ข้าวบาร์เลย์เพิร์ล: ดีและไม่ดี ข้าวบาร์เลย์เพิร์ล: เนื้อหาแคลอรี่, คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ไข่มุกข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายมานานแล้วทุกคนเป็นที่รู้จักกันดีในอาหารของเราแม้ว่าหลายคนที่จะนำมันอย่างอ่อนโยนไม่ชอบมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชอบมันในกองทัพ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นที่นิยมเรียกกันว่า "ชาวนา"

ธัญพืชทำมาจากข้าวบาร์เลย์มาจากคำว่า "มุก" ซึ่งหมายถึงไข่มุก และนี่คือความจริงที่ว่ารูปร่างและสีของมันคล้ายกับหินที่สวยงามนี้ เราจะอุทิศบทความของเราให้กับผลิตภัณฑ์นี้และจะพยายามหาคำว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นอย่างไร ประโยชน์และเป็นอันตราย, คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้จะได้รับการพิจารณาโดยเรา

โครงสร้าง

นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้พิสูจน์ให้เห็นว่าข้าวบาร์เลย์เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีค่ามากที่สุดสำหรับร่างกายของเราซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพ

ข้าวบาร์เลย์เพิร์ลซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายยาแผนโบราณที่มีชื่อเสียงประกอบด้วยวิตามิน A, B, E, D, PP นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแมกนีเซียมแคลเซียมเหล็กแมงกานีสโครเมียมนิกเกิลโพแทสเซียมไอโอดีนโบรมีนฟอสฟอรัส ข้าวบาร์เลย์เป็นแหล่งธรรมชาติที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่มีไลซีนซึ่งช่วยชะลอกระบวนการชราทำให้ผิวยืดหยุ่นและมีส่วนร่วมในการผลิตคอลลาเจน นอกจากนี้สารนี้มีฤทธิ์ต้านไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อสู้กับไวรัสเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดโรคเริม

คุณสมบัติการรักษาของข้าวบาร์เลย์มุกคืออะไร

ข้อดีและข้อเสียในกรณีนี้มีความคลุมเครือเนื่องจากโจ๊กนี้ช่วยให้เกิดโรคต่างๆได้เนื่องจากส่วนประกอบที่อุดมสมบูรณ์ ดังนั้นตัวอย่างเช่นในโรคของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีเนื้อหาสูงของเส้นใยกลุ่มนี้จะช่วยในการกำจัดอาการท้องผูกถาวรและทำความสะอาดลำไส้ของเราจากเงินฝากที่ไม่พึงประสงค์

น้ำที่ข้าวบาร์เลย์ถูกแช่ก็มีประโยชน์มาก มันมี hordecin ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะและรักษาโรคเชื้อราต่างๆ

ประโยชน์และอันตรายของข้าวบาร์เลย์มุกเป็นที่รู้จักกันดีคนที่ทุกข์ทรมานจากการก่อตัวของหินในไตถุงน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะด้วยกรดซิลิกที่มีอยู่ในนั้นซึ่งมีผลเสียต่อทุกชนิดของตะกรันทรายและหินที่เกาะติดอยู่ในร่างกายของเรา

แพทย์แนะนำให้กินโจ๊กข้าวโอ๊ตกับคนที่เพิ่งผ่าตัดกระเพาะอาหารรวมทั้งผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงในเรือ

ผลิตภัณฑ์นี้มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันในหน้าที่การป้องกันของเยื่อเมือกเนื่องจากมีวิตามินเออยู่ในตัวมัน

วิธีการทำข้าวต้มข้าวบาร์เลย์

ส่วนมากของเราไม่ชอบอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้เพราะเราไม่สามารถปรุงอาหารได้อย่างถูกต้องดังนั้นเราจะอธิบายด้านล่างว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์ปรุงสุกได้อย่างไร

เพื่อให้บรรลุความกรอบและ"Goodies" ควรเป็นความพยายามที่ดี ก่อนปรุงอาหารต้องล้างน้ำเกรทใต้น้ำเพื่อล้างคราบสกปรกที่มืด จากนั้นก็ควรจะแช่น้ำในเวลากลางคืน - ดังนั้นข้าวบาร์เลย์มุกผลประโยชน์และเป็นอันตรายต่อซึ่งเป็นที่รู้จักกันแม้แต่กับบรรพบุรุษของเราจะปรุงอาหารได้เร็วขึ้น หลังจากนั้นคุณสามารถทำอาหารได้โดยตรง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้แก้วธัญพืช 1 แก้วและน้ำ 1 ลิตร มันเป็นเรื่องดีที่จะต้มข้าวบาร์เลย์ใน preheated ถึง 40 ^{เกี่ยวกับ}กับนม ต่อไปคุณต้องรอโจ๊กต้มและยังคงปรุงอาหารอยู่ในอ่างน้ำประมาณ 6 ชั่วโมง คุณสามารถเติมเนยครีมไขมันนมหรือหัวหอม - แครอท zazharka

อาหารมุก

ด้านล่างเราจะเข้าใจว่าอาหารเป็นอย่างไรซึ่งรวมถึงข้าวบาร์เลย์มุกสิ่งที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อการใช้งานไม่ว่าจะเป็นผลลัพธ์ที่ต้องการ

ในวันแรกของการใช้คลื่นไส้อาจเกิดขึ้น,วิงเวียน, ความรู้สึกคงที่ของความหิว แต่นี้เราทำซ้ำเพียงในวันแรก เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

