วิธีการปรุงอาหารปลาทูในเตาอบในฟอยล์: สูตรทีละขั้นตอน
วิธีการปรุงอาหาร ปลาทูในเตาอบในฟอยล์, เพื่อที่จะเปิดออกไม่เพียง แต่อร่อยและฉ่ำ,แต่ยังออกแบบอย่างสวยงาม? ในคำถามนี้คุณสามารถหาคำตอบที่ละเอียดอ่อนได้นิดหน่อย เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าเพียง 50 นาทีฟรีเวลาเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างเช่นจานผิดปกติ
ปลาทูอร่อยในเตาอบโดยใช้ฟอยล์การทำอาหาร
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- มะเขือเทศสดสีแดง - 2 ชิ้นขนาดกลาง;
- ปลาทูไขมันไอศครีม - ปลาขนาดใหญ่ 1;
- หลอดไฟขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น;
- กรีนสด - พวงเล็ก;
- เกลือไอโอดีน - เพิ่มปลาตามดุลยพินิจส่วนตัว
- มะนาวสุกเล็ก - 1 ผลไม้;
- พริกไทยหอมดำ - ไม่กี่ snaps;
- มายองเนสมีปริมาณไขมันต่ำสุด - 90 กรัม
การประมวลผลปลา
คิดถึงวิธีทำปลาทูในเตาอบฟอยล์ควรซื้อเป็นครั้งแรกในรูปแบบแช่แข็งล้างให้สะอาดและชำรุด จากนั้นปลาจะต้องล้างออกอีกครั้งด้วยน้ำเย็นแล้วตัดเป็นชิ้นใหญ่เพื่อไม่ให้เกิดการแตกตัว หลังจากนั้นให้ใส่ปลาทูที่ด้านข้าง (ด้านในและด้านนอก) ด้วยเกลือเสริมไอโอดีนและพริกไทยรส เพื่อให้ดูดซับเครื่องเทศเหล่านี้ขอแนะนำให้ทิ้งไว้ในจานขณะที่กำลังเตรียมผลิตภัณฑ์อื่นอยู่
การแปรรูปผักสมุนไพรและผลไม้
เพื่อทำความเข้าใจวิธีการปรุงอาหารปลาทูในเตาอบในฟอยล์อร่อยและน่าพอใจก็ควรจะจำได้ว่าจานดังกล่าวต้องมีการบังคับนอกจากนี้ของมะเขือเทศสด, มะนาว, หลอดไฟและสมุนไพร ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระบุไว้ต้องล้างออกด้วยน้ำร้อนแล้วตัดเป็นวงกลมและวงแหวนหนาไม่เกิน 5 มม. ส่วนผสมเพิ่มเติมจะทำให้จานไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังสวยงาม
ขั้นตอนการทำอาหารกลางวัน
พิจารณารายละเอียดทั้งหมดของวิธีการทำอาหารปลาแมคเคอเรลในเตาอบในกระดาษฟอยล์จะต้องได้รับการตกแต่งอย่างสวยงามบนแผ่นอบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้แผ่นกระดาษขนาดใหญ่คลุมพื้นผิวด้วยฟอยล์ทำอาหารหนาจากนั้นค่อย ๆ วางปลาที่หั่นไว้ แต่ไม่แตกเป็นชิ้น ถัดไปในแต่ละแผลควรใส่หัวหอมใหญ่วงกลมมะเขือเทศมะนาวและสีเขียวสับ หลังจากปลาทูเต็มไปด้วยผักและมะนาวแล้วแนะนำให้ทาด้วยมายองเนสและห่อด้วยกระดาษฟอยล์
ปลาแมคเคอเรลในเตาอบ
เตาอบสำหรับจานนั้นเป็นที่ต้องการความร้อนสูงถึง 200 องศาจากนั้นวางแผ่นอบกับปลาและวางทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงที่ความร้อนปานกลาง หลังจาก 30 นาทีปลาแมคเคอเรลจะถูกเตรียมอย่างสมบูรณ์ แต่ก่อนที่จะลบมันออกจากฟอยล์ปลายังคงแนะนำให้ตรวจสอบความพร้อม
วิธีรับประทานอาหารเย็น
หลังจากปลาทูอบเสร็จควรนำเข้าเตาอบเบา ๆ และวางลงบนจานขนาดใหญ่ ควรตกแต่งด้วยแผ่นเลมอนชิ้นมะเขือเทศและผักใบเขียว เสิร์ฟอาหารกลางวันที่สวยงามและฉ่ำไปที่โต๊ะควรร้อนด้วยกับข้าวใด ๆ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถทำมันฝรั่งบดสตูว์หรือทอดให้บริการข้าวต้มหรือโจ๊กโซบะด้วยหัวหอมสีน้ำตาลและแครอท
