การออกกำลังกาย "Pohudey": ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญบางคน

ในการแข่งขันเรียวยาวและหุ่นดีหลายคนของเราไปที่การเสียสละใหญ่เผยให้เห็นตัวเองเพื่อเหนื่อยอาหารและการออกกำลังกายที่ซับซ้อนในโรงยิม อย่างไรก็ตามเมื่อมันเปิดออกเพื่อให้บรรลุน้ำหนักที่เหมาะอาจเป็นวิธีที่ง่ายและคุ้นเคยกับเรา ตัวอย่างเช่นเพื่อช่วยให้คุณเป็นแบบจำลอง "ขาดทุน" ที่พบมากที่สุด ความคิดเห็นของผู้ที่สูญเสียน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือรวมทั้งความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและแพทย์สามารถพบได้ในบทความนี้

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับตัวจำลอง "Lose Weight": ผู้คิดค้น

ตัวจำลองคือสิ่งประดิษฐ์ของผู้เขียนนิโคลัสDolinov พื้นเมืองของเมือง Ulyanovsk ตามที่นักประดิษฐ์การต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเป็นเหตุผลหลักในการพัฒนาอุปกรณ์นี้ ก่อนที่จะมีการคิดค้น "Loss" ผู้เขียนมีน้ำหนักเกิน 90 กก. อย่างไรก็ตามเมื่อใช้อุปกรณ์ของเราพระเอกของเราสามารถกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

ผลลัพธ์ที่สามารถทำได้ด้วยตัวจำลอง?

การใช้เครื่องจำลอง "Pohudey" (ความคิดเห็นเกี่ยวกับอุปกรณ์นี้สามารถได้ยินได้มากที่สุดที่มีการถกเถียงกัน) ผู้เขียนของเราได้กำจัดกระเพาะอาหารภายในเวลาเพียงไม่กี่เดือน ตามเขาประดิษฐ์ช่วย:

• กระชับกล้ามเนื้อของแขน, ท้อง, ขา;
• ลดความเมื่อยล้าจากข้อต่อ
• ปกติหายใจ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประสิทธิภาพในการหายใจลืด);
• เพื่อพัฒนาข้อต่อของขามือและฟื้นฟูการทำงานของกระดูกสันหลัง
• บรรเทาความเครียด;
• ฟื้นฟูสภาพจิตใจปกติของบุคคล (อาจเนื่องมาจากจังหวะการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นโดยทั่วร่างกาย)

ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ด้วยเครื่องจำลอง "Weight Loss" การตอบรับจริงจากผู้ที่ยังไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน แต่ได้ใช้งานแล้วจะช่วยให้คุณเข้าใจหลักการของอุปกรณ์ ดังนั้นสิ่งที่พวกเขาพูด?

ความเห็นเกี่ยวกับผลของการใช้เครื่องจำลอง

แม้จะมีขนาดเล็กตามมาตรฐานของสื่อ,อายุการจำลองได้มีการจัดการเพื่อกระตุ้นความวุ่นวายของการวิจารณ์ในเชิงบวกและข้อเสนอแนะของผู้ใช้ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งพูดอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับ "Lose Weight" จากเรื่องราวของเธอมันเป็นที่ชัดเจนว่าเธอใช้มันสองครั้งต่อวันเป็นเวลา 10 นาทีและสูญเสียในที่สุด 7 กิโลกรัมต่อเดือน

เป็นน่าสังเกตว่าการใช้ตัวจำลอง"ลดน้ำหนัก" (ความคิดเห็นของผู้ที่ลดน้ำหนักพูดเพื่อตัวเอง) ไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ชาย ตัวอย่างเช่นตัวแทนชายคนหนึ่งเขียนว่าเขามองมาที่อุปกรณ์ที่ภรรยาของเขาซื้อมา แต่อยากรู้อยากเห็นและเขาก็เริ่มศึกษา น่าเสียดายที่เขาจัดการไม่เพียง แต่จะลดน้ำหนัก แต่ยังเพื่อขจัดปัญหาที่มีอยู่กับหลังของเขา

บทเรียนเกี่ยวกับเครื่องจำลองและโภชนาการที่เหมาะสม

ผู้ใช้บางคนมั่นใจว่าจะการจำลองจำเป็นต้องใช้ควบคู่กับโภชนาการที่เหมาะสม ตามที่พวกเขาก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายคุณควรเตรียมร่างกายของคุณ "กินอาหารที่กินน้อยและมีสุขภาพดีมาก ในกรณีนี้ผลของการออกกำลังกายจะมากขึ้น "พวกเขากล่าวว่า

รายละเอียดคืออะไร?