กฎการปฏิบัติตามกฎอาหารของข้าวบาร์เลย์

1. ดื่มน้ำเท่าที่คุณทำได้ดีกว่าถ้าเป็นน้ำแร่ไม่มีก๊าซ
2. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นให้ไปเล่นกีฬา
3. หลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้วเมื่อทิ้งไว้ให้ใส่อาหารอื่น ๆ ลงในอาหารค่อยๆ
4. ไม่ควรเติมโจ๊กข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูปด้วยเกลือ

มีสองประเภทของอาหารข้าวบาร์เลย์:

• ห้าวัน;
• เจ็ดวัน

อาหารห้าวันมีมากขึ้นประสิทธิภาพเป็นอาหารที่มีเพียงข้าวบาร์เลย์มุกเนื้อหาแคลอรี่คุณสมบัติเป็นประโยชน์ที่เป็นเลิศสำหรับผู้ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วบอกลาปอนด์พิเศษและปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา อนุญาตให้กระจายเครื่องดื่มได้เช่นเครื่องดื่มชาเขียวหรือน้ำยาสมุนไพรเพื่อทดแทนน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซ

ประโยชน์และอันตรายของข้าวบาร์เลย์มุกที่จะต่อสู้กับส่วนเกินกิโลกรัมไม่สามารถหาได้เนื่องจากไม่มีข้อห้ามในการรับประทานอาหาร ห้ามรับประทานอาหารข้าวบาร์เลย์ต่อผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงในระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะลำไส้เล็กส่วนต้นในระยะเฉียบพลัน มิฉะนั้นจะสามารถสังเกตได้โดยทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น

อาหารเจ็ดวันดีมากความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เช่นกับการปฏิบัติตามคุณสามารถใช้แอปเปิ้ลเขียวและลูกพรุนสำหรับอาหารเช้าในอาหารของคุณเพิ่มสลัดผักและเนื้อไม่ติดมันสำหรับมื้อกลางวันและรับประทานอาหารกับชีสกระท่อมที่ไม่มีน้ำมันและ kefir

ประโยชน์และอันตรายของข้าวบาร์เลย์

ประโยชน์โจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับการสูญเสียน้ำหนักคืออะไร? สิ่งแรกที่คุณต้องรู้สึกคือความสว่างเพราะคุณได้รับการกำจัดของปอนด์พิเศษ, ตะกรันและไขมันที่สะสมมานานในร่างกายของคุณ

นอกจากนี้ผิวควรปรับปรุงและดูอ่อนกว่าวัย แต่มีอันตรายจากการใช้งาน

การคัดค้านและความเป็นอันตราย

ไม่ว่าคุณต้องการมากแค่ไหนคุณก็ยังต้องสัมผัสเรื่องอันตราย

1. อย่าใช้ข้าวบาร์เลย์อย่างสม่ำเสมอสำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
2. อย่าพึ่งพาโจ๊กถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกคงที่
3. ไม่จำเป็นต้องให้ข้าวบาร์เลย์แก่เด็กเล็กและสตรีมีครรภ์เนื่องจากเนื้อหาของ gluten (gluten) ในเนื้อมัน
4. เป็นที่ไม่พึงปรารถนาที่จะทำผิดกฎหมายชายโจ๊ก นี้อาจนำไปสู่ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

หน้ากาก Pearl Barley

1. สำหรับความยืดหยุ่นของผิวและริ้วรอยกระชับให้ใช้เช่นหน้ากาก เอาข้าวบาร์เลย์มุกและบดลงในแป้ง เพิ่มน้ำหรือยาต้มของดอกคาโมไมล์ กดค้างไว้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างออก ทำตามขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ - และผลจะไม่ใช้เวลานานรอ
2. สำหรับผิวมันให้เป็นหน้ากากแบบง่ายๆ ใช้ 2.5 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวบาร์เลย์หนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมะเขือเทศและไข่ขาว ผสมให้ละเอียดและหยดน้ำมันหอมระเหย 2 หยด หลังจากผ่านไป 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้หน้ากาก 2 ครั้งต่อสัปดาห์ - ผิวจะนุ่มเนียน
3. ผสมแป้งข้าวบาร์เลย์กับนมในปริมาณที่เท่ากัน ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 12 นาที หน้ากากนี้จะให้ความยืดหยุ่นของผิวและลดความผิดปกติ
4. ใช้แป้งมุกจำนวน 4 ช้อนโต๊ะและเติมน้ำที่ต้มลงในปริมาณเท่ากัน ผัดให้เดือดเล็กน้อย จากนั้นเอาองุ่นสองสามตัวเอากระดูกและบดไว้ ผสมส่วนผสมทั้งหมดใช้หน้ากากบนใบหน้าเป็นเวลา 17 นาทีล้างออก นี่คือขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียบริ้วรอย
5. ใช้แป้งมุกจำนวน 4 ช้อนโต๊ะและเติมน้ำมันมะกอกลงไป 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำร้อนลงในส่วนผสมที่ผสม ผสมจนเนียนและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 25 นาที หน้ากากนี้ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว

ข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตสมควรที่จะถูกเรียกมีประโยชน์มากที่สุด แต่อย่างที่คุณทราบทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณเรียนรู้ที่จะปรุงอาหารอย่างถูกต้องก็จะนำมาซึ่งประโยชน์ไม่เพียง แต่ยังมีความสุขในการใช้งาน