Sergei Mikhailovich Bubnovsky: "Osteochondrosis ไม่ใช่คำตัดสิน!" การออกกำลังกายบทวิจารณ์

โรคส่วนใหญ่ของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกอุปกรณ์ใน osteochondrosis โดยเฉพาะอย่างยิ่งนำจำนวนมากปัญหาและความรู้สึกไม่สบายให้กับผู้ที่มีพวกเขา ในเวลาเดียวกันเพื่อที่จะกำจัดความเจ็บป่วยหนึ่งมีการใช้จ่ายไม่เพียง แต่จำนวนมากของการเงิน แต่ยังมีความพยายาม อย่างไรก็ตามหมอรัสเซียที่มีชื่อเสียง - Bubnovsky Sergey Mikhailovich - เสนอวิธีการของผู้เขียนซึ่งจะช่วยให้เขาสามารถเอาชนะภาวะ osteochondroza และโรคอื่น ๆ พวกเขาคืออะไร? และมีประสิทธิภาพเป็นอย่างไร

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับผู้แต่ง

Bubnovsky เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ได้เขียนบทความทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 50 บทความและเป็นผู้ก่อตั้งวารีบำบัดสมัยใหม่

ตามระบบที่พัฒนาโดยศาสตราจารย์,เป็นที่เชื่อกันว่าเกือบทุกโรคของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อสามารถรักษาให้หายขาดได้ ในขณะเดียวกันวิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการรักษาแบบไม่เป็นทางการซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความเข้มแข็งภายในของตัวเอง "ร่างกายมนุษย์ทำงานเป็นกลไกเดียว และหากมีความล้มเหลวในตัวเขาแล้วเขาสามารถช่วยตัวเองได้ "ผู้เขียน Bubnovsky กล่าวซ้ำในผลงานของเขา "Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!" เป็นหนึ่งในสิ่งตีพิมพ์ครั้งแรกที่ศาสตราจารย์ได้กล่าวถึงความเป็นจริงใหม่ ๆ เกี่ยวกับโรคของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ พื้นฐานของวิธีการคืออะไร? เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ต่อไป

ชีวประวัติของศาสตราจารย์ Bubnovsky

Dr. Bubnovsky เกิดเมื่อปีพ. ศ. 2498 ตั้งแต่วัยเด็กเขาชอบกีฬา อย่างไรก็ตามเป็นผลมาจากโศกนาฏกรรมส่วนบุคคลที่ฉันได้เข้าสู่อุบัติเหตุทางรถยนต์และถูกตรึงเป็นเวลานาน หลังจากนั้นเขาก็สามารถที่จะฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้บางส่วน แต่ในขณะที่กำลังรับใช้ในกองทัพเกิดอุบัติเหตุขึ้นกับชายหนุ่มคนหนึ่งที่ทำให้เขากลายเป็นคนพิการอย่างไม่เจตนา ในเวลาเดียวกันการพยากรณ์โรคของแพทย์เป็นที่น่าผิดหวังเนื่องจากแพทย์ในหนึ่งเสียงอ้างว่า Sergei Mikhailovich จะไม่ไป นั่นเป็นเพียงพระเอกเองก็ไม่ต้องการที่จะคืนดีกับชะตากรรมที่ไม่อาจเอ่ยถึงได้ เขาตัดสินใจที่จะศึกษาปัญหาที่มีอยู่กับกระดูกสันหลังในรายละเอียดมากขึ้นดังนั้นเขาจึงเข้าสู่สถาบันทางการแพทย์และหลังจากนั้นก็ทำสำเร็จ

ในระหว่างการปฏิบัติทางการแพทย์ของเขา Bubnovsky(หนังสือที่เขียนโดยเขาขึ้นอยู่กับกรณีในชีวิตจริง) ฉันกำลังมองหาตัวเลือกสำหรับการกู้คืนที่เป็นไปได้สำหรับฉัน เป็นผลให้เขามีการจัดการเพื่อพัฒนาและประสบความสำเร็จในการทดสอบเทคนิคของเขา ที่แปลกใจของเขาผลแรกไม่นานในการมา โดยวิธีการที่เข้าสถาบันทางการแพทย์, Bubnovsky อยู่บนไม้ค้ำยัน อย่างไรก็ตาม 27 ปีต่อมาหลังจากใช้เทคนิคของเขาในเครื่องรัดตัวกล้ามเนื้อของเขาเองเขาทิ้งทุกวิธีช่วยในการเดินออกไปข้างนอก

เขาช่วยไม่เพียง แต่ช่วยตัวเอง แต่ต่อมาบันทึกจำนวนมากของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังที่รุนแรงจากความพิการ ปัจจุบัน Bubnovsky เป็นเจ้าของสิทธิบัตรจำนวนมากสำหรับระบบการวินิจฉัยการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้เขียนหลายราย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตีพิมพ์ของ Bubnovsky "Osteochondrosis - ไม่ประโยค!"

วิธีการของผู้เขียนในการกำจัดโรคBubnovsky ("Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!" - สิ่งพิมพ์บอกผู้อ่านเกี่ยวกับวิธีการรักษาใหม่) อธิบายรายละเอียดในหนังสือของเขาเอง ในนั้นเขาแนะนำให้เราไปบำบัดตามที่ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกระบวนการของการกู้คืนของเขา

ในระหว่างการรักษาตามเงื่อนไขของวิธีการของผู้เขียน,ผู้ป่วยใช้ผลของการจำลองกำลังของการกระทำในท้องถิ่นท้องถิ่นและในท้องถิ่นแคบรวมทั้งการทำงานในการพัฒนาตนเองของแต่ละบุคคล

ในหนังสือของเขาดร. Bubnovsky ("Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!" - หนึ่งในสิ่งพิมพ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดของผู้เขียน) ตอบคำถามต่อไปนี้:

• ไม่ว่าจะให้ความสนใจกับอาการปวดหลัง;
• สิ่งที่เป็นสัญญาณของ osteochondrosis;
• จำเป็นต้องดื่มยาเม็ดหรือทำศัลยกรรมกระดูกสันหลังสำหรับโรคกระดูกพรุน
• สามารถฟื้นฟูสุขภาพได้โดยปราศจาก pricks and corsets?
• วิธีการรักษาด้วยการออกกำลังกายพิเศษ ฯลฯ

หนังสืออื่น ๆ ที่ Bubnovsky เขียน? "Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!" เป็นหนึ่งในสิ่งตีพิมพ์ครั้งแรกของผู้แต่งซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก อันดับที่สองเป็นที่นิยมมากที่สุดคือหนังสืออื่นที่มีชื่อว่า "ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - ไม่ใช่ประโยค!" เธอกำลังพูดถึงอะไร?

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือ "ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - ไม่ประโยค!"

ในผลงานของเขาผู้แต่งได้สร้างผลงานมากมายปัญหาการเผาไหม้ที่มักจะเกิดขึ้นในประชาชนที่มีการวินิจฉัยโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง ในนั้นเขาอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอาการสาเหตุและลักษณะของโรค เขาสอนให้ผู้ป่วยรับมือกับความเจ็บป่วยไม่เพียง แต่ในด้านร่างกายเท่านั้น แต่ยังอยู่ในระดับจิตวิทยา

สิ่งตีพิมพ์ Bubnovsky อื่น ๆ

นอกเหนือจากหนังสือที่ขายดีที่สุด 2 เล่มแล้ว Bubnovsky ยังเขียนผลงานอื่น ๆ ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• "50 การออกกำลังกายที่ขาดไม่ได้สำหรับสุขภาพ";
• "ความจริงเกี่ยวกับข้อสะโพก ชีวิตไม่มีความเจ็บปวด ";
• "เรือที่แข็งแรงหรือว่าทำไมคนถึงต้องการกล้ามเนื้อ?";
• "เข่าของฉันเจ็บ. จะทำอย่างไร?
• "การปรับปรุงกระดูกสันหลังและข้อต่อ วิธีการของดร. Bubnovsky ประสบการณ์ของผู้อ่านของ "แถลงการณ์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี";
• "ชีวิตหลังบาดเจ็บหรือรหัสสุขภาพ" และอื่น ๆ

สิ่งพิมพ์เหล่านี้เขียน Bubnovsky หนังสือของเขาขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความรู้ของเขาเองที่ได้รับในระหว่างการฝึกปฏิบัติทางการแพทย์

โรคอะไรที่สามารถกำจัดได้โดยใช้เทคนิค Bubnovsky?

หนังสือ "Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!" อธิบายถึงจำนวนกรณีเมื่อผู้ป่วยที่ใช้วิธีการ Bubnovsky สามารถกำจัดโรคต่อไปนี้:

• osteochondrosis ปกติและซับซ้อนโดย singleniut หรือหลาย hernias ของดิสก์;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคฝีริดสีดวง;
• เนื้อตายปลอดเชื้อ;
• การแข็งตัวของโรคไขข้อ;
• รูปแบบต่างๆของความพิการในท่าทางเด็ก;
• โรค Bechterew และอื่น ๆ

นอกจากนี้ตามที่ระบุไว้โดย Bubnovsky SergeyMikhailovich การใช้วิธีการของเขาช่วยให้บรรลุผลบวกในการรักษายาเสพติดโรคหอบหืดหลอดลมโรคเบาหวานระดับ II ภาวะซึมเศร้าโรคต่อมลูกหมากอักเสบและโรคอื่น ๆ

ความเป็นเอกลักษณ์ของวิธี Bubnovsky คืออะไร?

