทย์

ช่วยในการเลือกวิตามินที่เหมาะสมสำหรับการพยาบาลคุณแม่ควรเป็นหมอนรีแพทย์หรือกุมารแพทย์ที่สามารถประเมินสภาพของมารดาและเด็กได้อย่างเป็นธรรมและกำหนดให้วิตามินเหล่านั้นเป็นตัวการที่ขาดอยู่ คอมเพล็กซ์วิตามินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งเป็นที่ต้องการของแพทย์และผู้ป่วยของพวกเขาในปัจจุบันคือการเตรียมการก่อนคลอดก่อนกำหนด Elevit Pregnavit สุขภาพตัวอักษรของแม่ ยาทั้งหมดเหล่านี้มีชุดของสารที่จำเป็นที่ดีที่สุดและความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ในค่าใช้จ่ายจะอธิบายได้ด้วยนโยบายราคาของผู้ผลิต ไม่ควรทำยาด้วยตัวเองเพราะอาจทำให้เกิดผลเสียจำนวนมากและเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก หากในระหว่างการรับยาที่กำหนดไว้พบว่ามีผลข้างเคียงใด ๆ แม้แต่ที่ไม่ได้ระบุไว้ในบันทึกย่อก็จำเป็นต้องหยุดกินวิตามินสำหรับมารดาทางการพยาบาลและรีบไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์

การเลือกวิตามินสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรไม่คุ้มค่าได้รับการแนะนำโดยการพิจารณาทางการเงินเพื่อให้แน่ใจว่าแพทย์จะไม่กำหนดให้ยาที่ไม่จำเป็นใด ๆ แก่หญิงตั้งครรภ์หรือมารดาในระหว่างการให้นมบุตร หากคุณยังมีข้อสงสัยคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำได้ ขั้นตอนการทานวิตามินในแต่ละกรณีขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้หญิงสภาพของเล็บเส้นผมผิวหนังภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติอื่น ๆ ของระบบประสาท

อ่านเพิ่มเติม: