การเตรียมการเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง ฉันควรดื่มยาและวิตามินเพื่อปรับปรุงสมองของฉันอย่างไร

ความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลแจ้งให้ทราบล่วงหน้าและจดจำข้อเท็จจริงสร้างโซ่อุปนัย - นั่นคือสิ่งที่แยกแยะผู้คนจากสัตว์ การทำงานของสมองเป็นกระบวนการทางชีวเคมีและเคมีไฟฟ้าที่ละเอียดอ่อน ความสนใจความจำความสดของการรับรู้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสถานะของเซลล์ประสาท - เซลล์ประสาทและโภชนาการของพวกเขา เป็นที่เชื่อกันว่ายาเสพติดสำหรับการปรับปรุงการทำงานของสมองเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นสำหรับผู้สูงอายุ แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ความจำเสื่อมและความคิดที่เป็นไปได้ในวัยใด ๆ และมีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุ

สาเหตุของความเสียหายของสมอง

แพทย์ไม่แนะนำให้รักษาตัวเองด้วยซ้ำความอ่อนแอเล็กน้อยของการทำงานของสมองเป็นหลักเพราะอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง หน่วยความจำความสนใจการเรียนรู้สามารถเสื่อมสภาพได้เนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้

1. การละเมิดการไหลเวียนโลหิตในสมอง - ท่าทางที่ไม่สบายใจยาวนานหลอดเลือดตีบโรคกระดูกพรุนความดันโลหิตสูงการอุดตันของหลอดเลือดการขาดโลหิตจางโรคหลอดเลือดสมอง
2. การปรับปรุงสมองเป็นปัญหาเมื่อสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากสารนิโคตินและแอลกอฮอล์เป็นสารพิษที่รุนแรงที่สุดในหลอดเลือด หากร่างกายเข้าสู่ร่างกายสมองจะทนทุกข์ทรมานต่อไปเป็นอันดับแรกเพราะอวัยวะส่วนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ต้องการปริมาณเลือดที่เพียงพอ
3. การบาดเจ็บของกะโหลกศีรษะ, การมึนเมาทั่วไปของร่างกาย, การถ่ายโอนโรคติดเชื้อ
4. ความเครียดขาดการนอนหลับขาดการพักผ่อน
5. ความเหนื่อยล้าของร่างกายโดยรวมภาวะทุพโภชนาการข้อ จำกัด ด้านโภชนาการ ในกรณีนี้ร่างกายจะพัฒนาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของสมอง

เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง,มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อทำให้ปกติของระบอบการปกครองของกิจกรรมที่ใช้งานและส่วนที่เหลือกินที่เหมาะสมและดำเนินการยิมนาสติกเพื่อทำให้ปกติการไหลเวียนของกระดูกสันหลังส่วนคอและหัว เป็นประโยชน์ที่จะทำแบบฝึกหัดที่กระตุ้นกิจกรรมทางจิต: การควบคุมกิจกรรมใหม่แก้ปริศนาอักษรไขว้และปริศนาและอื่น ๆ ในกรณีที่เกิดปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำคุณควรปรึกษาแพทย์ ปัจจุบันมียาเสพติดหลายอย่างเพื่อปรับปรุงสมอง แต่ควรได้รับการแต่งตั้งจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายให้เลือกยาที่เหมาะสมและกำหนดขนาดของยา

เม็ดยาสำหรับหน่วยความจำ

ยาเสพติดทั้งหมดเพื่อปรับปรุงสมองสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภทตามเงื่อนไข

• ยา Nootropic เป็นสารควบคุมการเผาผลาญในสมองและเพิ่มความต้านทานต่อการขาดออกซิเจน
• หมายถึงการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
• วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการทางชีวเคมีในสมอง
• กรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องในการส่งผ่านของแรงกระตุ้นของเส้นประสาทและการผลิตของสารที่ใช้งานทางชีวภาพ
• ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรที่มีฤทธิ์กระตุ้นต่อร่างกายโดยรวมและมีความรู้สึกประสาทสูงขึ้นโดยเฉพาะ
• กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าทั้งหมดข้างต้นเป็นอันตรายไม่เพียง แต่เป็นวิตามินและกรดอะมิโน ยาอื่น ๆ ทั้งหมดมีข้อห้ามและสามารถใช้งานได้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น หลายคนใช้สำหรับความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรง, แผลในสมองอินทรีย์และมีผลข้างเคียง