จำลองการสูญเสียน้ำหนัก "Pohudei" (ความคิดเห็นนี้ผลิตภัณฑ์มีข้อความบวกเป็นส่วนใหญ่) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยสายไฟที่แข็งแรงทนทานและมีที่จับสำหรับใส่มือและเท้าสี่ชิ้น

นอกเหนือจากการจำลองแล้วยังมีตะขอสำหรับสิ่งตรึงตรา, ดิสก์, แผ่นพับบาง ๆ พร้อมคำแนะนำและรูปแบบต่างๆของการออกกำลังกาย ในบางกรณี (ขึ้นอยู่กับหุ้นที่จัดโดยผู้ผลิต) นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์หลักในแพคเกจที่คุณสามารถหามินิจำลองสำหรับการหายใจเครื่องวัดชีพจรรูเล็ตกับหน่วยความจำอิเล็กทรอนิกส์และอื่น ๆ อีกมากมาย

หลักการทำงานคืออะไร?

ระบบที่ใช้ในการจำลองไม่ใหม่ ตามรายงานบางชิ้นแรกของผลิตภัณฑ์ปรากฏในปีพศ. 2527-2528 มันขึ้นอยู่กับการทำงานของ carbines และเชือกเตือนความทรงจำของอุปกรณ์สำหรับนักปีนเขา หลักการของผลิตภัณฑ์มีดังต่อไปนี้ผู้ชายคนหนึ่งนอนอยู่บนหลังของเขาโดยการวางเสื่อลงบนพื้นก่อนแล้วจึงเอามือและเท้าของเขาเข้าไปในรูพิเศษ

จากนั้นเขาก็เริ่มเคลื่อนขาของเขาเช่นการจำลองการขี่จักรยานหรือวิ่ง ในการจำลอง Dolinova นี้ "ลดน้ำหนัก" (ความคิดเห็นของผู้ใช้หลายคนพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ผลที่น่าตื่นตาตื่นใจ) ทำให้เกิดความปั่นป่วนและมือที่สามารถทำซ้ำการกระทำของขาหรือเพียงแผ่กิ่งก้านสาขาในเที่ยวบินฟรีเลียนแบบจังหวะในน้ำ

ความกระชับและความสว่างของผลิตภัณฑ์

"ชิพ" ที่สำคัญที่สุดของผลิตภัณฑ์อยู่ในตัวของมันความง่าย ตัวจำลองมีรูปทรงที่กะทัดรัดดังนั้นจึงง่ายต่อการพับถอดและพอดีกับที่ใดก็ได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถนำติดตัวไปกับธรรมชาติหรือท่องเที่ยว เพื่อที่จะเริ่มต้นในการดำเนินงานก็เพียงพอที่จะขับเบ็ดเล็ก ๆ เข้าไปในผนังและแก้ไขผลิตภัณฑ์บนมัน หากการกระทำนี้เป็นไปไม่ได้เพียงแค่กดสแน็ปเชือกแล้วลากเส้นด้วยประตู

คุณลักษณะของเครื่องจำลองคืออะไร?

จำลอง "ขาดทุน" ที่ผิดปกติ (ความคิดเห็นของลูกค้าระบุว่ามีลักษณะเฉพาะ) มีคุณลักษณะต่อไปนี้:

• เขาแทนที่จักรยานออกกำลังกายลู่วิ่งและแม้แต่ว่ายน้ำ
• ช่วยให้การใช้งานของกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด;
• ทำงานกับกล้ามเนื้อเนื่องจากน้ำหนักของร่างกายของตัวเอง (การฝึกอบรมในการจำลองจะดำเนินการอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับน้ำหนักซึ่งจะช่วยเพิ่มภาระ);
• อย่ากลั้นลมหายใจ

นี่คือเครื่องมือจำลองสากล "Lose Weight" ความคิดเห็นเกี่ยวกับเขาสามารถบอกได้เยอะ ตัวอย่างเช่นผู้ใช้รายหนึ่งบอกว่าเธอไม่ได้มีส่วนร่วมกับผลิตภัณฑ์นี้ ผู้หญิงคนหนึ่งพาเขาไปทำงานในการเดินทางเพื่อทำธุรกิจและแม้กระทั่งใช้ในช่วงวันหยุดฤดูร้อน ตามที่เธอเป็นแบบจำลองที่ไม่โอ้อวดและมีประโยชน์มากที่สุดที่เธอเคยพบ

อีกคนบอกว่าเธอให้ผลิตภัณฑ์กับแม่ของเธอ ขอบคุณกับเขาเธอสามารถกำจัดอาการนอนไม่หลับและอาการปวดหัวได้บ่อยครั้ง และที่สำคัญที่สุด - กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นโดยไม่ต้องออกจากบ้าน

ฉันสามารถเรียนที่ใด

หากคุณเชื่อว่าผู้ผลิตเองจำลอง"ลดน้ำหนัก" (ความคิดเห็นของผู้ที่ลดน้ำหนักตรงกับคำชี้แจงนี้) เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็กเท่านั้น และสามารถทำได้ตั้งแต่อายุสี่ขวบ โดยวิธีการที่พวกเขาจะอยู่ในโบรชัวร์พิเศษคำสั่งมีการออกกำลังกายที่มีกำลังไฟขั้นต่ำ

ผู้ใช้สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่ จำกัด อายุตามคำแนะนำ ตั้งแต่ 4 ถึง 100 ปี

โรคอะไรที่ฉันสามารถใช้?

