หายใจถี่ๆเมื่อเดิน - และไม่ว่าจะมีความจำเป็นต้องรักษาหรือไม่?

เพียงว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกี่ยวข้องกับสุขภาพ ไม่ว่าเราจะมั่นใจได้มากแค่ไหนก็ไม่มีคนที่มีสุขภาพดีบางคนป่วยและอื่น ๆ อีกมากมายทั้งหมดนี้เป็นเรื่องธรรมดา

ปัจจุบันเป็นโรคที่พบมากกลายเป็นลมหายใจสั้น ๆ โรคของระบบทางเดินหายใจที่มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงความลึกความถี่และจังหวะการหายใจขั้นพื้นฐาน มีสามประเภทของหายใจ: หายใจ, หายใจออกและผสม. หายใจลำบากหายใจมีลักษณะความยากลำบากของแรงบันดาลใจ, การหายใจ - ความยากลำบากของการหายใจออก, ดี, ผสม - และจากนั้นและอื่น ๆ

บ่อยครั้งที่มีอาการห้วนๆขณะเดิน เนื่องจากความจริงที่ว่าภาระในระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การหายใจถี่ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือไม่ก็ตามคุณได้ทำบางสิ่งบางอย่างหรือคุณไม่เคยแม้แต่จะลองมาก่อนเลยก็ตามอาการหายใจลำบากขั้นต่ำก็เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นในคนที่ใช้บุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ยังมีอาการห้วนๆเมื่อเดินอยู่ในฝูงเฉียบพลันและโรคเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งและความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจ ประเภทนี้ ได้แก่ หายใจถี่กับหลอดลมอักเสบและหายใจลำบากด้วยโรคปอดบวม บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นทันทีและทันทีทันใด

เราทุกคนรู้ว่าหลอดลมอักเสบเป็นอาการอักเสบของหลอดลม(ไม่ง่ายเท่าที่หลายคนคิดคือ bronchi) โรคนี้แบ่งออกเป็น 2 รูปแบบคือหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังซึ่งแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางชีววิทยาการเกิดพยาธิกำเนิดและการรักษา อาการเบาหวานที่มีอาการหลอดลมอักเสบเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

โรคปอดบวมคือการอักเสบของปอดที่ติดเชื้อธรรมชาติ อาการหายใจลำบากด้วยโรคปอดบวมเกิดขึ้นบ่อยกว่ากับหลอดลมอักเสบเพราะในกรณีนี้ถุงเก็บไขมันบางผนังซึ่งทำหน้าที่ให้เลือดอิ่มตัวกับออกซิเจนเริ่มอักเสบ การรักษาทั้งหมดควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์โดยไม่มีการริเริ่มใด ๆ

ในความเป็นจริงหายใจลำบากเป็นอันตรายมากโรค มันจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นหรือลดลงในความถี่ของการหายใจจนกว่าจะหยุด ถ้าคุณไม่ได้ช่วยคนในเวลานั้นผลร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้

เพื่อที่จะหยุดหอบขณะเดินควรฝึกในลักษณะดังต่อไปนี้: หายใจลึก ๆ สามครั้งแล้วพักหนึ่งนาที (ครั้งนี้เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหายใจไม่ออก) และหายใจลึก ๆ อีก 3 ครั้ง ลองใช้เวลา 5-7 นาทีเพื่อคลายเครียดขณะฝึกปอดของคุณ

หายใจไม่ออกเมื่อเดินไปกับคนส่วนใหญ่ของประชากรโลก บ่อยครั้งที่นี่เป็นอาการของความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจ สิ่งมีชีวิตเข้าสู่สภาพเช่นนี้เมื่อระบบหายใจภายนอกเพียงอย่างเดียวไม่สามารถให้องค์ประกอบก๊าซตามปกติและเป็นที่ยอมรับได้ของเลือดหรือเมื่อองค์ประกอบนี้ได้รับการบำรุงรักษาเนื่องจากการทำงานที่เกินความสามารถของระบบการหายใจภายนอก การขาดแคลนระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว (เช่นเดียวกับการสลบเชิงกล) หรือเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง (เช่นในภาวะอวัยวะของปอด)

จำเป็นต้องพูดหรือพูดเกี่ยวกับโรคหอบหืดเป็นอย่างอื่น - การโจมตีที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วของการหายใจลำบาก ในการหยุดการโจมตีของโรคหอบหืดเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องหายใจชนิดพิเศษเท่านั้น

การดูแลผู้ป่วยที่มีภาวะหายใจลำบาก ได้แก่การควบคุมจังหวะความถี่และความลึกของการควบคุมอย่างต่อเนื่อง สำหรับคนที่ไม่เคยหายใจถี่ 16-20 หายใจและหายใจต่อนาทีจะมีลักษณะนี้เป็นอัตราการหายใจที่เรียกว่า ผลการค้นหาทุกวันจะถูกใส่เข้าไปในตารางพิเศษหลังจากที่ได้รวบรวมภาพรวมของโรคแล้ว

อาการหายใจไม่ออกเมื่อเดินยังเกิดขึ้นกับอาการบวมปอด พร้อมกับปล่อยของเหลวฟองออกจากทางเดินหายใจ ถ้าคุณไม่ได้เป็นแพทย์ก็ดีกว่าที่จะไม่ทำอะไรด้วยตัวคุณเองเพราะคุณสามารถทำอันตรายได้เท่านั้น ผู้ป่วยในกรณีนี้ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที

มีอยู่ครั้งหนึ่งที่หมอมีส่วนร่วมการพัฒนาแบบฝึกหัดการหายใจซึ่งคุณสามารถป้องกันไม่ให้หายใจถี่ขณะเดิน หลังจากทั้งหมดขณะที่พวกเขากล่าวว่า "Forewarned, อาวุธดังนั้น. พวกเขาทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับการลดลงในการเพิ่มความถี่และจังหวะการหายใจ การรับความดันดังกล่าวในทางเดินหายใจร่างกายของคุณจะผ่อนคลายมากขึ้นเกี่ยวกับการออกแรงกายและความเสี่ยงของการหายใจลำบากเมื่อเดินจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