ยาเสพติดทุกชนิดยกเว้นยากระตุ้น (stimulants)มีความจำเป็นต้องเรียนหลักสูตรระยะยาว ไม่ควรคิดว่าหน่วยความจำและความใส่ใจจะปรับปรุงทันทีหลังจากได้รับยา Piracetam ระยะเวลาการรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหกเดือน บางครั้งก็จำเป็นต้องทำหลายหลักสูตรทำให้แบ่งระหว่างพวกเขา

nootropics

เหล่านี้เป็นยาเสพติดเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง,ที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มของยาจิตประสาท กลไกการทำงานของ nootropics ยังไม่ได้รับการศึกษาเพียงพอ มีการเปิดเผยว่าพวกเขามีความสามารถในการอำนวยความสะดวกในการส่งผ่านของแรงกระตุ้นเส้นประสาทกระตุ้นการจัดหาเลือดไปยังสมองปรับปรุงกระบวนการพลังงานและเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายของการขาดออกซิเจน เป็นผลให้หน่วยความจำมีการปรับปรุงการเรียนรู้จะเพิ่มขึ้นกิจกรรมทางจิตจะถูกกระตุ้นและความต้านทานต่อสมองที่จะมีอิทธิพลก้าวร้าวมั่นใจ

ไม่เหมือนยาอื่น ๆ ที่มีฤทธิ์ทางจิตประสาทยาเสพติดชนิด nootropic มีลักษณะความเป็นพิษต่ำพวกเขาไม่ก่อให้เกิดการละเมิดการไหลเวียนโลหิต

ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดของกลุ่มนี้ ได้แก่ ยาเสพติด:

• "Piracetam" ("Nootropil"),
• "Pikamilon"
• "Phenibut"
• "Aminalon" ("Gamalon"),
• "Pantogam"
• "Lucidril"

สำหรับการรักษาภาวะเรื้อรังยาเม็ดสำหรับการปรับปรุงการทำงานของสมองกำหนดไว้สำหรับ 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ถึง 2-6 เดือน ผลการรักษาจะสังเกตได้ภายในสองสัปดาห์นับจากเริ่มต้นการรักษา

การเตรียมการที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ในกรณีของการละเมิดการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากเลือดและหลอดเลือดที่ไม่ดีควรมีตัวยาต้านเกล็ดเลือดและ anticoagulants เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง antiaggregants รวมต่อไปนี้:

• "Nicergoline"
• Xantinol Nicotinate (Complamin),
• "Ticlopidine"
• "Tiklid"
• "Kurantil"
• "Pentoxifylline" ("Trental"),
• "กรด Acetylsalicylic",
• "Klonidogrel"

สำหรับ anticoagulants:

• "Solkoseril"
• "เฮ"
• "Cere"
• "Aktovegin"
• "Vazobral"

การเตรียมตัวเพื่อปรับปรุงสมองในกลุ่มนี้มีผลข้างเคียง

กระตุ้นการดื่มสุรา

Stimulants มีข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัย -ผลของการใช้งานของพวกเขาจะมองเห็นได้เกือบจะในทันที แต่น่าเสียดายที่คุณต้องจ่ายสำหรับทุกอย่าง ด้วยการใช้สารกระตุ้นอย่างไม่ถูกต้องการปรับปรุงการทำงานของสมองจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ การติดยาเสพติดจะพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและจำเป็นต้องใช้ยาที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้สมองจะหมดไปซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและอาการปวดหัวที่รุนแรง

สารกระตุ้นที่มีอยู่มากที่สุดจะมีอยู่ในอาหาร

• กาแฟมีคาเฟอีนและ L-tianin ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดให้กับสมองและกระตุ้นการส่งกระแสประสาท
• ช็อกโกแลตและโกโก้ มีส่วนผสมของผงโกโก้สารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มกระบวนการทางชีวเคมีในสมองและป้องกันไม่ให้ผลกระทบจากปัจจัยทางความเครียด

วิตามิน

ด้วยกิจกรรมทางจิตที่เพิ่มขึ้นจะเป็นประโยชน์ที่จะใช้วิตามินเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง

• โคลีน นอกจากการเพิ่มการดูดซึมไขมันในตับแล้วโคลีนยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาสารสื่อประสาท acetylcholine ซึ่งจำเป็นสำหรับการส่งสัญญาณประสาท เพื่อกระตุ้นการทำงานของจิตใจ choline จะถูกนำมาใช้ที่ 0.5-2 กรัมต่อวันขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละบุคคล ด้วยอาการปวดหัวที่เป็นไปได้ที่ยาเกินขนาด
• กรดไขมันโอเมก้า 3 ใช้โดยแพทย์มาการรักษาที่ซับซ้อนของภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวกับอายุของการทำงานของสมอง พวกเขามีอยู่ในปลามัน, ถั่ว, วอลนัท ปริมาณน้ำมันปลาวันละ 1-2 แคปซูลครอบคลุมความต้องการของร่างกายสำหรับกรดโอเมก้า 3 อย่างเต็มที่

กรดอะมิโน

นอกเหนือจากวิตามินแล้วกรดอะมิโนจำนวนมากยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์สารสื่อประสาทและการจัดหาเซลล์สมองด้วยพลังงาน:

• Acetyl-L-carnitine มีส่วนเกี่ยวข้องในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและเผยแพร่พลังงานภายในเซลล์
• ไทโรซีน ใช้ความระมัดระวังในโรคของต่อมไทรอยด์
• Glycine ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองช่วยเพิ่มสมรรถนะและ normalizes การนอนหลับ ทำให้เกิดความหงุดหงิด normalizes อารมณ์
• Creatine ควบคุมกระบวนการพลังงานในเนื้อเยื่อสมอง

มียาที่มีวิตามินและกรดอะมิโนหลายชนิดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองและความจำ

การเตรียมที่ซับซ้อน

• ยา "Biotredin" ยาสำหรับปรับปรุงการทำงานของสมองประกอบด้วย threonine และ pyridoxine (วิตามิน B6)
• "สมอง Booster" คือการเตรียมคอลลอยด์ขององค์ประกอบที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยวัตถุดิบจากพืชและสารสื่อประสาทหลายชนิดซึ่งเป็นสารที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของเซลล์ประสาท

อาหารเสริมและสมุนไพร

สำหรับความผิดปกติทางจิตเล็กน้อยเม็ดถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองขึ้นอยู่กับสารสกัดจากพืช

• หมายถึง "แปะก๊วย biloba" - flavonoid glycosidesและ terpenoids จากต้นแปะก๊วจีน กระตุ้นการไหลเวียนของจุลภาคให้มีผลในการป้องกันการเกิดออกซิเดชันช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของไขมันและมีความสามารถในการเพิ่มความต้านทานต่อเนื้อเยื่อและการขาดออกซิเจน ไม่สามารถใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ยาเสพติด "Vinpocetine" - พืชอัลคาลอยหอยชนิดไม่มีกาบ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองมีฤทธิ์ต้านการตกตะกอน มีข้อบ่งชี้ในเด็กหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรเช่นเดียวกับการละเมิดกิจกรรมหัวใจในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมอง
• หมายถึง "ไบโอแคลัลเลตสำหรับสมอง" - ชุดวิตามินแร่ธาตุกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระ
• โสมเอเชียมีผลกระตุ้นทั่วไปผลต่อการเผาผลาญอาหารช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญกลูโคส แนะนำเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองด้วยความเมื่อยล้าในอารมณ์ไม่ดีเพิ่มความกังวลใจ
• Rhodiola rosea มีผลต่อการผลิต dopamine และserotonin ในระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมีประโยชน์ต่อสภาพทั่วไปของร่างกายความจำความสนใจความสามารถในการสมาธิและการรับรู้ภาพ

ยาเสพติดเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองสามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน สำหรับการรักษาด้วยสมุนไพรอื่น ๆ ระยะเวลาในการรักษานาน - อย่างน้อย 3-4 สัปดาห์และโดยเฉลี่ย - 2-3 เดือน

มาตรการ

กิจกรรมทางสมองบกพร่องอาจเป็นได้เกิดจากโรคที่ต้องตรวจและรักษาอย่างจริงจัง ดังนั้นก่อนดื่มสุราให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคพวกเขาใช้เวลาในการเตรียมสมุนไพรวิตามินที่ซับซ้อนและกรดอะมิโน สำหรับการปรับปรุงกระบวนการคิดอย่างรวดเร็วในระยะสั้นจะมีการใช้สารกระตุ้น พวกเขาไม่สามารถถูกทารุณกรรมได้เนื่องจากการใช้ในระยะยาวมีผลในทางตรงกันข้ามและสิ้นเปลืองทรัพยากรสมองโดยไม่ต้องฟื้นตัว