ใช้ "จำลองการลดน้ำหนัก" (ความคิดเห็นระดับมืออาชีพไม่ได้ขัดแย้ง) หากคุณมีโรคดังต่อไปนี้:

• ท้องผูกเรื้อรัง;
• ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ
• การละเมิดท่าทาง;
• เกลือแร่ในข้อเข่าและบริเวณปากมดลูก
• โรคอ้วน;
• การละเมิดการประสานงานของการเคลื่อนไหว
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและวิทยากร

ตามหนึ่งในวิทยากรมืออาชีพฟิตเนสคลับผลิตภัณฑ์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการให้ตัวเองมีรูปร่างและสำหรับนักกีฬา ในการทำเช่นนั้นตัวเขาเองใช้อุปกรณ์ในโรงยิมและแนะนำให้ลูกค้าของเขาเพื่อการอุ่นเครื่องที่ดีที่สุด จากคำพูดของอาจารย์ผู้สอนคุณจะเห็นว่าโปรแกรมจำลอง "Pohudey" (ความคิดเห็นที่ลดน้ำหนักแทบจะตรงกับความคิดเห็นนี้) สามารถใช้เพื่อกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ผู้ฝึกสอนกล่าวว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถแทนที่ด้วย 45 นาทีบนลู่วิ่งและออกกำลังกาย "จักรยาน" 10 นาที

โค้ชคนอื่นอ้างว่าสำหรับเต็มเปี่ยมจำเป็นต้องติดตั้งเครื่องชั่งน้ำหนักหรือดัมเบลล์ไว้ที่หนึ่งในอ้อมแขน ดังนั้นภาระในกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นและผลของการฝึกอบรมจะดีขึ้น ประการที่สามตรงกันข้ามกล่าวได้ว่าเครื่องจำลองนั้นดีสำหรับการบำรุงรักษาเบื้องต้นของร่างกายในโทนเสียง แต่สำหรับการสูบกล้ามเนื้อไม่พอดี

"ลดน้ำหนัก" จำลอง: ความคิดเห็นของแพทย์

เกี่ยวกับจำลอง "ขาดทุน" แล้วแสดงความคิดเห็นแพทย์หลายคน ในกรณีนี้อุปกรณ์ตัวเองได้รับข้อเสนอแนะในเชิงบวกเป็นจำนวนมากและได้เพิ่มประกาศนียบัตรและความกตัญญูหลายรูปแบบลงในกล่องเหรียญของผู้ประพันธ์ ตามที่หลายตัวแทนของยา, การประดิษฐ์จริงๆปรับปรุงท่าท่าทาง, เสริมสร้างกล้ามเนื้อกลุ่มทั้งหมดและ normalizes การไหลเวียนโลหิต. เป็นผลให้การกู้คืนและ normalization ของความดันที่เกิดขึ้นกิจกรรมทางสมองและการฝึกอบรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

อื่น ๆ ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคนที่เป็นโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ควรใช้ตัวจำลองและผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการฝึกฝน (ในระหว่างการยิมนาสติกการฟื้นฟู)

โดยวิธีการที่หนึ่งในคลินิกในกรุงมอสโกเจ้าหน้าที่สาธารณสุขตัดสินใจที่จะทดสอบประสิทธิภาพของตัวจำลองทั้งหมดในตัวเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขารวมซื้ออุปกรณ์นี้และใช้เป็นประจำในช่วงพักทานอาหารกลางวันและพักผ่อน

มีข้อห้ามสำหรับชั้นเรียนบ้างหรือไม่?

แม้จะมีข้อเสนอแนะในเชิงบวกมากมายนักจำลองมีข้อห้ามเป็นจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นไม่ควรใช้โดยผู้ที่ก่อนหน้านี้ได้รับบาดเจ็บกระดูกสันหลังคนที่มีโรคที่ก้าวหน้าของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ไม่เหมาะกับคนที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร อย่าใช้อุปกรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์และมีมะเร็ง อย่าใช้ "ลดน้ำหนัก" และผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือโรคหลอดเลือด

โดยทั่วไปตัวจำลองไม่เลว สมบูรณ์แบบความคิดและความเรียบง่ายการสนับสนุนการดำเนินงานของเขา และบางทีคุณอาจจะไม่ได้รับผลดีทำ (ตามคำแนะนำจากผู้เขียน - 7 นาทีต่อวัน) แต่กระชับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อเรียกคืนการหายใจและการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของพวกเขารวมถึงความแข็งแกร่ง