หลักการสำคัญของ "ศูนย์" สมัยใหม่ดร. Bubnovsky เป็นธรรมชาติบำบัด ตามที่ผู้เขียนเทคนิคแต่ละคนมีศักยภาพของตัวเองในการรักษาโรค และด้วยวิธีการของผู้เขียนของศาสตราจารย์ Sergei Mikhailovich ความเป็นไปได้เหล่านี้ของร่างกายของเราสามารถเปิดและส่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ในเวลาเดียวกันผู้เขียนหนังสือ "Osteochondrosis ไม่ได้เป็นประโยค!"," ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - ไม่ใช่ประโยค! "และสิ่งพิมพ์อื่น ๆ เชื่อว่าเงินสำรองภายในของพลังงานของมนุษย์ช่วยขับไล่อาการเจ็บป่วยโดยไม่ต้องผ่าตัดและใช้สารเคมี นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาตามวิธี Bubnovsky ความสนใจเป็นอย่างมากจะจ่ายให้กับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของผู้ป่วย เพราะเธอสนับสนุนข้อต่อและกระดูก

การบำบัดด้วยการบำบัดคือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวที่ทำให้กล้ามเนื้อของคุณมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง ผลที่ได้คือการออกกำลังกายของผู้ป่วยที่มีองค์ประกอบของการออกกำลังกายด้วยการหายใจโยคะและพิลาเทส นอกจากนี้ผู้ป่วยยังสามารถใช้เครื่องจำลองพิเศษที่พัฒนาโดย Bubnovsky เพื่อเสริมสร้างรัดตัวกล้ามเนื้อ - กระดูก

Bubnovsky ("Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!"): แบบฝึกหัด

หนึ่งในการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดที่แพทย์Bubnovsky แนะนำให้ทำทันทีหลังจากที่ได้นอนหลับเรียกว่า "repulsion" จะดำเนินการออกจากตำแหน่งที่อ่อนแอ เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องยืดออกไปเต็มความสูงวางแขนของคุณที่ด้านข้างและกระจายขาตรงของคุณไหล่กว้างออกจากกัน นอกจากนี้จำเป็นต้องดำเนินการยืดของนิ้วเท้าใหญ่ที่ขาไปข้างหน้าและจากนั้นด้วยแรงที่จะงอมันทำให้การเคลื่อนไหวการดึงพร้อมกันกับส้นเท้า (ในทิศทางไปข้างหน้าและย้อนกลับ) การออกกำลังกายนี้ควรทำด้วยขาแต่ละข้าง 15-20 ครั้ง

การออกกำลังกายที่สองสำหรับข้อต่อเรียกว่า"ภารโรง" ในการดำเนินการนี้คุณจำเป็นต้องย้ายเท้าจากตำแหน่งหนึ่งไปยังอีกตำแหน่งหนึ่งจากตำแหน่งเริ่มต้น (นอนอยู่บนหลัง) เลียนแบบการกระทำของปัดน้ำฝนในรถยนต์

การออกกำลังกายที่สามเรียกว่า "Rotation"ให้การเคลื่อนไหวของเท้าสลับกัน Bubnovsky อธิบายการออกกำลังกายทั้งหมดนี้ในผลงานของเขา "Osteochondrosis ไม่ใช่ประโยค!" เป็นงานที่คล้ายกันซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับยิมนาสติกที่มีประโยชน์สำหรับข้อต่อและกระดูกสันหลัง

ข้อคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการของ Bubnovsky สามารถได้ยินได้อย่างไร?

ความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการของ Bubnovsky สามารถได้ยินได้แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นผู้ใช้บางรายอ้างว่าเป็นเพราะยิมนาสติกของแพทย์ที่พวกเขาสามารถเอาชนะโรคกระดูกพรุนที่ถูกทอดทิ้งได้ บางคนบอกว่าการให้บริการของแพทย์ขึ้นอยู่กับการโฆษณาที่ถูกต้องดังนั้นราคาของพวกเขาจึงสูงเกินไป คนอื่น ๆ ยังรายงานว่าพวกเขาได้รับการฝึกฝนโดยแพทย์เพื่อทำการฟื้นฟูสมรรถภาพ และที่สี่ - เธอได้กำจัดการดำเนินการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้